Ebben a hónapban is mind az öt csoportban dolgoztuk ki a hónap témáját: a megbocsátás gyakorlása. A csoportokban a téma bevezetése az aktuális mese elmondása, ami ebben a hónapban: Bezzeg Andrea: Tündéri bocsánat. A mese meghallgatása után minden csoportban átbeszéltük, miről szólt a mese, feltettük az aktuális kérdéseket, pl.: mit csinálnánk ha nekünk is lenne varázspálcája, mikor köszönünk meg dolgokat, mikor kérünk bocsánatot stb.. A pillangó csoport olyan színezőt színezett ahol az egyik gyermek bocsánatot kért a másiktól. A katica csoportba a gyerekek készítettek különböző méretű szíveket, amiben a pedagógus írta be amit a gyerekek éreztek a mese után. A mókus csoport gyermekei megbocsátás szíveket díszítettek. A maci csoportban a gyerekek lerajzolták, hogy ők hogyan kérnek bocsánatot azoktól akiket megbántottak. A süni csoportban a gyerekek közösen készítettek szívekből egy képet. A téma lezárásaként minden csoportban meghallgattuk a hónap dalát Bagdi Bella: Ho’oponopono.
Megbocsátás
A megbocsátás hónapjában a csoporttal kulcsszavakat kezdtünk el felsorolni, amelyek segítik a megbocsátás folyamatát. Ezek között szerepelt a szeretet, akarat, kedvesség és a hűség. A szavakat végül papírbatik technikájával oldották meg a tanulók csoportmunkában. Ehhez nagyobb A3 és A4-es méretben dolgoztak. Zsírkrétával felírták a választott fogalmat, majd kidolgozták a hátteret is, úgy, hogy legyenek fehér részek is. Ha ezzel megvoltak, összegyűrték a lapot és a vízfesték palettájából egy adott színnel felfestékezték az egész lapot. Így a fehéren maradt részek is színt kaptak. Végül nedves szivaccsal visszatöröltük a felesleges festéket. Kialakult a végleges kép.
A kis elsősök nagyon élvezték, amikor ezt a feladatot „játszottuk”. Jelentkezett az, akinek aznap támogatásra, szeretetre volt szüksége, Ő lett a töltelék, a többiek pedig átölelték, így jött létre a szeretetgombóc.
Pécsi Testvérvárosok Terei Ált.Isk.
2022. áprilisában a témánk a Megbocsátás volt a Boldogságóra program keretein belül. A Pécsi Testvérvárosok Terei Általános Iskola 6.a osztálya a következőképpen dolgozta fel ezt a témát, osztályfőnökükkel, Gyenge Zsolttal.
A tanulók összeültek egy csoportban. Először megbeszélték, kit, mikor ér sérelem. Mit jelent az, hogy feldolgozni a sérelmet. Hogyan lehet megbocsájtani? Mit éreznek, ha mérgesek, ha szomorúak. Kihez tudnak fordulni segítségért? Mit kell tenni akkor, ha igazságtalanságot tapasztalnak, éreznek magukkal szemben, vagy társaikkal szemben? Hogyan védik meg magukat és társukat? Ezek a kérdések nagyon fontosak az osztály életében és az egyének életében is.
Majd befejezetlen mondatokat húztak, ezeket nekik kellett befejezniük. A következők álltak a kis kártyákon:
Azért voltam legutóbb mérges, mert…
Nagyon haragudtam egyszer valakire, mert….
A megbocsátás szerintem…..
A harag az emberre….
Ha mérgesnek érzem magam…
Rám megharagudott egyszer valaki, mert…
Amikor rám mérges valaki….
A bocsánatkérés szerintem…
A barátság…
Magamra voltam mérges, mert…
Megbocsájtottam, mert…
Elnézést kértem, mert…..
Nagyon jól esett nekem, amikor…
Nagyon rosszul esett nekem, amikor….
A Boldogságóra elérte a kitűzött célját, a tanulók megértették a megbocsátás lényegét, és azt is, hogy ez nem könnyű, de járható út az ő életükben is.
Pécsi Testvérvárosok Terei Ált.Isk.
2022. áprilisában a témánk a Megbocsátás volt a Boldogságóra program keretein belül. A Pécsi Testvérvárosok Terei Általános Iskola 6.a osztálya a következőképpen dolgozta fel ezt a témát, osztályfőnökükkel, Gyenge Zsolttal.
A tanulók összeültek egy csoportban. Először megbeszélték, kit, mikor ér sérelem. Mit jelent az, hogy feldolgozni a sérelmet. Hogyan lehet megbocsájtani? Mit éreznek, ha mérgesek, ha szomorúak. Kihez tudnak fordulni segítségért? Mit kell tenni akkor, ha igazságtalanságot tapasztalnak, éreznek magukkal szemben, vagy társaikkal szemben? Hogyan védik meg magukat és társukat? Ezek a kérdések nagyon fontosak az osztály életében és az egyének életében is.
Majd befejezetlen mondatokat húztak, ezeket nekik kellett befejezniük. A következők álltak a kis kártyákon:
Azért voltam legutóbb mérges, mert…
Nagyon haragudtam egyszer valakire, mert….
A megbocsátás szerintem…..
A harag az emberre….
Ha mérgesnek érzem magam…
Rám megharagudott egyszer valaki, mert…
Amikor rám mérges valaki….
