A fenntartható boldogságról sokat beszélgettünk az osztályfőnöki órákon és egy nagyszerű erdei túrán is vettünk részt, ahol megcsodálhattuk a természet szépségeit. A túra alatt megbeszéltük, hogy mennyire is fontos néha kivonulni a természetbe és megcsodálni a gyönyörű növényeket, állatokat, érezni a friss levegőt, inni a tiszta és kellemesen hideg forrásvízből. Ezek mind a fenntartható boldogság felé visznek bennünket és ezáltal magunkat is frissen tartjuk és boldogok leszünk.
Fenntartható boldogság
Maci csoport
Séta közben faágakat gyűjtöttünk. Beszélgettünk róla, hogy milyen jó dolgok vannak a nyárba, ami szinte mindenkinél jelen van. Ezeket a gondolatokat próbáltuk megvalósítani a varázspálcán (fagyi, víz, pancsolás, görögdinnye, zöld természet, virágok, napsütést. Közösen mindenkinek boldog nyarar varázyoltunk.
Dátum: 2023.06.30
Korosztály: 3-4 évesek
Boldogságóra
A Boldogságórát relaxációs gyakorlattal kezdjük “Tüdőtakarítás”, “Napimádás”.
Utána a szőnyegen körben ülve beszélgetünk a boldogság szó fogalmáról, mit érzünk ha boldogok vagyunk. Elmeséltem nekik a “Boldog erdő-Kerekerdő” címü mesét, majd a végén megbeszéltük mi volt belőle a tanúlság.
Majd a gyerekek az asztalokhoz ülve egy nyári témájú képet színeztek, festettek ki színesceruzákkal.
Végül Bagdi Bella egyik dalával zártuk a Boldogságórát.
Az osztályunk nagy lelkesedéssel készítették el a mi Boldogság fánkat, ami teljesen az év végéig díszítette az osztálytermünket. Nem csak a ballagáson, de az évzárón is ott volt a termünkben, így a szülők is láthatták a gyerekek utolsó munkáját is. Boldogsággal töltötte el őket, hogy együtt szedtük, gyűjtöttük össze az év boldogságos óráit. Jobbnál jobb emlékeket elevenítettek fel, miközben jó sokat nevettünk. Öröm volt nézni, hallgatni, látni, hogy kiből milyen érzés bújik elő. Jó volt, hogy nem csak a jó dolgok törtek ki, hanem az érzelgősebb, sírósabb, negatívabb érzések is kijöttek a gyerekekből. Két lány lelkesen vállalta a fa megrajzolását, a többiek pedig írták a fa leveleit, amit elkészülés után napokig a táblára, majd év végéig a falra raktunk fel. A bizonyítvány osztásnál több gyerek megköszönte, a boldogságóra élményét. Örültem, hogy belekezdtem velük a programba. Jövőre is folytatjuk, csak már az elsősökkel. Köszönjük szépen a lehetőséget!
Az osztályunk nagy lelkesedéssel készítették el a mi Boldogság fánkat, ami teljesen az év végéig díszítette az osztálytermünket. Nem csak a ballagáson, de az évzárón is ott volt a termünkben, így a szülők is láthatták a gyerekek utolsó munkáját is. Boldogsággal töltötte el őket, hogy együtt szedtük, gyűjtöttük össze az év boldogságos óráit. Jobbnál jobb emlékeket elevenítettek fel, miközben jó sokat nevettünk. Öröm volt nézni, hallgatni, látni, hogy kiből milyen érzés bújik elő. Jó volt, hogy nem csak a jó dolgok törtek ki, hanem az érzelgősebb, sírósabb, negatívabb érzések is kijöttek a gyerekekből. Két lány lelkesen vállalta a fa megrajzolását, a többiek pedig írták a fa leveleit, amit elkészülés után napokig a táblára, majd év végéig a falra raktunk fel. A bizonyítvány osztásnál több gyerek megköszönte, a boldogságóra élményét. Örültem, hogy belekezdtem velük a programba. Jövőre is folytatjuk, csak már az elsősökkel. Köszönjük szépen a lehetőséget!
Az osztályunk nagy lelkesedéssel készítették el a mi Boldogság fánkat, ami teljesen az év végéig díszítette az osztálytermünket. Nem csak a ballagáson, de az évzárón is ott volt a termünkben, így a szülők is láthatták a gyerekek utolsó munkáját is. Boldogsággal töltötte el őket, hogy együtt szedtük, gyűjtöttük össze az év boldogságos óráit. Jobbnál jobb emlékeket elevenítettek fel, miközben jó sokat nevettünk. Öröm volt nézni, hallgatni, látni, hogy kiből milyen érzés bújik elő. Jó volt, hogy nem csak a jó dolgok törtek ki, hanem az érzelgősebb, sírósabb, negatívabb érzések is kijöttek a gyerekekből. Két lány lelkesen vállalta a fa megrajzolását, a többiek pedig írták a fa leveleit, amit elkészülés után napokig a táblára, majd év végéig a falra raktunk fel. A bizonyítvány osztásnál több gyerek megköszönte, a boldogságóra élményét. Örültem, hogy belekezdtem velük a programba. Jövőre is folytatjuk, csak már az elsősökkel. Köszönjük szépen a lehetőséget!
