A megbocsátás hónapja
Sajnos a járvány miatt ezt a foglalkozást is csak az online térben tudtuk megtartani, viszont így is születtek a témával kapcsolatos alkotások, képregények, levelek, és gondolatok, hogy miért is fontos a megbocsátás.
„Vajon miért boldogíthat minket a megbocsátás? Mert ha nekünk bocsátanak meg, akkor az jó érzés, hogy tudod, hogy nem gondol rád rossz szájízzel, és ha megbocsátasz valakinek vagy megbocsátanak neked az azt jelenti, hogy fontosabbak vagytok egymásnak, mint amiért haragudni kellene a másikra.
Megbocsátottam már, viszont volt bennem még egy kis harag, de azután rájöttem ,hogy felesleges olyanért haragudni, ami pótolható vagy csak véletlenül történt.
Jó érzés, ha nekünk megbocsátanak, mert tudod, hogyha hibáztál nincs olyan nagy súlya, mert az a valaki tudja, hogy véletlenül történt (ha nem szándékosan csináltad, ha viszont igen, akkor megérdemelnéd a büntetést).
Ha valaki képes megbocsátani, akkor tudja, hogy az élet adhat jót is és rosszat is, mindegy, hogy mi vagy ki által.” – Éda
„ A megbocsátás azért boldogíthat minket, hogy ne legyünk feszültek, ne legyen bűntudatunk. Minden ember megkönnyebbül a megbocsátás után.” – Tünde
Néha nem is tudjuk, hogy kit mivel bántunk meg, erre írt példát Ádám levélben:
„Kedves Peti!
Nagyon sajnálom, hogy megbántottalak(bár nem tudom mivel),kérlek bocsáss meg nekem.
Üdvözlettel, barátod Ádám”
Rita szüleinek szánt gondolatai:
„Mindig csinálok valamit, amiért a szüleim megbocsátanak nekem, sokszor bocsánatkérés nélkül is. Nagyon nagyon szeretem őket, viszont magamat utálom, hogy mindig megbántom a szüleimet. Bocsánatot szeretnék kérni azért, hogy olyankor is visszabeszélek, amikor már nem kéne, amikor nektek van igazatok, ti mindent megtesztek értem, és én ezt nem hálálom meg. Bocsánat, hogy nem vagyok tökéletes gyerek, hogy engem kaptatok, pedig jobbat érdemelnétek.”
Tibor levélben fogalmazta meg bocsánatkérését a barátjától:
„Szia Balázs,
levélben kérek tőled bocsánatot, mert nem találtalak otthon. Sokat gondolkodtam, mit is írjak… Sajnálom, hogy így alakultak a dolgok, hogy lemaradtál a mérkőzésről. Akartam neked helyet foglalni, de Peti hozta a testvérét. Ezért nem sikerült. Legközelebb te leszel az első, akinek szólok. Ne haragudj, holnap beszélünk.
Tibi”
Megbocsátás
Atkári Petőfi Sándor Általános Iskola
Elküldtem a gyerekeknek „A bánatos medve” című mesét. Kértem, hogy nézzék, hallgassák figyelmesen! Közben gondolkodjanak azon, vajon miért kell bocsánatot kérni? Miért érdemes megbocsátani?
Amikor bocsánatot kérünk, kibékülünk, jó érzésünk lesz, megkönnyebbülünk, hogy már nem haragszanak ránk.🧡
Ha megbocsátunk, azt önmagunkért tesszük. A megbocsátó emberek boldogabbak, nyugodtabbak, egészségesebbek.🧡
Néhányan készítettek rajzot a meséről.😊🧡
Online dolgoztuk fel a témához kapcsolodó mesét. Megbeszéltük mennyire fontos megtanulnunk bocsánatot kérni, és mennyire fontos az is, hogy megtanuljunk megbocsátani. A gyerekek többségének a szüleiktől legnehezebb bocsánatot kérni, de a társaikkal való kapcsolataikban is nehezen teszik ezt meg. Ügyesen kitöltötték a keresztrejtvényt is!
Szikszai György Református Óvoda és Általános Iskola Örömsziget Óvodája
Már több mint egy hónapja, hogy az óvoda bezárta kapuit, így a gyerekek nem jöhetnek óvodába, nem találkozhatnak barátaikkal és nem játszhatnak együtt. A vírus miatti kijárási korlátozás, a társas kapcsolatok hiánya nagyon sok gyereknél feszültséget, szülő- gyerek közötti problémát okoz. Mi pedagógusok folyamatosan küldünk a szülőknek meséket, verseket, mozgásos és értelemfejlesztő játékokat, kézügyességet fejlesztő tevékenységeket, amit otthon közösen végezhetnek a gyerekekkel. Időnként üzenünk is nekik, hogy érezzék azt, hogy mi továbbra is szeretjük őket, fontosak számunkra és sokat gondolunk rájuk. Az óvoda pszichológusa is sok olyan stresszoldó mesét, játékot küld a szülőknek, amivel megkönnyíthetik a mindennapok problémáit. Én arra kértem a szülőket, hogy a boldogságtevékenységhez aminek a témája a megbocsájtás, készítsenek a gyerekek rajzokat. A rajzolás segíti a gyerekekben lévő feszültségek oldását, így az elengedés is sokkal könnyebb. Többen megtanulták „Barna Gabriella: Óvoda, óvoda” című versét is, ami szintén segíti az érzelmek kimutatását és az elengedést.
