Miért jó mozogni, szabadon szaladni? Szeretsz versenyezni? Megbeszéltük a mozgás által felsza-badító öröm érzését. Kiemeltük azokat a diákokat az osztályunkból, akik versenyszerűen sportol-nak. Megtapsoltuk őket. Lerajzolták A mezei nyúl és a sündisznó című mese szereplőit.
Testmozgás
Az ötödik osztály májusi alkotása „A testmozgás fontos” címet kapta.
A májusi boldogságórát elkészítette: Kereki Kristóf
Gólok, izgalom, igazi csapatszellem – fociláz a Prizmában!
lelkes kezdeményezésből kiindulva megszerveztük a Prizma alsósok -s felsősök közötti nagy focibajnokságot.
A végeredmény? Fantasztikus meccsek, feszültséggel teli pillanatok, hatalmas gólok, igazi sportszerűség – és egy szurkolótábor, aki fergeteges hangulatot teremtett!
Gólok, izgalom, igazi csapatszellem – fociláz a Prizmában!
lelkes kezdeményezésből kiindulva megszerveztük a Prizma alsósok -s felsősök közötti nagy focibajnokságot.
A végeredmény? Fantasztikus meccsek, feszültséggel teli pillanatok, hatalmas gólok, igazi sportszerűség – és egy szurkolótábor, aki fergeteges hangulatot teremtett!
A hatodik osztály májusi alkotása a „Sportolj az egészségedért!” címet kapta.
A májusi boldogságórát elkészítette: Vargáné Losonczi Éva
Az év második családi Boldogságóráját a tornateremben tartottam, mivel mozgással összekötött játékos feladatokat terveztem a szülőkkel együtt. 12 szülő jött el a foglalkozásra. (6 hiányzó gyermek volt ezen a napon)
Az óra elején a mozgás fontosságáról, sportokról és egyéb mozgásformákról beszélgettünk. A gyerekek a szüleikkel együtt oszlopba álltak és kérdések alapján álltak jobbra, vagy balra aszerint, hogy melyik jellemző rá.
Majd meditációs gyakorlattal folytattuk: Égig érő fa vagyok, megnövök, mint a nagyok…Ezt követően a hónap dalát meghallgattuk, ebben követve mozgással a dalban kapott instrukciókat.
A gyerekeket a szülőkkel együtt 4 csoportra osztottam. Beszélgettünk arról, hogy ahhoz, hogy jól érezzük magunkat, a mozgáson kívül mire kell még figyelni. A táplálkozás, egészségmegőrzés, az egészség védelme volt, amikről bővebben beszélgettünk. Az egészséges életmódhoz tartozik, amikor olyan helyzetbe kerülünk, hogy életet kell menteni, vagy segíteni kell másokon. Akár egy állat, akár egy bajba jutott ember is segítségre szorulhat. Ehhez kapcsolódó játékokkal folytattuk az órát. Mentettünk fészekből kiesett fiókát, segítettünk hőgutát kapott állatkának, sebet kötöztünk, mentőt hívtunk, sebesültet szállítottunk. Minden játék után megbeszéltük, hogy egy éles helyzetben mi a teendő.
Az órát tánccal zártuk, mindenki eltáncolta a Kacsatáncot.
A mozgást a gyermekek nagy szeretettel végzik. Legjobban a szabadban szeretnek lenni, futni, mozogni, de a tornateremben a különböző eszközök segítségével is szívesen mozognak. A „jól érzem magam” dal nagy sikert aratott, nagyon tetszett a gyermekeknek , örömmel táncolták énekelték a dalt. A lusta király meséje is tanulságos volt számukra, jól motiválta őket.
A tükörjáték kezdetben nehézkesen indult, de a végén nagyon élvezték a gyermekek.
A gyermekekkel kört alkottunk és mindenkinek el kellett mondania a kedvenc testmozgását, sportját. Egyenként haladtunk a körben is folyamatosan ismételtük , mondtuk és mutattuk az adott gyermek kedvenc testmozgását. Pl: Móni néni szeret síelni mondat után , a mellettem lévő gyermek megismételte és hozzátette az ő kedvencét . Pl Móni néni szeret síelni, Peti szeret focizni….. A játék addig tartott míg mindenki sorra nem került.
Óvodánkban már, hagyomány, hogy minden évben rendezünk Családi napot. Nagyon jó közösségépítő hatással van a szülőkre. Ezen a napon a Vöröskereszttel szorosan együttműködve egészségszűrés, véradás is van az óvodánkban. Olyan vendégeket hívunk meg erre az alkalomra, akik motivácóval, érdekes előadással készülnek, ösztönzőleg hatva, hogy mennyire fontos a testmozgás, így pl.aerobic, karate, lovaglás.
