A héten a hóval kapcsolatos ismereteinket mélyítettük és célunknak tűztük ki, hogy kísérleteket hajtunk végre és a hó adta örömöket kiaknázzuk. Egy tálba havat hoztunk be, mely elolvadt a jó meleg szobában. Hóembert építettünk, hócsatáztunk, szánkóztunk, nyomokat kerestünk a hóban.
Új mozgásformát, torna gyakorlatot próbáltunk ki, így ügyesedtünk is.
Célunk továbbra is az hogy egymást szeretve, segítve töltsük a mindennapjainkat az oviban.
Célok kitűzése és elérése
1. Mozgásalapú relaxációs gyakorlatok:
– Hervad a virágom éled a virágom……
– Kincset rejtek nem mutatom, kincset rejtek megmutatom…..
2. Dal meghallgatása, és eléneklése: Bagdi Bella/Van nekem egy álmom…….
2. Játék: Találj valakit!
3. Az adott válaszok alapján közös célokat fogalmaztunk meg. Csomagolópapírra összegyűjtöttük.
4. Kooperációs csoportmunkában a feltüntetett célok megvalósítására háromlépéses stratégiát dolgoztak ki, amit a többiekkel is ismertettek.
5. Írd le a saját bakancslistádat!
A céljaink eléréséhez legelőször át kell gondolnunk az életünket: el kell döntenünk, milyen úton szeretnénk haladni. Ehhez nagyon sok munka és kitartás kell, meg kell terveznünk az életünket, mi a legjobb számunkra, mi tesz minket boldoggá, – legfontosabb feladatunk elmagyarázni a gyerekeknek, hogy a pénz nem boldogít! A fejlődés mindig nagy elszántságot követel! Ezt próbáltuk meg körülírni a gyermekeink számára, mindenki megfogalmazta, mi szeretne lenni, ha nagy lesz. „Repül a madár, szárnyalva száll, mert szabad madár” relaxációs gyakorlattal kezdtük a tevékenységet. Majd a „Van egy álmom” kezdetű dalra körben állva énekeltünk és mozogtunk. Boldog Dóra előadásában meghallgathatták a gyerekek Boldogvár meséjét. Vidám hangulatot teremtettünk a Boldogságóra keretében. Mindenki jól érezte magát. Végezetül lerajzolták a mesei jeleneteket, és azt, hogy mik szeretnének lenni, ha felnőnek.
Újévi fogadalmak
Célok kitűzése- hatásai
Tudatosság: „+” és „-” hatás
A hibáinkból tanulunk
A téli szünet emlékei
Újévi fogadalmak
Célok kitűzése- hatásai
Tudatosság: „+” és „-” hatás
A hibáinkból tanulunk
A téli szünet emlékei
A foglalkozás ráhangolódással indult, melynek során a Boldogság című festményt vetítettem ki. A tanulók irányított kérdések segítségével megfogalmazták, mit látnak a képen, milyen érzéseket vált ki belőlük, és mihez tudják kapcsolni a látottakat. Ezt követően beszélgetést kezdeményeztem a boldogság fogalmáról, annak személyes jelentéséről, az érzésekről, valamint a célok és a boldogság kapcsolatáról.
A ráhangolódást Bagdi Bella Van nekem egy álmom című dalának meghallgatása követte, majd a tanulók megosztották, milyen üzenetet közvetített számukra az ének. Ezután jelentésteremtésként egy mesét olvastam fel (A varázsecset, kínai népmese nyomán), amelyet megállásokkal, kérdések beiktatásával dolgoztunk fel. A mellékletben szereplő beszélgetést segítő kérdések segítségével közösen értelmeztük a történet üzenetét.
A mese feldolgozását egy mozgásos, kooperatív játék követte (Merre jár a varázsecset), mely során a tanulók együttműködve juttatták el a „varázsecsetet” a kijelölt célmezőig. A játék végén megbeszéltük az együttműködés jelentőségét, valamint azt, hogy milyen feltételek szükségesek egy cél eléréséhez.