Megbocsátás
Néha elég egy pillantás, egy mosoly, valami pici figyelmesség, ami beragyogja az egész napot…
Most már van ügyeletben pár gyermek, de hiányoznak a társaink.
Ebben a hónapban a gyerekek elmondták vagy leírták nekem, milyen érzés volt az, amikor megbántotta őket valaki. Hogyan is jutottak el ahhoz, hogy megbocsássanak. Természetesen a megbánás tanúsítása mindenek előtt és bocsánat kérés, utána közös játék.
Szerencsére nem maradt meg a harag senkiben, mert írtam is róla a gyerekeknek, hogy a harag előbb- utóbb megbetegít.
Ebben a hónapban a megbocsátás volt a téma. A gyerekek bocsánatkérő kártyákat készítettek.
SZTEKI Weöres Sándor Általános Iskola
Elméleti háttérként megismertettem a gyerekekkel, hogy a megbocsátás képessége fontos a testi, lelki, szellemi egészségünk megőrzése szempontjából. Ez a „pozitív beállítódás” nélkülözhetetlen, hogy tudjunk megbocsátani.
Ez boldogságunk legfontosabb forrása.
Egy PPT-ben irányítva őket, A három csibe meséjét az elküldött kérdésekkel, feladatokkal a tanulók feldolgozták. A rejtvényben megfejtették a „varázsszó”-t.
Saját példákat, eseteket írtak, amikor megbántottak valakit, leírták ezzel kapcsolatos érzéseiket.
Megfogalmazták nekik melyek a megbocsátás jelei.
A képeken látszik, hogy elkészítették az „átkarolom meglepetést”. Ráírták annak a személynek a tulajdonságait,akire haragudtak.
Csupa jót írtak az érintettekre. Ebből is látszik, hogy a megbocsátottak nekik.
Végül elkészítettem a tablót.
A képeket úgy raktam össze, hogy azok egy „tapaszon helyezkednek el.” Jelképezve, hogy a sebtapasz segít a gyógyulásban, vagyis jelen téma esetében a megbocsátásban.
A harag rossz tanácsadó
Azt hiszem ebben a karanténos világban nagyon kellenek a megbocsátó szavak. Nap, mint nap összezárva, előjönnek az ellentétek, a súrlódások. Ilyen sokszor még biztos nem hangzottak el az alábbi mondatok:
„Ne haragudj! Nem akartam! Bocsáss meg!”
Mindannyian követünk el hibákat, ezért meg kell tudnunk bocsátani is.
De, lehet, hogy pár családot még jobban összehozta ez a bezártság, elkezdtek beszélgetni, megismerni egymást, együtt élni.
Biztos, hogy mindenki volt már úgy, hogy megbántották vagy ő bántott meg valakit. Ez nem baj, ott a probléma, ha ezt tovább visszük és a szívünkben megmarad a harag.
Egyikünk sem tökéletes. Előfordul, hogy olyasmit teszünk vagy mondunk, ami a társunk számára bántó. A szeretet kész a megbocsátásra.
A gyerekek naponta összevesznek, kibékülnek ritkán van örökhari. Egyszerűen nem bírnak haragot tartani, hiányzik a társuk. Néha elég egy mosoly, egy só és máris szent a béke.
Sokszor volta a tanítványaim közt a béke nagykövete. Mindig sikerült előbb utóbb kibékíteni az „örökharagot”. Ritkán jut el a megbántás és a harag odáig, hogy mindennek vége.
Ha nem bocsátunk meg valakinek, az méregként hat.
Sokan gondolják, hogy a türelem a gyengeség jele. Szerintem ez tévedés. A gyengeség jele sokkal inkább az ingerültség, a düh. A dühös ember nem mindig bölcs.
Ha két ember összevész, mindig mind a kettő a hibás.
És akkor ki kit bántott meg? Ki kérjen bocsánatot? Ezt belátni nehéz, mert mindenki megvan győződve a maga igazáról.
„Az okos enged a szamár szenved!”
Nem sokra megyünk a barátságban, ha nem vagyunk hajlandók megbocsátani egymásnak apró hibáinkat
Az élet túl rövid, hogy sokáig haragudjunk benne.
Ha megbántasz valakit, gondolj arra, neked, hogy esne!
Arra a kérdésre, hogy minden megbocsátható, legtöbben azt válaszolták, hogy igen. Véleményem szerint a gyerekek elleni igazságtalanság, bántalmazás nem évül el, ez az erőszak nem felejthető.
A gyerekek összegyűjtötték két kérdésre a válaszokat, amit képben töltök fel.
Kell-e a megbocsátás? A megbocsátás után hogyan érzed magad?
Mindent meg lehet bocsátani?
Alábbiakban lesz egy pár kép, megpróbáljuk meg mutatni, hogy milyen klassz harag nélkül élni.