Fenntartható boldogság
Az idő nagyon gyorsan szalad, ismét egy újabb nevelési év zárásához érkeztünk. /immáron a harmadikhoz/ Akikkel indult a program, éppen most búcsúztak, iskolába mennek. Igyekeztünk ebben az évben is elsajátítani minden boldogságóra témát, azokat magunkra formáltuk, hasznosítottuk őket. A már megtanult, ismerős gyakorlatokat más és más játékban, helyzetben kamatoztattuk. Nagyon hasznosnak gondoltuk, pl. idén a” megbocsátok” gondolatok, játékok kerültek előtérbe. Nem csak bocsánatot kérünk, hanem meg is bocsátunk! A helyzethez kapcsolódó kifejezéseket, mondatokat gyakoroltuk, melyek szépen beépültek a gyermekek tudás tárába. /Jön a Zombi a megbocsátó gondolatokkal!/
A boldogságórák összegzésénél beszélgettünk az év közben előkerült témákról, megbeszéltük kinek melyik volt a kedvence. A szeptemberi hála kapcsán Nasu mackóra szívesen emlékeztek és nem felejtették el a tanulságokat sem. A gyerekek munkáival díszítettük a Boldogságfalat közösen. Ráadásként boldogságvirágokat is festettünk, amivel megajándékozhatták egymást. A százlábú játék örömmel töltött el mindenkit. A Jól érzem magam boogie és jó pár másik dal kedvencekké váltak. Szívesen készítették el a Boldog Nyár Varázspálcákat. Olyan nagy motivációt éreztek a gyerekek, hogy egymást váltogatva hozták az udvaron talált botocskákat, dolgoztak folyamatosan. A folytatásban játszottunk. A kör közepén álló varázsló – először én voltam – sorban átváltoztatta a gyerekeket: „Legyél most póni!” „Most változz kismadárrá!” „Legyél Nasu mackó!”….Nagyon vidám játék alakult ki, sokat nevettünk.
Nagyon sokan kérték a régi kedvenc játékokat is, melyek szorosan kapcsolódtak az egyes témákhoz./ Pl.:Hogyan keljünk át a folyón matróz bácsi? /
Úgy vettem észre, hogy a Boldogságórákon feldolgozott témakörök mindegyike pozitív hatással volt a gyerekekre. A kilenc hónap anyaga szorosan kapcsolódik egymáshoz, nem lehet szétválasztani őket. A gyerekek megtanulták az érzelmek megkülönböztetését, és sok más fontos dolgot. Sokat fejlődött empatikus képességük, hiszen érzékelik, észre veszik. ha valamelyik társuk vigasztalásra, segítségre szorul. Érzelmi intelligenciájuk gazdagabb lett! Bízom a folytatásban, pozitív életszemléletük további alakításában az iskolában, hiszen „Jobb Veled a Világ!”
Fenntartható boldogság
Ebben a tanévben első alkalommal csatlakoztam elsős osztályommal a Boldogságóra Programhoz. A gyerekek sok pozitív élménnyel gazdagodtak az év során. A tanulóim az életkori sajátosságaikból adódóan elsősorban a mesék, a mozgásos és a rajzolást, kézműveskedést igénylő feladatok iránt érdeklődtek leginkább. A gyerekek szavazása alapján, a kedvenc témáink ebben az évben: Az apró örömök élvezete, a Boldogító jócselekedetek és az Egészséges életmód voltak. A programhoz kapcsolódó dalokat nemcsak a Boldogságórákon hallgatták szívesen, hanem szünetekben, a szabadidős foglalkozásokon vagy akár az ügyeltben is. A pozitív tapasztalatok alapján jövőre is szívesen csatlakozunk a programhoz.
Szeged és Térsége Eötvös József Gimnázium , Általános Iskola Weöres Sándor Általános Iskola
Búcsúrajzot készítettünk az utolsó órán.
Bevezetésként meghallgattuk Bagdi Bella: Jobb veled a világ című dalát, majd felolvastam Bezzeg Andrea Boldog erdő című meséjét. Megbeszéltük és felidéztük mit csináltunk az év folyamán, mi volt az egyes témákkal kapccsolatban az ami a legjobban tetszett nekik. Majd beszélgettünk arról, hogy mit tehetünk, hogy a nyári szünetnben is megmaradjon a jókedvünk.
Boldog nyár varázspálcát készítettünk száraz ág és színes krepp papír felhasználásával.