A következő tevékenység során minden tanuló kapott egy „varázsceruzát”, amellyel három, az adott évre vonatkozó személyes célját fogalmazta meg írásban. A feladat elvégzésére elegendő időt biztosítottam. A kész munkákat összegyűjtöttem, majd egy zárható ládikába helyeztem el azzal a céllal, hogy az év végén közösen visszatérünk rájuk.
A foglalkozás reflektáló szakaszában Hamvas Béla idézetét olvastam fel, melyhez kapcsolódóan közösen értelmeztük a belső motiváció és a célmegvalósítás kapcsolatát. Zárásként minden tanuló munkáját egyéni, pozitív megerősítéssel értékeltem.
A foglalkozás rendkívül sikeresen valósult meg. A tanulók végig motiváltak, érdeklődők és nyitottak voltak, aktívan bekapcsolódtak a beszélgetésekbe és a közös gondolkodásba. A vizuális, zenei, mesés és mozgásos elemek váltakozása fenntartotta a figyelmet, és lehetőséget adott arra, hogy minden gyermek megtalálja a számára komfortos megszólalási formát. A célkitűzéssel kapcsolatos feladat különösen nagy elmélyüléssel zajlott, a tanulók komolyan és őszintén fogalmazták meg saját vágyaikat. A foglalkozás érzelmileg biztonságos légkörben zajlott, amely támogatta az önreflexiót, az önbizalom erősödését és a közösséghez tartozás élményét.
Az iskolák egyre fontosabb szerepet töltenek be a pályaválasztási döntés előkészítésében. Pedagógusként azt tapasztalom, hogy sokszor a gyerekek a szüleik munkájával sincsennek tisztában. Nem ismerik a szakmákat, nem tudnak megnevezni olyan foglalkozásokat, amelyek az érdeklődésükhöz, képességeikhez, lehetőségeikhez passzolhatna. Bizonytalanok önmagukban. Célkitűzés nélkül motiválatlanok.
Fontosnak tartom, hogy már alsó tagozatban foglalkozzunk a jövőképpel, az álmainkkal, céljaink megvalósításával. Így a második osztály januári Célok kitűzése és elérése boldogságóráját kipróbáltam a szakmák megismerése és megtapasztalására fordítani. Hiszen megfelelő motivációval, tervekkel, ami most még távolinak tűnik, esetleg lehetetlennek, egyszer csak valósággá válhat.
Az órát a hónap dalával indítottuk. A „Van nekem egy álmom” zenéjére csettintettünk, dobbantottunk, forogtunk és táncoltunk. Nagyon szeretjük a hónap dalait mozgással összekötni.
A téma bevezetésében eljuttattuk magunkat egy labirintus rajz segítségével az iskola kapujáig, közben tudatosítottuk magunkban, csak tanulással szerezhetjük meg a szükséges tudást.
Megismerkedtünk foglakozásokkal egy általam összeállított PPT segítségével. Beszélgettünk az álmok és a célok közötti különbségről. Arról, hogyan tudjuk kiválasztani a számunkra megfelelő szakmát, kik segítenek az úton, milyen akadály jöhet közbe. Ha valamit el szeretnék érni, azért bizony tenni kell.
A témát játék segítségével dolgoztuk fel. Szakmákat párosítottunk eszközökkel. Közösen elénekeltünk és mozgással kísértünk egy dalt, mellyel rávezettem őket a szakács szakmára. Ezzel ki is tűztünk egy közös célt. Szakács bábot készítünk kanálból! Először terveztünk, majd megvalósítottuk az elképzelésünket. Sok kis Kanál Szakács született.
Az órát az Amerikából jöttem… játékkal zártuk, majd a témához kapcsolódó „Célom az, hogy felnőtt legyek…”meditációval összegeztük.
Továbbgondolásképpen a gyerekek a következő órára csodálatos rajzokkal leptek meg a „Mi leszek, ha nagy leszek?” témában.