Mi óvónénik minden évben érdekes, vicces sportversenyekkel készülünk a szülőknek, ahol csoportonként mérettetik meg ügyességüket. Oklevéllel és vándor serleggel jutalmazzuk a legügyesebb szülői csapatot.
Május a testmozgásról, az egészséges életmódról szólt. A relaxációs gyakorlatot követően elmeséltem a gyerekeknek a lusta király történetét. Beszélgettünk egészségünk fontosságáról, mi az, ami szolgálja testünket, és mi az, ami megbetegít bennünket. Öröm volt hallani, hogy nemcsak az egészséges étkezést, hanem a mozgást, és tisztálkodást is sok gyermek megemlítette. Mindenki elmondta, hogy mit szeret, vagy szeretne sportolni. Én is meséltem arról, hogy a mozgás számomra mennyire fontos. Nagyon sokat biciklizek, szinte mindenhova azzal járok, mivel nincs autóm. Gyakran megyek a barátaimmal, a családommal túrázni, a természet feltölt és megnyugtat. Több alkalommal jógázom, szobabiciklizek. Mondókát is tanultunk („Egy-kettő-három-négy, nézd, a kezem égig ér…”), jártuk a táncot a „Jól érzem magam boogie”-ra és a munkafüzet feladatai közül is megcsináltunk néhányat.
Csoportunkra jellemző, hogy minden évszakban nagyon sokat sétálunk, járjuk a környéket, játszótereket. Ez a májusi napsütéses napokon sem volt másképp. A hátizsákunkba ilyenkor gyümölcsöt, innivalót pakolunk és nyakunkba vesszük a természetet. A testi feltöltődés mellett nagyon fontosnak tartom a lelki feltöltődést is. A természet kincsei (fák, növények, állatok) pozitív hatással vannak ránk, energiát adnak nekünk.
Május hónap rengeteg programot adott számunkra:
– Megtartottuk hagyományos Tojáskereső túránkat, ahol a családokkal együtt felfedeztük a Monostori erőd és a Duna-part szépségeit.
– Az idei évben rendhagyó Anyák napjára vártuk az édesanyákat. Úgy gondolom, nemcsak a testi, hanem a mentális egészségünk karbantartása is különös figyelmet igényel. Barátnőm, Nagy Krisztina, jógaoktató és mozgásterapeuta hangtálaival érkezett hozzánk. Az anyukák Krisztával egy hangfürdőn vettek részt, majd a gyerekek verssel köszöntötték őket.
– „Szaniszló nyomában” elnevezéssel városunk által szervezett kiránduláson jártunk. A túravezető mesébe ágyazott történetével kalauzolt el minket Komárom nevezetes helyeire (Rüdiger tó, Igmándi erőd, Kecskés László emlékház).
– Megrendeztük hagyományos Családi napunkat is, melynek az idei évben a helyi Generációk Háza adott otthont. Vendégünk volt egy madarász és egy zenei előadó, mi pedig mozgásos feladatokkal készültünk a gyerekeknek, mely a „Kalózkaland” fantázianevet kapta.
– A Gyermekhéten is a mozgást helyeztük a középpontba. Változatos és érdekes programokkal készültünk a gyerekeknek. Kovács Klaudia, kutyakiképző és Pablo kutyusa járt nálunk, akik bemutatójukkal elvarázsoltak és megmozgattak minket. Zenei előadóink, Molnár Orsi és Áprily Géza, pedig megtáncoltatták ovisainkat. A sok-sok ugrálást egy-két gombóc fagyival jutalmaztuk.
– Részt vettünk a városi Gyermeknapon fellépőként a „Miénk a színpad” elnevezésű rendezvényen, ahol nagy sikert arattunk pingvintáncunkkal.
– Sikeresen szerepeltünk a Bozsik Program által megrendezett ovifocin.
– Egész évben heti egy alkalommal úszásoktatásra vittük a nagycsoportosainkat.
– Óvodánk udvara is sok mozgásra invitáló tevékenységet biztosít a gyerekek számára: biciklizhetnek, labdázhatnak, mozgásfejlesztő játékokat játszhatnak, használhatják a mezítlábas tanösvényt.
– Mindennapjainkban igyekszünk megvalósítani a mindennapi testnevelést: mozgásos mondókákkal, relaxációs gyakorlatokkal, tornatermi és szabadtéri játékokkal.
Eseményekben és mozgásban gazdag, izgalmas volt a május!
A diákok és a mozgás…
Az Arany János EGYMI szakiskolában nagyon szeretünk sportolni, mozogni. Beszéljenek helyettünk a képek: A testmozgás és az egészséges életmód gyakorlása program tekintetében tartottuk Ifjúsági napunkat 2025. május 9-én.
A legnagyobb sikere a „Térképtúrá”-nak volt, a fiatalok észre sem vették, hogy játszva tanulnak. Ez az igazi eredménye a szabadidős programjainknak!