Értékelés 2022/2023 Boldogságóra
MUAI7C
Témák, melyekkel foglalkoztunk: IX.6 – Boldogság Puzzle, Társas kapcsolatok ápolása
IX.22 – testmozgás örömei – biciklitúra
X.6 – Hála gyakorlása, hálabefőtt
X.13 – felkészülés az őszi lombhullató túra – testmozgás örömei, egészséges életmód
X.27 – őszi lombhullató túra – testmozgás örömei, egészséges életmód, hála gyakorlása
XI.3 – Társas kapcsolatok ápolása
XI.10 – Optimizmus gyakorlása, optimista esernyő
XII.16 – Boldogító jócselekedetek – Advent és karácsony jegyében
I.12 – Célok kitűzése és elérése (Újév)
II.10, IV.13 – Célok kitűzése és elérése, megküzdési stratégiák (iskolaévhez, bizonyítványhoz, negyedévekhez igazodva, tanulmányaink során, az életben)
III.31 – A megbocsátás gyakorlása
V.4 – testmozgás örömei, egészséges életmód, amőba, evolúciós játék, sport képvers, sportjátékok
V.18 – Apró örömök élvezete, mindennapi örömök, szeretetnyelv teszt
VI.2 – Fenntartható boldogság, Nyári boldogságnaptár
Aktivitások: közösségépítő játékok, csoportmunkás feldolgozások, beszélgetések, „őszi lombhullató túra” – séta és feladatok megoldása a természetben, ismeretszerző aktivitások, biciklizés, erdei túra a Vág parton, témakörök feldolgozását segítő játékok, változatos egyéni, páros, csoportos, osztály aktivitások (optimista esernyő, pesszimista viharfelhő, „beszélt szeretetnyelvet” felmérő kérdőív, egyéb kérdőívek, térbeli aktivitások, apró jócselekedetek, ajándékkészítés, rajzolás, kézműveskedés, jövőlátó távcső és céltér készítése, prevenciós felmérés, majd előadás), brainstorming – célokról, jövőképről, osztálydíszítőversenyről, házirendről, ötletelés az iskola életéről, tanulói létről…, Korcsolyázás, valós team munka stratégiák megtervezése és kipróbálása a gyakorlatban – eperkert létesítése, sportversenyek szervezése, egészséges testmozgás gyakorlása – mozgásos játékok teremben, szabadban – amőba, evolúció, ping-pong,… sport – képversek születtek, szeretetnyelv teszt szerint apró boldogságok kiemelése, felismerése, havi naptárak töltése, használata,…
Értékelés 2022/2023 Boldogságóra
MUAI7C
Témák, melyekkel foglalkoztunk: IX.6 – Boldogság Puzzle, Társas kapcsolatok ápolása
IX.22 – testmozgás örömei – biciklitúra
X.6 – Hála gyakorlása, hálabefőtt
X.13 – felkészülés az őszi lombhullató túra – testmozgás örömei, egészséges életmód
X.27 – őszi lombhullató túra – testmozgás örömei, egészséges életmód, hála gyakorlása
XI.3 – Társas kapcsolatok ápolása
XI.10 – Optimizmus gyakorlása, optimista esernyő
XII.16 – Boldogító jócselekedetek – Advent és karácsony jegyében
I.12 – Célok kitűzése és elérése (Újév)
II.10, IV.13 – Célok kitűzése és elérése, megküzdési stratégiák (iskolaévhez, bizonyítványhoz, negyedévekhez igazodva, tanulmányaink során, az életben)
III.31 – A megbocsátás gyakorlása
V.4 – testmozgás örömei, egészséges életmód, amőba, evolúciós játék, sport képvers, sportjátékok
V.18 – Apró örömök élvezete, mindennapi örömök, szeretetnyelv teszt
VI.2 – Fenntartható boldogság, Nyári boldogságnaptár
Vállalt feltöltésem:
május, testmozgás https://boldogsagora.hu/gyerekek-munkai/#csoport=MUAI_7c
Aktivitások: közösségépítő játékok, csoportmunkás feldolgozások, beszélgetések, „őszi lombhullató túra” – séta és feladatok megoldása a természetben, ismeretszerző aktivitások, biciklizés, erdei túra a Vág parton, témakörök feldolgozását segítő játékok, változatos egyéni, páros, csoportos, osztály aktivitások (optimista esernyő, pesszimista viharfelhő, „beszélt szeretetnyelvet” felmérő kérdőív, egyéb kérdőívek, térbeli aktivitások, apró jócselekedetek, ajándékkészítés, rajzolás, kézműveskedés, jövőlátó távcső és céltér készítése, prevenciós felmérés, majd előadás), brainstorming – célokról, jövőképről, osztálydíszítőversenyről, házirendről, ötletelés az iskola életéről, tanulói létről…, Korcsolyázás, valós team munka stratégiák megtervezése és kipróbálása a gyakorlatban – eperkert létesítése, sportversenyek szervezése, egészséges testmozgás gyakorlása – mozgásos játékok teremben, szabadban – amőba, evolúció, ping-pong,… sport – képversek születtek, szeretetnyelv teszt szerint apró boldogságok kiemelése, felismerése, havi naptárak töltése, használata,…
ZSZC Lámfalussy Sándor Szakképző Iskolája
A csoport elkészítette a fenntarthatósági dalt:)
Nem vagyok már, aki voltam,
gyakorlást ad minden holnap.
