Megbocsátás

Hát ez nagyon furcsa!

A megbocsátás gyakorlása

„Mit keresitek a holtak között az élőt?
Nincs itt, hanem feltámadott!”
(Lukács 24: 5,6)

A tevékenységet Lackfi János: „Igaz mese a Húsvétról” című történet bemutatásával kezdtük.
Ebből a történetből a gyerekek megismerhették, hogyan élt, mivel foglalkozott Isten fia az emberek között – és mi történt vele húsvétkor? Ezt követően megismertettük az óvodásokkal a Húsvét történetét.
Az első Húsvétkor furcsa dolgok történtek. A kereszten, Isten Fia haldoklott, de nem érdemelte meg. „Bűneinket maga vitte fel a testében a fára…” (1 Péter 2, 24). Délben történt, amikor váratlanul teljes sötétség borult a világra. Isten, ezzel azt akarta megmutatni, az embereknek, hogy a saját Fiát büntette meg a mi bűneinkért. Jézus három órán át szenvedett, majd meghalt. Eltemették, harmadik napon feltámadt. Isten megbocsátott nekünk. Annyira szeret bennünket, hogy kapcsolatot akar velünk tartani. „Krisztus is szenvedett egyszer a bünőkért,…hogy Istenhez vezessen minket.” (1 Péter 3, 18).
A történet bemutatása után, sokat hangoztattuk a gyerekekkel, hogy: „JÉZUS ÉL!”
A szeretet ereje, a hit és a remény közel vezet Istenhez!

Szeretettel,
a gyerekek, a vallás tanárnő és az óvó nénik: Holló Éva Andrea és Sógor Melinda Ágota

Megbocsátás

Az alábbi játékkal próbáltam bemutatni, megértetni a gyerekekkel a megbocsátást.

Játék neve: “Harag-gombóc és Ölelés-labda”
A játékhoz szükség volt: két összegömbölyített színes papír (piros = harag, zöld = megbocsátás)

A gyerekek körbe ültek.
A piros labda (Harag-gombóc) körbement– mindenki mondott egy helyzetet, amitől egyszer mérges lett (pl. „Mérges voltam, mert valaki elvette a ceruzám”).

Ha a zöld labda (Ölelés-labda) ment körbe, akkor mindenki mondott valamit, amit meg tud bocsátani (pl. „Megbocsátok, ha valaki véletlenül meglök”).

Célom volt, hogy ismerjék fel a gyerekek, hogy a harag természetes, de a megbocsátás örömteli érzést hoz.
A végén mindenki eldönthette kinek dobna ma egy „ölelés-labdát” – majd átadták egymásnak.

Egyszerű, de mélyen hatásos, játékos formában tanított a megbocsátás erejéről ez a játék.
Beszélgetés a játék után – rövid leírás

Miután lement a Harag-gombóc és Ölelés-labda játék, a rövid, vezetett beszélgetést indítottam:

1. Milyen érzés volt kimondani, hogy mi miatt voltál mérges?
– Megkönnyebbültél tőle?
2. Milyen volt azt kimondani, hogy mit tudsz megbocsátani?
– Nehéz volt vagy könnyű?
3. Éreztétek már, hogy valaki megbocsátott nektek? Hogyan hatott rátok?
4. Mit jelent számotokra a megbocsátás most, a játék után?

„A megbocsátás olyan, mint amikor letesszük a nehéz hátizsákot. Szabadabbak leszünk tőle. És ha valakinek ölelést adunk, azzal a szívünket is megnyitjuk.”

Ez a rövid beszélgetés segítette a játékélmény feldolgozását és elmélyítette a tanultakat.

Megbocsátani őszinte, szeretetre méltó dolog

Célom a megbocsátás belső erejének megértetése, empátia fejlesztése volt az órán.
Az alábbi kérdéseket tettem fel a gyerekeknek:
– Volt már olyan, hogy megbántott valaki?
– Hogyan érezted magad akkor?
– És volt olyan, hogy te bántottál meg valakit?
– Mi történt, ha bocsánatot kértetek egymástól?
Hihetetlen “ érett” hozzáállással válaszoltak a kérdésekre.

Majd Elmeséltem egy történetet a diákoknak:
A kisfiú története
Benedek és a nehéz kavics

Benedek egy nap nagyon megharagudott a barátjára, Marcira, mert az elvette a radírját. Mérges volt, és nem is akart többé vele játszani. Tanító néni adott neki egy kavicsot, és azt mondta: „Ez a kavics mostantól a haragod. Mindig tartsd magadnál, tedd a zsebedbe.”

Benedek egész nap cipelte a kavicsot. A suliban nyomta a combját, a focinál kiesett a zsebéből, és este, amikor lefeküdt, még mindig ott volt. Fárasztó volt mindig figyelni rá.

