Az órán az egészségünk megőrzésében fontos zöldség-gyümölcs fogyasztásról beszélgettünk. Megbeszéltük, hogy az általunk hozott zöldségek és gyümölcsök milyen vitaminokat, ásványi anyagokat tartalmaznak, melyik miért szükséges a szervezetünknek. A vár közös megegyezés alapján épült, a „címer” fokhagymagerezdből készült. A „várat” végül közösen el is fogyasztottuk, a legnagyobb élmény a fokhagymaevő verseny volt. Összességében nagyon jól éreztük magunkat ezen az órán.
Testmozgás
Május 27-én osztálykiránduláson, családi napon voltunk egy mocsai tanyán, ahol nagyon sok állattal megismerkedhettek a gyerekek. (csacsi, kutya, ló, nyúl, tyúk, liba, bárány, pulyka)
Délelőtt 1 órás kirándulást szerveztünk a közeli tóhoz, ahol egy hattyúcsaládot is láttunk. Ezalatt a szülők megfőzték a paprikás krumplit, ami nagyon finom lett.
Az állatokkal nagyon közvetlen kapcsolat alakult ki, etettük és itattuk őket. A lovat, Bogit és Rozit, a csacsit csutakolhatták is a gyerekek.
Délután lovas kocsikáztunk, ami felejthetetlen élmény volt mindenki számára.
Nagyon sok új élményt szerezhettek ezen a napon az osztály tanulói.
Nehezen tudtunk hazaindulni, mert nagyon jól éreztük magunkat.
Konyári Óvoda Maci csoport
A mozgás nem csak szükséglet, de az egészség megőrzés, a fejlődés egyik legfontosabb feltétele is. Emellett nagyszerű örömforrás is a gyermekek számára. A Konyári Óvoda Maci csoportja is szívesen vesz részt mozgásos játékokban, tevékenységekben. Sokat vagyunk a szabadban, a jó levegőn. Az udvaron labdáztunk, fociztunk.
Konyári Óvoda Katica csoport
A testmozgás a gyerekek számára nélkülözhetetlen, mindennapi tevékenységük része. Ők akarva, akaratlanul mozgásban vannak. Bár a mai, informatikai eszközöktől „zsúfolt” életben, sajnos elmondható, hogy mozgásszegény életet élünk! Márpedig a mozgás semmivel sem pótolható! A testi és szellemi fejlődés szoros kapcsolatban állnak egymással, hiszen a mozgás által fejlődik a gyerekek gondolkodása, beszéde, tapasztalatszerzésük, észlelésük.
Beszélgettünk arról, hogy ki milyen sportot ismer, ki, mit próbált már ki. Újságokból is gyűjtögettünk ki fotót néhány sport-eszközről, örömmel mondták el a gyerekek, hogy kinek milyen játéka van otthon, pl.: trambulin, csúszda, labda, fa-játszótér…stb.
A jó idő beköszöntével egyre többet tartózkodunk kint a szabadban, amikor is a gyerekek önfeledten és szabadon játszhatnak kint az udvaron, ami nagyon jó hatással van rájuk, hiszen levezethetik a bennük tomboló feszültséget, stresszt. A mozgás oldja a szorongást, felszabadítja bennük a boldogsághormonokat is.
A hónap egy hetének, minden napjára megszavaztunk egy-egy eszközt, amivel az aznapi mozgást végeztünk: örömmel egyensúlyoztak végig a tornapadon, rúgták a gólt a kapuba, pattogtatták a labdát, másztak fel a bordásfalra, ahol erősítő gyakorlatként egy-egy lábemeléssel is megpróbálkoztak, hintáztak az udvaron, az erősebbek a súlyzóval is végeztek egy-egy gyakorlatot. De volt részünk vidám, zenés aerobic „órában” is! Prevenciós nap keretében volt lehetőségünk megnézni a Street Workout csapatának bemutatóját.
A hónapot sok-sok mozgással, a mozgás adta boldog percekkel, örömökkel és vidám beszélgetésekkel zártuk.
Szolnoki Kőrösi Csoma Sándor Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola
Szolnok legnagyobb játszóterén töltöttünk el egy délelőttöt. Nagyon hiányzott mindannnyiunknak, hogy együtt legyen az osztály, így összekötöttük a kellemeset a hasznossal. Mozogtunk egy jót.
Szolnoki Kőrösi Csoma Sándor Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola
Szolnok legnagyobb játszóterén töltöttünk el egy délelőttöt. Nagyon hiányzott mindannnyiunknak, hogy együtt legyen az osztály, így összekötöttük a kellemeset a hasznossal. Mozogtunk egy jót.
Ebben a hónapban a testmozgás téma volt a Boldogságóra központi eleme. Az óvodás korosztálynak a lételeme a mozgás, így a téma nem is lehetne aktuálisabb.
A foglalkozást relaxációs gyakorlattal indítottam, melyet már nagyon ügyesen elsajátítottak a gyerekek a tanév során.
Aztán a torna mondóka segítségével közösen mozogtunk együtt.
Beszélgettünk arról, hogy kinek mi a kedvenc mozgásformája, mi az ami hasznos az egészségünknek és mi az ami árthat?
Meghallgattuk és eljátszottuk Bagdi Bella: Jól érzem magam boogie dalát-( ezt többször is kérték a héten a gyerekek).
Végül feladatlapokat oldhatott meg, akinek ehhez volt kedve, miközben mások a legügyesebb tornamozdulataikat mutatták be a csoportnak a csodapalló segítségével.
Jó hangulatban, vidáman, önfeledten telt el a foglalkozás a Fülemüle csoportban.
A mozgás a gyerekek számára nélkülözhetetlen, hatással van az egész életükre, növekedésükre, lelki fejlődésükre. A játékos mozgások közben tanulják meg a stresszes helyzetek elviselését, szociális beilleszkedésüket, önbizalmuk kialakulását. A Kisvakond csoport gyermekei aktív életet élnek. Nagyon sok időt töltenek a szabadban. Óvodánk kertje alkalmas az udvari tevékenységekhez, de szívesen kitekintünk falunk távolabbi pontjaira, hosszabb sétákat, kirándulásokat szervezve, melyek nem csak a testmozgásukat elégíti ki, hanem a tudásszomjukat is. A csoportunkban több gyermek is sportol (karate, úszás) és egy-egy versenyükről visszatérve érdeklődve hallgatjuk beszámolóikat.
Fontosnak tartjuk, hogy gyermekeink minden nap elegendő fizikai aktivitáshoz jussanak, hogy fejlődésük és növekedésük optimális legyen.
Zalalövői Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola
A gyerekekkel közösen ültettünk a fűszernövény piramisunkba.
Marcali Noszlopy Gáspár Általános és Alapfokú Művészeti Iskola
Az osztályban a tanulók többsége nézi az Exatlon Hungary műsorát. Ezért az iskola udvarán egy kialakított pályán megrendeztük a lányok és a fiúk viadalát. Élvezettel versenyeztek, a végén jól elfáradva tapsolták meg a győzteseket.