Haladok az úton bátran,
Fejlődöm is, ahogy vártam.
Refrén:
Cél a boldog élet,
jótett, öröm éltet.
Jó szokások vesznek körbe,
gondolat és érzés egy nagy körbe.
Tanár-diák összefognak
szép álmokat létrehoznak.
Refrén:
Cél a boldog élet,
jótett, öröm éltet.
Létrejön egy új szemlélet,
partner minden optimista lélek.
Barátok és társak minden hétköznapon,
ebből fakad az öröm dalom.
Refrén:
Cél a boldog élet,
jótett, öröm éltet.
Köszönöm, hogy vagytok nekem,
szebb lesz tőle a jelenem.
Megküzdés, megbocsátás, egészség,
így válik jobbá a közösség.
Refrén:
Cél a boldog élet,
jótett, öröm éltet.
Ismételjük bátran a mozdulatokat,
alkossunk a világban nagy fordulatokat.
Refrén:
Cél a boldog élet,
jótett, öröm éltet.
A kép az internetről származik.
Felsős osztályfőnökként idén csatlakoztam a boldogságóra programhoz. 5. osztályos tanulókkal mentünk végig a témákon, és dolgoztuk fel azokat. Mindig nagyon élvezték, a ráhangolódás, a témában való elmélyülés minden esetben jól sikerült. Mivel a csoport szereti a kooperatív munkaformát, jellemzően azokat a feladatokat választottam ki, melyek erre alkalmasak. Legemlékezetesebb a jógaóra volt, melyet a fiúk is végig csináltak. Gyakran készítettek plakátot. Az apró örömök témakörben felkerült a tanterem faliújságára egy plakát, amire minden nap a diákok postit-on jegyezhették fel, hogy adott napon milyen apró örömök érték őket. A hősök témakörben kortárs rap-et hallgattunk meg, és így indultunk ki a mai hősökből. Nagyon érdekes és tanúságos volt, hogy mit tartanak a mai gyerekek igazi boldogságnak, mi okoz számukra örömet.
Jövőre mindenképpen folytatjuk.
Éves beszámoló a boldogságórákról
Amint a szeptemberi, de főleg az októberi beszámolómban is jeleztem, iskolánk életében tanév közben átszervezési változások történtek, melyek akarva-akaratlanul is hatással voltak a boldogságórákra is. Osztályom a számítástechnika terembe költözött, ahol a számítógépeket félrehúzva tudtunk annyi helyet teremteni, hogy írni tudjanak a gyerekek. A teremben nincs annyi kis tér sem, hogy legalább körben leüljünk. Aulánk, közösségi terünk nincs, az egyetlen tornaszobánkat testnevelés órákra használta két általános iskola. A könyvtár, mint közösségi tér is egy kis terembe szorult a fűtési időszakra.
Mindezt azért írom le viszonylagos részletességgel, mert a hely és helyzet adta lehetőségek sok oktatási módszer kivitelezésében akadályoztak minket. Nem volt helyünk körbeülni, látni az arcokat, megbeszélni így az adott témákat, dramatikus játékokat és helyzetgyakorlatokat alkalmazni.
Ezért is döntöttem így, hogy a feltöltött szeptemberi és októberi bejegyzésem után a további 8 témáról egy egységes összefogalót írok.
Úgy tartottam a boldogságórákat, mintha az egy irodalom óra, egy dráma óra és egy osztályfőnöki óra keveréke lett volna. Az elmúlt évekhez képest sokkal többet használtam a felsősöknek szóló könyvet és munkafüzetet. Szövegeket olvastunk és értelmeztünk, feladatokat oldottunk meg. Hallgattuk a hónap dalait, apró boldogságfokozó technikákat valósítottunk meg a helyünkön. Az alkotás folyamatát pedig belecsempésztem a(z összevont) rajzórákba. Természetesen csatlakoztunk a karácsonyi képeslapkészítő felhíváshoz is.
Igyekeztem 23 éves pedagógusi és a többéves boldogságórás tapasztalataimat ötvözve a legtöbbet kihozni a boldogságórákból. Hogy a jövő tanév mit rejt számunkra, azt nem tudjuk, de igyekszünk iskolánkban töretlenül folytatni a boldogságórák megtartását, hiszen a gyerekek igenis igénylik ezeket a beszélgetéseket, útmutatásokat, lelki töltődésre szánt perceket.