Másnap odament Marcival, és azt mondta: „Bocsánatot kérek, haragudtam rád, de most már nem szeretném cipelni ezt a kavicsot.”
Marci megölelte, és Benedek a kavicsot eldobta a kert végébe.

A zsebe könnyű lett, a szíve meg boldog.
Beszélgettünk a történetről

– Miért kellett Benedeknek a kavics?
– Mi változott, amikor megbocsátott?
– Nektek van ilyen „kavicsotok”? Hogyan lehet eldobni?

Játék – Kavicsos megbocsátás következett

Eszköz: egy-egy papírgalacsin minden gyereknek

Leírás:
– Mindenki fogott egy összegyűrt papírt, és gondolt egy olyan esetre, amikor megharagudott valakire (nem kellett elmondani).
– Egy rövid relaxációval elképzelték, hogy most megbocsátanak.
– Ezután egyesével „eldobták” a “kavicsukat” a terem sarkába – ezzel jelképesen elengedték a haragot.

Az óra végén mindenki odament valakihez, és azt mondja: „Köszönöm, hogy vagy!”
Egy közös, megbocsátós énekkel zárult az óra.

A boldogságóra végén a gyerekek a következő fontos tanulságokat vihették magukkal:
1. A megbocsátás felszabadít
– Ha haragszunk, az olyan, mintha nehéz követ cipelnénk a szívünkben.
– Amikor megbocsátunk, elengedjük ezt a terhet, és könnyebb, boldogabb lesz a lelkünk.
2. Nem baj, ha néha dühösek vagyunk – de nem jó sokáig benne maradni
– A harag természetes érzés, de megtanulhatjuk elengedni.
3. A bocsánatkérés és a megbocsátás megerősíti a barátságokat
– Egy egyszerű „sajnálom” és „megbocsátok” sokszor elég ahhoz, hogy újra jó legyen a kapcsolat.
4. Nem másért, hanem önmagunkért is fontos megbocsátani
– Amikor megbocsátunk, nem azt mondjuk, hogy a másik jól tette, amit tett – hanem azt, hogy mi nem akarunk tovább haragudni.
5. A megbocsátás szeretetből fakad
– És a szeretet mindig több örömöt hoz, mint a harag.
Az egyik kislány rajzot is készítetett a megbocsátást illusztrálva, melyet az alábbiakban fel is töltök.

KÖKI a kőkígyó

KÖKI a kőkígyó

A gyerekekkel beszélgetünk a megbocsátásról, mikor kinek tudunk megbocsátani.
A mi csoportunkban az egyik legnagyobb probléma bocsánat kérés hiánya. Sok fiú van, ami miatt nagyon sok a konfliktus, de ha megbántanak valakit nem alapvető számukra, hogy bocsánatot kérjenek. A „kérem”, „köszönöm”, bocsánat”, „szeretlek” szavakat csak nagyon ritkán használják ebből következik, hogy maga a megbocsátás is nehézségekbe ütközik. Az önfejűség, mint inkább az alázat dominál.
Boldogság óránkat zene hallgatással, zenére mozgással kezdtük. Amikor már kellőképpen ellazultak ötleteltünk hogyan lehet bocsánatot kérni, szavakkal („bocsánat”, „kérlek ne haragudj” stb.) de a testbeszéd is alkalmas erre, (egy ölelés, puszi, vagy akár ököl pacsi)
Ez a játék azért is volt fontos mert mint megtudtuk, hogy a megbocsátás tanulható és tanítható, hiszen a megbocsátás fejben dől el.
A húsvétot megünnepeltük, minden fiú meglocsolt minden kislányt, mi csokitojásokat adtunk egymásnak.
A föld napjára otthonról hozott köveket festettünk, amiből összeraktuk, KÖKI-t a kőkígyót. Nem csak a katicásokat vontuk bele ebbe a játékba, hanem az egész óvodát, sőt kértük a város lakóit, intézményeit, civil szervezeteit, hogy segítsenek minél hosszabbra építeni a kígyónkat, ami 47 méter lett összesen.
A kavics festés közben azt soroltuk fel, hogy mit tehetünk mi, óvodások a földünkért.
Eljátszottuk a Ho’oponopono mesét én voltam a moderátor, a napközben gyakran felhangzott a „Ho’oponopono” szó. Tudatosítani kell bennük, hogy lehet hibázni, csak a hibákat ki kell javítani, ez ugyan olyan fontos a z önbecsülésük számára is, melyet a jövő évi iskolai életükben tudják majd legjobban kamatoztatni.
Meghallgattuk és együtt elénekeltük a Bagdi Bella Ho’oponopono című hónap dalát!
A gyerekek kedvenc társasjátéka a „Rázd és sztorizz!” Elég megrázni a rumbatököt, hogy lejátsszon egy hangot a sztorihoz – tehénbőgés, buborékolás, hajókürt, kotkodálás, nyerítés, szirénázás… Igen változatos a felhozatal.
A játékosoknak az a feladata, hogy a hang segítségével elkezdjék vagy folytassák a történetet. Ezt követően továbbadják a rumbatököt, és ezzel együtt a mesélő szerepét is a következő játékosnak. A tematika, a szereplők vagy a helyszín meghatározásával nehezíthető a játék. Természetesen jelen esetbe én kezdtem el egy történetet, és tereltem a megfelelő irányba.
Róka és bagoly ujjbábokat készítettem gyufásskatulyából. Bölcs Bagoly tudja az igazságot, de a Ravaszdi Róka mindenkit be akar csapni. A gyerekeknek kellett eldönteni, hogy társuk igazat vagy hamisat szólt, és annak megfelelően felemelni Bölcs Baglyot vagy Ravaszdi Rókát.
Levezetésként pillangó ölelést játszottunk, amit azóta már több alkalommal is használtunk.

