Egészségvédelmi témahetünk keretében tartottunk Boldogságórát.
Témánk a testi lelki egészség, védelme, megőrzése, ennek eszközei, stratégiái voltak. Kiemelten foglakoztunk a jó és rossz stressz fogalmával.
Óravázlat:
1. ráhangolódás
– szélfútta fa relaxáció
– bevezető játékok: szerveink, sportpantomim TK/237-238.o.
2. jelentésteremtés:
– idézetek…óra címének kitalása TK/238-239.
– az egészség fogalma, a testi-lelki egészség fogalma
– videó: a jó és rossz stressz és legyőzése
https://www.google.com/search?sca_esv=0ac4b8938639300a&sxsrf=AHTn8zoI8My0yZEQ1A8zYg8dLD82WXmPVQ:1740663148454&q=eg%C3%A9szs%C3%A9g+%C3%A9s+mozg%C3%A1s&udm=7&fbs=ABzOT_BIPLrq5rToiH7zLWNhnqL_U9kcdQrEBk3qwwpwiLFQD-QhNjGOMT0c0qYtWgUwVT_1VaoOIzG2nDqYt2AKAILQPuoPxNiwUKyFXB_PpjqQA2dyJ4BXpNdivEL10hpoTC-l57t8ZHZVNl8IOTjpP8uYgbnWKPvhKak_PUruXVED9CxfAvtfSxbFmkIUnXgo_q8xZxKs&sa=X&ved=2ahUKEwiOk4zF–OLAxXO_7sIHbXxHnEQtKgLegQIERAB&biw=1600&bih=699&dpr=1.2#fpstate=ive&vld=cid:002c074f,vid:yao9cA3ucI4,st:0
– Jótanácsok magunknak és egymásnak
– Láthatatlan szék relaxáció: győzd le…magad
– Történet és tanulságai TK/240-242.o.
– Teszt: 243. o.
3. Lezárás
– képzeletbeli szófelhő: „feldobom a szót”…amit ma tanultam
Testmozgás
Foglalkozást vezető: Németh Noémi
Foglalkozás címe: „Gesztenyecsalogató…”
Életkor: 5.-6. év
Fő didaktikai feladatok: Bagdi Bella: Hálával ismétlése, játéka invitálás a dallal.
– Bemelegítés gesztenyével
– Mozgásos tevékenység gesztenye segítségével.
– Gesztenyefogyasztó játék
Felhasznált források: https://www.youtube.com/watch?v=6yWpmWKwcvM
Bagdi Bella Bezzeg Andrea: Boldogságóra Készségfejlesztő, kifestő és színező munkafüzet 3-6 éveseknek (Imi Print Nyomda, Nyíregyháza)
Fejlődés szemléletmódú nyújtás
Természetbeni séta közben közös nyújtás:
– Nyújtózz mindkét karral az ég felé, mintha egy magas fa lennél
– Nyújtózz mindkét karral két oldalra, mintha madár lennél
– Nyújtózz mindkét karral a föld felé, mintha egy fűzfa lennél
– Terpeszállásban egyik karoddal nyújtózz át a füled mellett, mintha egy szél fútta fűszál lennél
Október 25-én talán az idei őszünk utolsó napsütéses délutánján rendeztük meg „4 évszak a Mátrában” című 4túrás sorozatunkból az első etapot. Ami a boldogságóra havi feladataibe is beilleszkedett.
Egy tornaóra keretén belül mozgattuk meg a gyerekeket, akik nagyon jól érezték magukat .
🧡💛🤎🍁A mai gyönyörű időjárást kihasználva diákjainkkal ma a természetben sétáltunk! Úticélunk Laponyi volt! Kihasználtuk a természet adta lehetőségeket és gyűjtöttünk pár falevelet és őszi termést is, amiket a későbbiekben majd felhasználunk! 🍁🌰
Biharkeresztesi Szivárvány Óvoda és Bölcsőde Bojti Tagóvoda
E havi témánkat, mely a „Testmozgás”volt, összekötöttük a Gyereknap megünneplésével.
Segítségünkre volt ebben az Adra Alapítvány, akik Játékos mozgásos vetélkedővel segítették munkánkat az óvoda udvarán.
Csapatokban és egyénileg isversenyeztünk, ahol minden gyerek nagyon ügyesen teljesített, s jutalomként plüss állatkák várták a feladatokat teljesítő gyerekeket.
Tevékenységünk végén a zárókörben, kellemesen elfáradva beszélgettünk a mozgás öröméről, hogy miért fontos a testmozgás, az egészséges életmód. Megkértük őket, hogy mondják el, hogy mi a kedvenc sportjuk, s milyen mozgásos tevékenységet szeretnek a leginkább csinálni.
Az órán meghallgattuk Bagdi Bella egyik dalát, majd relaxációs gyakorlatokkal folytattuk. A továbbiakban feldolgozuk a témát, majd a kreatív alkotás után a témát újraismételtük.
A mindennapos mozgás, levegőzés nélkülözhetetlen a gyermekek számára, ezért számos lehetőséget biztosítunk az egészséges életmód részeként a testmozgásra.
A Nyíregyházi Bem József Általános Iskola 1.c osztályos tanulói a testmozgás hónapjában minden minden nap végeztünk egy pár perces közös mozgásos feladatot.