A bocsánatkérés szerintem…
A barátság…
Magamra voltam mérges, mert…
Megbocsájtottam, mert…
Elnézést kértem, mert…..
Nagyon jól esett nekem, amikor…
Nagyon rosszul esett nekem, amikor….
A Boldogságóra elérte a kitűzött célját, a tanulók megértették a megbocsátás lényegét, és azt is, hogy ez nem könnyű, de járható út az ő életükben is.
Marcali Noszlopy Gáspár Általános és Alapfokú Művészeti Iskola
Az áprilisi boldogság órán „A megbocsátás gyakorlásáról” beszélgettünk a gyerekekkel. Mi történik akkor, ha megbántunk valakit? A gyerekek felsorolták sérelmeiket, érzéseiket, csalódottságaikat, mikor megbántották őket. Beszéltünk arról is, hogy milyen érzés megbocsátani valakinek. Ezt követően a megbocsátó bőröndbe írták, rajzolták rossz élményeiket, fájdalmas csalódásaikat, végezetül megbocsátó szavakkal fejeztük be az órát.
Prügyi Mesevár Napköziotthonos Óvoda
A foglalkozást relaxációval kezdtük, majd énekeltünk. Felidéztünk olyan helyzeteket, amikor valamelyik gyerek rosszat tett, végül együtt megbocsátottunk neki. Eljátszottuk a Ho’oponopono interaktív játékot és megtanultuk a 4 varázsszót. Kiszíneztük a munkafüzet feladatait, majd a varázsszavakkal játszottunk. Zárókörben mindenki elmondta, hogy szerinte miért olyan fontos megbocsájtanunk egymásnak.
Jármi-Papos-Őr Általános Iskola Őri Bibó István Tagintézménye
Az áprilisi boldogságórákon A megbocsátás gyakorlásáról beszélgettünk a gyerekekkel. Mi is történik akkor, ha megbántunk egy másik embert, és emiatt harag keletkezik benne. Nagyon sok sérelmet soroltak fel, melyeket sokáig cipelnek magukkal. Megfogalmazták, hogy milyen érzéseket, gondolatokat hívtak elő bennük. Felidézték, hogy milyen esetekben sikerült már nekik megbocsátani, és hogy most milyen gondolatok, érzések kísérik az egyszerű emlékké változott egykori sérelmeket. Tisztáztuk, hogy el kell engedni a haragot, gyűlöletet, az összes negatív érzelmet, indulatot és inkább minden jót kívánni annak, aki megbántott, annak ellenére, hogy nehéz elviselni a minket, őket ért bántást és fájdalmat. A megbocsátásnak hatalmas gyógyító ereje van. A gyerekeknek meg kell tanulniuk megbocsátani és a mindennapi életükben alkalmazni.
Az alábbi feladatokat végeztük el ebben a hónapban:
• Relaxáció (A haragom kifújom, mint a cica nyújtózom.)
• Olyan közmondások gyűjtése, melyek segítenek abban, hogy könnyebben tudjunk megbocsátani. (pl.: A lónak is 4 lába van, mégis megbotlik, Tévedni emberi dolog, Aki dolgozik, hibázik, Senki sem tökéletes…)
• Olyan sérelmek lerajzolása, amelyek rossz élményt, csalódást, haragot, megbántottságot okoztak.
• Változó érzelmek c. lapozható játék elkészítése.
• Kavics vagy medál (Sógyurmából medál készítése, festése).
• A hónap dalának többszöri meghallgatása az órák zárásaként.
A Húsvét, sőt az ünnepet megelőző teljes 40 napos böjti időszak a tisztulásról és a felkészülésről szól. A takarításról, ami a szellemi szintre is vonatkozik. Helyet kell teremteni a jónak. Az elvonulás, az imádság bárhol, bármilyen körülmények között megtörténhet, nem kell hozzá különösebb technika, sem különleges helyszín, sem pedig felkészülés. Belső csend kell hozzá. Ezt meg kell teremteni. Hallanod kell saját magadat is. De ahhoz, hogy halld, meg kell szeretni magadat. Ehhez kell a megbocsátás.
A megvilágosodáshoz vezető út lehet hosszú, rögös, kacskaringós. A megvilágosodás mégis egy pillanat műve és megtörténhet azzal, aki készen áll rá. A Húsvét a létezés újragondolásának csodája. Az ünnep szentségének átélése azért is lényeges, mert a feltámadás dicsőségének sikertörténetét élhetjük át roppant egyszerűen. Ki kell zárnunk a kételkedést és el kell fogadnunk a tényeket.
A megbocsátás egy nagyon izgalmas cselekvés. Merthogy cselekvés kell, hogy legyen, hiszen egy ige. Vajon meg tudunk-e bocsátani másoknak? Ha szeretettel vagyunk magunk iránt is, mások iránt is, akkor igen. Gyakorolni kell: minél többet gyakoroljuk, annál jobban fog menni. Az emlékezetünk őrizni fogja a történéseket, de ha megbocsátunk annak, aki rossz fát tett a tűzre és ezzel ártott is nekünk, nem feltétlenül a rossz emlékképek jönnek elő. A megbocsátással valami feledésbe merül és ez a valami már nem kísért többé minket. Helyette fényt kell kérni a szellemünkbe és a szívünkbe is.