Fenntartható boldogság

A boldogság titka

A boldogság mindenkinek mást jelent. A gyerekeknek gyakran ez játékokban, tárgyakban nyilvánul meg. A mostani otthon töltött időben mindenki a családjával többet volt együtt, így a fenntartható boldogság egyik fontos pillére, hogy szeretve legyünk és szeressünk. Az utolsó napokban erről beszélgettünk a gyerekekkel.

Nagyon szép családrajzokat kaptam tőlük.

Imádok élni!

A tanév utolsó hónapjában összegeztük a korábbi boldog órák tapasztalatait. Felidéztük a tanév során átélt emlékezetes élményeket. A boldogságszint fenntartásáért megfogalmaztuk az 5 fontos szabályt.
https://boldogsagora.hu/ae-content/uploads/2016/11/BB_21_-_12_Jobb_veled_a_vilag.mp3 A hónap dalát is meghallgattuk, megfogalmaztuk a gondolatainkat arról, hogy velünk miért jobb a világ, mit tehetünk hozzá a világ, a környezetünk jobbá tételéhez.

Fenntartható Boldogság

Relaxáció
– gyümölcs szedés
– szél fújás
– test átmozgatása
– lépcső gyakorlat

Boldogság mondóka
– A mai napon….
Szeretet ölelő kör
Boldogság Dóra mese
Boldogság nyaklánc készítése
Mickey csoport megalkotása jelképes babákból
Dal: Jobb veled a világ

Fenntartható boldogság(Társas támogatás)

Fenntartható boldogság

Nagyon nehéz tanévet zártunk. Nagyon nagy öröm volt mindenkinek,hogy az utolsó 2 hétbe találkozhattunk az iskolába. Felzárkóztatással próbáltuk a gyerekek tanulását segíteni. Nagyon nehezen viselte mindenki azt,hogy nem jöhetett iskolába.
Úgy hiszem,hogy a „Boldogságóra” programnak is nagyon nagy szerepe volt abban ,hogy egy nagyon jó és összetartó közösség alakult ki. Az online oktatás során még inkább kijött az egymás segítése, ill.a kapcsolattartás fontossága. A pozitív érzelmeket látnom mikor megjött az osztályom a karanténból:az örömöt, a lelkesedést,érdeklődést, a boldog arcokat. A felzárkóztatás során se maradtak el a nagy beszélgetések a zenés játékos feladatok. Természetesen az online oktatás nem pótolhatta a személyes találkozásokat,kapcsolatokat. Megtanultuk és megtapasztaltuk,hogy milyen fontos a barátság, a társas kapcsolat jelentősége a társak támogatása.
Végig csináltuk a tanévet,ami nagyon fontos” együtt”.A szünetbe se maradnak egyedül.
Köszönöm az egész éves segítséget, amit a munkámhoz kaptam!

Jó pihenést kívánunk mindenkinek a nyáron!

Üdv. Breuer Anikó
3.osztály

Boldogság

A júniusi Boldogságórát is a Mókuskák 1.osztállyal rendhagyó módon online térben valósítottuk meg.
Ez a hónap nem csak a tanév, hanem a Boldogságóra program utolsó hónapja is egyben, melynek témája a Fenntartható boldogság volt.
Azért lehetnek a boldogságfokozó gyakorlatok tartósak, mert nem hullanak azonnal az ölünkbe. Meg kell dolgoznunk értük, időt kell szánnunk rájuk, felelősséget kell vállalnunk értük. Már az képes fokozni a boldogságot, hogy látjuk, tapasztaljuk: képesek vagyunk rá!
Ebben a hónapban a gyerekek az alábbi feladatok közül választhattak egyet, vagy akár mindegyiket:
1. Visszhangdomb
Keressétek meg a környék visszhangdombját és a kurjantsátok a levegőbe, hogy mennyire érzitek magatokat boldognak és miért!
2. Változtam?
Töltsd ki a következő skálát! Érzel változást magadon az év elejéhez képest? A megfelelő számot írd az üres téglalapba!
3. Boldogság!
Próbálj olyan megerősítő mondatokat kitalálni, hogy a kezdőbetűit összeolvasva a Boldogság szó jöjjön ki! Pl.: Boldognak lenni jó dolog. Okos vagyok. Lételemem a mozgás…
4. Visszaemlékezés
Készíts rajzot arról a számodra legemlékezetesebb Boldogságóráról, szép emlékről, amikor a legjobban érezted magad, vagy arról amit másokért tettél, vagy amiért hálás voltál!
5. Én és a Boldogságóra
Töltsd ki az összefoglaló táblázatot!
A gyerekek egész évben aktívak voltak, ezért remek munkák, fotók születtek. A 10 hónap boldogságórás fotóiból válogatva Visszatekintő címmel összeállítást is készítettünk.

«‹ 263 264 265 266›»
‹