Osztálykirándulás: Kint a természetben, elszabadulva. A testmozgás, a felhőtlen örömforrás.
Együtt, ahogy nagyapáink játszottak, gyermekkorunk visszatűnő játékai. Amit a mai gyerekek nem ismernek.
Testmozgás
Olyan feladatokat valósítottunk meg a boldog óra keretében, ahol a feladat kivitelezése csak akkor lehet sikeres, ha odafigyelünk egymásra, ha összedolgozunk, koncentrálunk. A kihívás maga olyan erős, hogy egyre többen kapcsolódtak be, és próbálták meg kivitelezni a feladatot. A hangulat pedig fergeteges.
Endorfint felszabadító testmozgás a szabadban
Az alábbi linken tekinthető meg:
Közös kirándulásainkon olyan régi korombeli szabadtéri játékot is kipróbáltak a bátrabbak, amit Mi annak idején nagyon imádtunk. A hatalmas fűben gurult a csapat a lejtőn lefele.
Órákon olyan gyakorlatot végeztünk, ami csak nagy koncentrációval, egymásra való odafigyeléssel oldható meg, miközben hatalmas kacagás kíséri a számos sikertelen próbálkozást, de akihívás olyan erős, hogy előbb utóbb mindenki kedvet kap arra, hogy kipróbálja ezeket a gyakorlatokat.
Osztályommal olyan kirándulást terveztünk, ahol a testmozgás endorfinokat felszabadító hatása, a szabadban eltöltött önfeledt idő a kapcsolatépítést a boldog élmények megélését teszi lehetővé. A régi gyermekévek szabadban töltött játékaival ismerkedve.
Az egyik legaktívabb Boldogságórát tudhatjuk magunk mögött. A relaxáció után táncoltunk, sportokat találtunk ki, amit utánoztunk. Illetve a „folyón” is átkeltünk különböző mozgásokkal.
Szikszai György Református Általános Iskola
Egy olyan kiránduláson sikerült részt vennünk, ahol rengeteg program állt rendelkezésünkre. Az élvezetes testmozgásból is kivettük a részünket, hisz kerékpározhattunk és ami igazán különleges volt, kenuzhattunk. Ez valóban nagy élmény volt a gyerekek számára és voltak néhányan, akik itt váltak a vízisport szerelmeseivé.
Mozogni, sportolni nagyon szeret a csapat. De miért fontos a mozgás az életünkben? Ezt a kérdéskört jártuk végig. Majd aktivizáltuk őket most is. Különféle ügyességi játékokkal tettük színesebbé a napjukat, amit nagy izgalommal és élménnyel töltöttek.
A testmozgás és a mozgásos feladatok rendszeresen szerves részét képezték a csoportfoglalkozásoknak már csak az óvodás gyermekek életkori sajátosságából adódóan is. Azonban a legutolsó alkalmat csakis a mozgás örömének szenteltük úgyhogy egy perc nyugtuk nem volt a kicsiknek. A jól bevált óvódai játékok mellett (pld. tűz-víz-repülő), lufiztunk, és akadálypályát is építettünk.