Boldogságóra / április – megbocsátás témakör / 1.c1 A megbocsátás gyakorlása
Az április havi témakör egy érzékeny, de annál fontosabb témát boncolgat, a megbocsátás témakörét.
Mottónkat nem véletlenül József Attilától választottuk, hiszen születési dátumához kötődik a Költészet napja, ami szintén az áprilisi hónaphoz kapcsolódik.
„ Szeretném felverni lelkem dalával
A szomorúak szívét, a világot.
Most megbocsátok annak is,
Aki bántott. „”
Miután Bagdi Bella zenéjével hangolódtunk az órára, megbeszéltük a gyerekekkel, hogy milyen folyamat a megbocsátás és milyen érzelmek kísérhetik. De talán ami ennél még fontosabb, hogy különbséget tettünk a „bocsát” és „bocsájt” szavak között. A hónap több fontos napot – dátumot tartogat és mi kihasználva ezt, kapcsolódtunk a Földanya Nemzetközi Napjához (április 22) és a Méhek napjához ( április 30) is. A földet színeztük ,majd ölelő karokkal láttuk el, ezzel jelképezvén az állandó megbocsátását felénk. Majd „Landart alkotások” születtek, ahol a természeti környezet kincseit, gazdag formavilágát használtuk fel. A délelőtt zárásaként megbeszéltük a méhek fontosságát egy méhecskés mese kíséretében, majd újrahasznosított anyagból elkészítettük a méhecskéinket az anyakirálynővel. Ezzel megkoronázva a boldogságóránkat.
Köszönjük a program adta remek ötleteket, lehetőségeket. A tanulók boldogan, örömmel végezték a kreatív feladatokat.

A boldogságóránkat Kowalsky meg a Vega: Varázsszavak című dalának meghallgatásával kezdtük. Azt kértem a gyerekektől, hogy figyeljék meg, milyen varázserejű szavak hangoztak el a dalban. Akinek kedve volt, táncra is perdült. A dal végén együtt a szőnyegünkre ültünk. Az elhangzott csodás erővel bíró szavakat felírtam a táblára : SAJNÁLOM, BOCSÁSS MEG, KÖSZÖNÖM, SZERETLEK. Arról beszélgettünk a továbbiakban, hogy mikor használjuk ezeket a szavakat. Mikor KELL használnunk. Mi lehet az előzménye (megbántottunk valakit, bennünket ért sérelem…) . Hogyan kell használnunk: csak akkor, ha őszintén érezzük a szavak súlyát. A gyerekek rávilágítottak, hogy az őszinte érzelmek a fontosak, nézzünk a másik szemébe, ha beszélünk hozzá. Ezek a szavak a saját lelkünket is gyógyítják.Ha rosszat tettünk valakivel, és tudunk bocsánatot kérni, azzal mi leszünk értékesebbek. Ezután rátértünk arra, hogy mindenkiben van olyan sérelem, amit hordoz magában, esetleg régóta. Ezektől meg kell szabadulni, ne őrölje a szívünket. Aki úgy érezte, hogy van ilyen régi sérelme, van, aki bántotta, az felírhatta egy piros szívre azt. Összegyűrtük ezt a szívet, és a foglalkozás végén kidobtuk a fájdalmainkkal együtt. Öröm volt látni, hogy többen simán hagyták a szívet, nem hordoztak magukban bánatot.Majd egy követ kapott mindenki. Ez a kő jelképezte azt a nehéz terhet, amit amit egy rossz szó, tett, viselkedés jelent számunkra, és nyomja a lelkünket, amíg bocsánatot nem tudunk kérni. Erre a kőre írhattak egy varázsszót, rajzolhattak. Át is adták annak, akit esetleg az osztályban megbántottak. szerencsére nem sok ilyen átadás történt, nagyon szeretik egymást az osztályban! A munkák alatt meghallgattuk a hónap dalát, és a Kowalsky meg a Vega dalt is. Szép foglalkozás volt.

A havi témát több alkalommal dolgoztuk fel. Az első foglalkozáson először Gerald G. Jampolsky amerikai pszichiáter, író Megbocsátás című művéből olvastam fel egy részletet, melynek megbeszélése után Aranyosi Ervintől és Varró Dánieltől is hallhattak idézetet a hónap témájáról. Ezek után nyolc képet vetítettem ki, melyek közül kiválaszthatták azt, amelyik szerintük leginkább szól a megbocsátásról. Ügyesen meg is indokolták, hogy melyiket miért választották. A nyelvtörők gyakorlása után megbeszéltük, hogy melyikben lesz szüksége a szereplőknek a megbocsátás gyakorlására. A feladatok közt ajánlott link alapján Vivaldi Tavasz című zeneművére test-ritmus segítségével gyakoroltuk az összpontosítást.
A következő foglalkozáson Bella Ho’oponopono dalának részlete után a Gyújts egy gyertyát a Földért! címűt is elénekeltük, melyet többször megtettünk a hónap során, készülve ezzel az április 22-ei közös iskolai éneklésre az aulában. Beszélgettünk arról is, hogy miből vehetjük észre, ha pozitív kapcsolatokkal rendelkezünk. Ehhez segítségül felolvastam az „Önbizalom április havi téma: Pozitív kapcsolatok”-hoz tartozó részletet. Ezek után párban, közösen megfogva egy íróeszközt kellett rajzoljanak az utasításoknak megfelelően. Érdekes véleményeket fogalmaztak meg az érzéseikkel kapcsolatban: „Féltem, hogy elrontom a társam rajzát.” „Engedtem, hogy ő rajzoljon.” „Figyelnem kellett, hogy mit akar és hogyan.”
Nagyon szerették a Landart alkotást az udvaron, ahol leveleket is gyűjtöttek, hogy a következő órán megbocsátó gyermeket ábrázoló képeket készítsenek és a figura bőrébe bújva elmondhassák, hogyan kérnének bocsánatot, vagy hogy fogadnák a bocsánatkérést.

boldogságosaranyalmák1megbocsatas
A foglalkozáson először József Attila idézetét olvastam fel:
Szeretném felverni lelkem dalával
A szomorúk szívét, a világot.
Most megbocsátok annak is,
Aki bántott.
Miután megbeszéltük a jelentését a szakirodalomban fellelhető írásokból idéztem, mit is jelent a megbocsátás. Parányi Kata: Az ügyefogyott légy meséjének feldolgozása után páros munkában képregényt készítettek, felosztva egymás közt a jeleneteket. A Föld Világnapja alkalmából is rajzoltak, színeztek és a hónap során többször elénekeltük Bella dalát, melyet április 22-én az egész iskolával együtt daloltak.