Közösen kitaláltunk, és elkészítettünk egy szuper akadálypályát, melyen mindenki többször is végigment. Volt benne futás, labdaszedés, labdadobás, átbújás, átugrások, célba dobás. Nagyon jót mozogtunk, sokat tettünk az egészségünk megőrzése érdekében.
Testmozgás
Kalász Suli Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola
Nagyon hálásak vagyunk, mert iskolánk, a Kalász Suli egy csodás sportpályával gazdagodott az idei tanévben. A használata minden iskolás számára nagy boldogság! A Bátor Bocsok is nagyon várják a csütörtöki „pályás tesiórákat”, ahol a testmozgás minden előnyét élvezhetik a szabad levegőn, biztonságos körülmények között. A társas kapcsolatokat a csapatjátékok által is ápolhatjuk. A gyerekek kitartása fejlődik, amely által könnyebben megküzdenek az eléjük háruló akadályokkal, feladatokkal.
A kedves Szülőknek köszönhetően pedig szuper új labdáink lettek, amivel öröm a játék!
A Katica csoportban a téma feldolgozásához a „Testmozgás háza” című feladatot választottuk,
de nem rajzban, hanem testnevelés tevékenység során valósítottuk meg.
A már megszokott bevezetés és beszélgetés után a tornaterem volt a helyszín. A területet 3 részre osztottuk és együtt ötleteltünk, hol milyen mozgásos játékra van lehetőség. A konyhában kúsztunk és másztunk az asztal, székek alatt, a szobában szőnyegen guruló átfordulást és hossztengely körüli átfordulást végeztünk.
Az udvaron lehetett ugrálni és labdázni: páros lábon szökdeltünk és labdával ügyesedtünk.
Végül egy közös kidobós játékkal zártuk a mozgásos tevékenységet.
Megismertük a mondókát, amit Matyi a Lusta királynak tanított és megállapítottuk, hogy sikeresen megalkottuk a boldog mozgás házát.
Süni csoport: A nap folyamán, mindig keresünk olyan lehetőségeket, amelyben a gyerekek nagy mozgását fejleszteni tudjuk. Ilyen játékunk volt a mocsárjárás. A próbajáték után meg értették a játék célját. Örömmel vettek részt a gyerekek, nem volt versengés, csak 1 cél, hogy mindenki jusson át a mocsáron.
A Micimackó csoportban: a bánat szigetéről jutottunk át a boldogság szigetére, mocsárjárás segítségével. Mindenkinek sikerült az átjutás, ami örömmel töltötte el a gyerekeket, hogy senki nem pottyant bele a mocsárba.
Tápióbicskei Gyermeklánc Óvoda
„Az egészséges ember nem is sejti, milyen gazdagsággal van megáldva.”
Ebben a hónapban a testmozgás fontosságát helyeztük a beszélgetéseink és a cselekedeteink középpontjába. A foglalkozásokon megbeszéltük azt, hogy mennyire fontos a rendszeres testmozgás gyakorlása és arról is beszéltünk, hogy mennyire támogatja az általános jóllét és boldogság érzését az, ha rendszeresen lehetőleg szabad levegőn sportolunk. Persze sorra vettük a kifogásokat is, amiket sokszor mi magunk is mondunk, ha nincs kedvünk fizikailag megerőltető tevékységeket végezni.
Ebben a hónapban csoportunk egy másik épületrészbe költözött, mivel az iskolánkat felújítják. Így viszont nagyon kevés lehetőségünk volt megfelelő terület híján sportolni és a szokásos faliújságunkat sem tudtuk magunkkal vinni. Azért, amit lehetett, azt megvalósítottunk a picit „mostohább” körülmények ellenére is.
Már nagyon vártuk a szép időt, a napsütést, a közös kirándulást. Örökmozgó, nyüzsgő kis osztályom van, a testmozgás minden napunk fontos része. Reggeli tornával, mondókázással kezdjük általában a napjainkat és sokat játszunk. Az mindig nagy öröm, ha átlépjük az iskola kapuját és felfedezhetjük a környékünket. Egy szép májusi napon megnéztük a városunk határában lévő tavat, a tóparti élővilágot, megetettük a kacsákat még ebihalat is fogtunk. Fogócskáztunk, bújócskáztunk, hancúroztunk a fűben. Erről a vidám napról egy kisfilmet is készítettünk.
„Minden napnak van valamilyen öröme. Neveld rá a szemedet, hogy meglássa azt.”
Wass Albert
A virágok mindenhol jelen vannak életünkben. Olyan népdalokat gyűjtöttek a komlói Zenemanók, melyekben virágok nevei szerepeltek, majd el is énekelték őket saját örömükre.
A boldogság óra keretében a testmozgás fontossága volt a téma. Első feladatként a testedzés és a sport jótékony hatásait gyűjtöttük össze és megbeszéltük, hogy mennyi testmozgásra van szükség hetente minimum. Ezután a tanulók elmondták, hogy milyen testmozgást végeznek, mit próbáltak már ki, mely sportágakat követnek esetleg az interneten vagy a tv-ben. Utolsó feladatként egy edzéstervet kellett elkészíteniük.
Második osztályos tanulóimmal az e havi boldogságórán beszéltünk a testmozgás lélekre gyakorolt hatásairól és fontosságáról. Feladatként a csoport két részre oszlott és listát készítettek arról, hogy milyen egy egészséges életmódot folytató gyerek és felnőtt napirendje, illetve mi az, amit egy egészségtudatos ember nem csinál. A lista elemeit együtt megbeszéltük és kiegészítettük.
A rendszeres mozgás fontosságát beszéltük meg a foglalkozás alatt, amíg a tabló készült. Megbeszéltük, ha már ülnünk kell, akkor azt milyen minőségben tegyük. Közeledik a vakáció, igyekezzünk minél több időt a szabadba tölteni és lehetőség szerint sokat mozogni, élményeket gyűjteni.