2025. 04. 24.

Érsekcsanádi Napköziotthonos Óvoda és Mini Bölcsőde

Süni csoport
A Föld napjához kapcsolódva a gyerekekkel megbeszéltük, hogy mit jelent nekünk a Föld, mit kapunk tőle, mit adhatunk cserébe, hogyan óvhatjuk. Képeket színeztek, majd válogattunk az alapján, hogy melyik tevékenységgel, hogyan teszünk jót, vagy rosszat a Földünknek. A képek felragasztásával plakátot készítettünk. Gyertyát gyújtottunk, meghallgattuk Bagdi Bella Gyújts egy gyertyát a Földért c. dalát.

A megbocsátás gyakorlása

Április hónapban a gyerekekkel sokat beszélgettünk a megbocsátásról. Miért fontos, hogyan tudunk bocsánatot kérni, hogyan tudunk megbocsátani. Ha minket ért sérelem, miért jó számunkra, ha képesek vagyunk megbocsátani. A gyerekek nagyon sok saját élményt felidéztek e kapcsán, amiket ők tapasztaltak a megbocsátással kapcsolatban. Elkészítettük a saját megbocsátás pillangóinkat, melyeket ki is helyeztünk az osztályteremben, miután elvégeztük vele a gyakorlatot. Továbbá feldolgoztuk „A morgós medve és a szorgos méhecske” című mesét, mely nagyon tetszett a gyerekeknek.
Idén is megemlékeztünk a Föld napjáról, így a boldogságóra csoportokkal közösen elénekeltük a „Gyújts egy gyertyát a Földért” című dalt.

Megbocsátó április

Áprilisban a boldogság egyik legfontosabb forrásával, a megbocsátással és annak gyakorlásával foglalkoztunk. Szeretjük a meséket, ezért külön örömünkre szolgált, hogy megismerhettük a Ho’oponopono – interaktív mesét, A morgós medve és a szorgos méhecske című történetet, majd a hónap dalát. A 4 varázsszó gyakorlására játszottuk a Varázsszavak című játékot. Az egymásra és önmagunkra figyelést a Meleg áramlat című gyakorlattal jelenítettük meg. Megható volt a Szívből szívbe gyakorlat során látnom a békekötés örömét a gyerekek testén, arcán. Körbejártuk az ŐSZINTESÉGET, kiraktuk ceruzákból páros munkában. Az ő korukban különösen fontos az őszinteségre nevelés, ezért beszélgetőkörben meg is vitattuk, a szó jelentését. A pillangó, mint a megbocsátásból fakadó légies érzés szimbóluma többféle módon is megjelent. A pillangóöleléssel szépen ráhangolódtunk egymásra, és a Föld Napja alkalmából készített a Földanya megbocsát című lapbook-on is megjelentek apró pillangók. Azt tapasztaltam már ebben a hónapban, hogy a gyerekek egyre komolyabban veszik a feladatokat, és nyitottabbak a gyakorlatok iránt. Gyakran vegyítjük az óvodás és kisiskolás korosztálynak szóló tématervek megvalósítását, mert valahol a lelkük mélyén ezek a gyerekek még mindig ovisok.