Az első osztályos gyerekek nagyon sok élménnyel gazdagodtak ebben a tanévben a boldogság órákon. Emlékeinket egy montázsba gyűjtöttük össze.
A Boldogságóra utolsó hónapjához értünk. A 10 hónap alatt nagyon sok játékkal, mesével, beszélgetéssel fejlesztettük a gyerekek boldogságra való képességét.
Amit a gyerekek a mi csoportunkban legszívesebben alkalmaztak, beépült a mindennapokban és szokássá vált, azok a varázsszavak voltak. Napi szinten használják a Köszönöm, a Kérlek, a Szeretlek, a Sajnálom szavakat. Ennek nagyon örülünk, és ilyenkor mindig pozitívan értékeltük, megdicsértük őket.
Ebben a hónapban is vándorjátékkal kezdtük a foglalkozásokat. De most nemcsak „Vándorsimit”, „Vándorkézfogást”, hanem „Vándorölelést” is továbbadtunk. Majd a teremben Bagdi Bella dalait hallgatva sétáltak a gyerekek, és akivel összetalálkoztak, azokat megsimogatták, megölelték.
A boldogságfüzért kinyomtattuk, és minden gyerek kedve szerint kiszínezte.
Játszottunk seprűs táncot, amit már farsangról is jól ismertek.
A homokozóban pedig megépítettük a Boldogságvárat, amit a gyerekek kavicsokkal, csigaházzal, botokkal, levelekkel díszítettek.
Bevittem a csoportunkba a Pozitivity társasjátékot, amit nagy örömmel fogadtak a gyerekek. A kártyák közül az „Ez vagyok én” csomag kérdéseivel játszottunk. Nagyon jó volt látni, hallani a gyerekeket, ahogy gondolkodtak és különféle válaszokat adtak. Így mi is jobban megismertük a vágyaikat, érzéseiket.
A gyerekeknek ebben a 10 hónapban sok pozitív élményben volt részük, amit a következő évben, középső csoportban is szeretnénk folytatni.
Katalin Andrea dr. Balogné Dévai
A júniusi boldogságóra témája: a fenntartható boldogság volt.
Bevezetéseként meghallgattuk a hónap dalát és párokba rendeződve egymás tükörképeként utánoztuk egymás mozdulatait. Egyszer az „A” sor mozgott és a „B” sor utánozott, a megbeszélt jelre pedig szerepet cseréltünk.
Megbeszéltük, mennyire fontos, hogy fenntartsuk a boldogságot, az örömöt az életünkben, hogy minden apróságnak is tudjunk örülni és, hogy ebben a hónapban több programot is szervezünk a boldogságóra keretében.
A nyári szünetre készülve, a nyárral kapcsolatos hívóképeket készítettünk, sok fagylaltos, vízpartos, homokozós kép készült a faliújságra. Mindenki nagyon várta már a nyári pihenést. Lazításképpen közös palacsinta sütögetéssel fejeztük be az indító napunkat.
A nyári vágyak előrevetítésében nagy szerepe volt a fagylaltnak. A mi iskolánk gyermekei szociálisan nehéz helyzetből érkeznek, számukra ez sem mindig elérhető boldogság, ezért a következő programelemként egy délutánt a fagylaltozásnak szenteltünk.
Nagy boldogságunkra, egy országos versenyen 1. helyezést értünk el egy kis pályaorientációs videónkkal, és a jutalmunkat a pályázat kuratóriuma mellett Gáspár Laci énekes hozta el személyesen iskolánkba, akivel egy kicsit énekelhettünk is.
A rövid hónapba még 2 közös program fért bele egy kisvonatos kirándulás a közeli tájvédelmi körzetbe és egy játszótéri délután.
A témakör lezárásaként, a rövid, de eseménydús hónap végén meghallgattuk újra a hónap dalát és megbeszéltük milyen sok örömöt tudtunk együtt megélni és mennyit dolgoztunk érte. Megbeszéltük, hogy mindenki nagyon körültekintően játszik, közlekedik a nyári szünetben, hogy kipihenten és egészségesen folytathassuk a boldogság órákat szeptembertől.
Szeretettel kívánunk a Boldogság óra csapatának kellemes, szép nyarat: a Boldog Aprók és Katica néni
Mezőlaki Arany János Általános Iskola
A Galaxis legnagyobb fáját, mely a bolygó közepén magasodik a faliújságunkon készítettül el. Tíz gyökere – hála, optimizmus, társas kapcsolatok, jó cselekedetek, célok kitűzése, elérése, megküzdési stratégiák, apró örömök, megbocsátás, testmozgás, fenntartható boldogság – mélyen kapaszkodik a bolygó talajába. Mindegyik gyökeréből egy-egy bölcsesség sarjad, így tíz tanítás alkotja a fa törzsét. Mivel mind a tíz tanács a boldogság eléréséhez segít bennünket, így a Bölcs-fán a Boldogság Kék Madarai teremnek. Ők népesítik be a bolygót, s énekükkel hirdetik a boldogság létfontosságát.
Az évzáróra készítettünk egy kisfilmet, melyben a tanév fontos eseményei vannak egy percbe sűrítve. Ebben az összeállításban a boldogságórás munkáink is benne vannak. A kisfilm linkje:
https://drive.google.com/file/d/1aof6MJmDdfHPPHMTyw5GXzNdh1sV4lOv/view?usp=sharing