Boldogságóra vázlat

Boldogságóra vázlat
Korcsoport: Kiscsoport
A foglalkozás témája: A megbocsátás gyakorlása
A foglalkozás ideje: Április hónap
Tevékenység kidolgozása
1.Szervezési feladatok: Eszközök bekészítése, szellőztettetés, megfelelő hely biztosítása.
2. Motiváció: (Játék)
Bocsánat Napocska: Miközben elmondtam a mondókát megrajzoltam a napocskát és elénekeltük a „ Süss fel nap” kezdetű éneket , illetve az „Esik az eső, hajlik a vessző” dalt, amelyeket mozgással kísértünk és arról beszélgettünk , hogy mennyire fontos a bocsánat kérés és a megbocsátás a dal kapcsán.
3.A foglalkozás kezdő relaxáció: Napimádás: A levegő be fújása és beengedése után miközben karunkat felemeljük utána kifújuk a levegőt és karunkat is leengedjük és ezekkel együtt kiengedjük a „rosszaságot”.
4. A foglalkozás kezdő ének: Bagdy Bella: Ho’oponopono című dala A gyerekekkel körbe megyünk és táncolunk, majd leülünk és a mosolygos smilet és szívecskét adogatunk egymásnak szeretetünk jeléül.
5. A téma bevezetése: Szituációs képek
a) A képek alapján beszélgetünk arról, hogy mi a helyes és helytelen. Miért rossz a rossz és miért jó a jó.
b) Megtanultunk néhány varázsszót: köszönöm, kérem szépen, szeretlek, bocsáss meg, Ne haragudj.
6. A téma feldolgozása: Boldog Dóra báb a” Kerekerdő kalandra hív…” mondókával a mese hallgatásra hív minket.
 A morgós medve és a szorgos méhecske
 Beszélgetés segítő kérdések: Mit gondoltok, miért hívják a méhecskét szorgosnak az emberek? Miért fontos nekünk a méhecskék szorgoskodása? Kinek a bőrébe bújnátok szívesebben a meséből: a medvéébe vagy a méhecskéébe? Indokoljátok meg a döntéseteket! Ti hogyan segítenétek a méhecskének a mesében és a való életben?
8. A foglalkozás lezárása: A megbocsátás gyakorlása a jelének kiszínezése, majd felragasztása a Boldogság várának nyolcadik lépcsőfokára.

9. A foglalkozás záró ének: Bagdy Bella: Imádok élni. A dal alatt a gyerekek jól érezték magukat.

Bocsánatkérés a Földtől

Áprilisban a megbocsátás gyakorlása állt a középpontban. Ebben a hónapban főként a fenntarthatósági témahéthez kapcsolódva a zöld energiával és a környezetvédelemmel foglalkoztunk. A megbocsátás témáját az osztállyal úgy közelítettük meg, hogy közösen összegyűjtöttünk olyan szavakat és kifejezéseket, amelyekkel bocsánatot kérhetünk a Földtől az emberi tevékenység által okozott károkért. Ezekből a szavakból a gyerekek egy színes, gondolatébresztő szófelhőt készítettek. A foglalkozást a Gyújts egy gyertyát a Földért című dal meghallgatásával zártuk, amely tovább mélyítette a gyerekekben a Föld iránti felelősségtudatot és az együttérzést.

Megbocsátó pajzsokkal vérteztük fel magunkat

Megbocsátó pajzsokkal vérteztük fel magunkat
Az áprilisi hónap sok nevezetes dátum megünneplésével tette színesebbé az iskolai életünket. Április elsején bolondos frizurákkal érkeztünk intézményünkbe, 11-én a TrachtTagra öltöztünk nagyanyáink és nagyapáink régi viseletébe, -ezzel is tisztelegve őseink előtt,- megtanultuk és szorgosan gyakoroltuk a megbocsátás nyelvi formuláit és megbocsátó pajzzsal vérteztük fel magunkat. A tanórákon is gyakran használt „pajzsokra” mindenki írt egy bocsánatkérő kifejezést( németül és angolul is), amit utána többször kimondtunk és ízlelgettük a kiejtett szavak súlyát. Az osztályon belül ért sérelmek gyorsan orvoslásra kerültek a megbocsátó pajzsoknak köszönhetően. A feliratok továbbra is az osztályunk díszét adják és szükség esetén egy-egy rosszul irányított „támadást, sérelmet” a pajzsok feltartásával gyorsan hárítani tudunk. A Föld napjának tiszteletére Zengővárkonyba utaztunk, egy festői szépségű kis faluba, ahol a Míves Tojás és Szalma-Kincs-Tár Múzeumok mellett a természet szépségeiben is gyönyörködtünk. Fűben hemperegtünk, állatokat simogattunk és élveztük a tavaszi természet kincseit a csodálatos napsütésben. Az apró koccanásokat itt is a megbocsátó szavak kimondásával oldottuk fel, mert egy összetartó csapat nem ismer haragot 😉

1 2 3 4›»
‹