🌟 Boldogságóra Alapprogram – Havi téma:
🎯 Célok kitűzése és elérése
A tartós boldogság egyik kulcsa, hogy legyenek értelmes céljaink, és megtanuljuk, hogyan haladjunk feléjük. Az élet értelmének keresése egy hosszú, sokszor kanyargós út – éppen ezért fontos, hogy már gyerekkortól kezdve pozitív példákat és inspirációt kapjanak a gyerekek.
Segítenünk kell őket abban, hogy merjenek álmodni, célokat kitűzni, és azt is megértsék, milyen lépések vezetnek a megvalósításhoz. Hiszen a cél önmagában még nem elég: irányra, tudatos döntésekre és támogató környezetre is szükség van.
💛 A Boldogságóra ebben nyújt kapaszkodót – gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt.
Mivel ebben a tanévben a Boldogórákat igyekeztem a természethez kapcsolni, a januári foglalkozásnál adta magát, hogy az évszak és a hó nyújtotta lehetőségeket használjuk fel a célok kitűzése és elérése témakör feldolgozásához. A gyerekekkel kézzelfogható, konkrét példákon keresztül tudtuk megvizsgálni a közeli, távoli, reális és nem reális célok fogalmát.
A foglalkozás elején átbeszéltük, mit jelent egy cél, hogyan lehet felismerni, hogy elérhető e, és milyen tényezők befolyásolják a megvalósulását. A gyerekek elsőként azt fogalmazták meg, hogy szeretnének óriás hóembert építeni, mert még soha nem volt alkalmuk igazán nagyot készíteni. Közösen megállapítottuk, hogy ez közeli és reális cél, mert: rendelkezésre áll a megfelelő mennyiségű hó, az időjárás alkalmas rá, közös munkával könnyen megvalósítható, és azonnal hozzá is tudtunk kezdeni.
Megbeszéltük azt is, mikor válna ugyanez a cél nem reálissá: például ha nem lenne hó, ha túl meleg lenne, vagy ha olyan időpontra tennénk, amikor a hó már biztosan elolvad. Így a gyerekek megértették, hogy a célok megvalósíthatósága mindig a körülményekkel együtt értelmezhető. Arra is kitértünk, hogy a hóemberépítés távoli célként sem működne, mert az évszak változásával a lehetőség megszűnik.
A fogalmak tisztázása után közösen megvalósítottuk a kitűzött célt: elkészült az óriás hóember. A gyerekek aktívan együttműködtek, segítették egymást, és megtapasztalták, milyen érzés, amikor egy közösen kitűzött cél valóban teljesül. Mivel a hó adta lehetőségeket szerettük volna minél jobban kihasználni, ezért további célokat is megfogalmaztunk, hogy minél több havas élményben legyen részünk.
Hógolyóztunk, szánkóztunk, hóangyalt készítettünk, és túráztunk a hóesésben.
A gyerekek számára a legnagyobb élményt a szakadó hóban tett túra jelentette, amely egyszerre volt izgalmas, újszerű és közösségépítő.
A januári Boldogságóra így nemcsak élményalapú volt, hanem fejlesztő hatással is bírt. A gyerekek saját tapasztalaton keresztül értették meg hogyan kell célt kitűzni, hogyan lehet eldönteni, hogy reális e, hogyan segíti a közös munka a célok elérését, és milyen érzés, amikor egy cél sikeresen megvalósul. Nagyon élvezte mindenki a havas boldogságórákat.
Sombereki Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola
A foglalkozást a hónap dalának meghallgatásával, eljátszásával kezdtük. Megbeszéltük ,miről is szól ez a dal . Ezután azt a feladatot kapták, hogy az új évvel kapcsolatban fejezzék be a megkezdett mondatokat.
Az új évben meg akarok tanulni……
Fejlődni szeretnék…….
Változni szeretnék…..
Változtatni szeretnék…
Megpróbálok az idén….
Majd mindenki felolvasta a saját mondatát.
Ezzel a feladattal az volt a cél, hogy tudjanak már ilyen kis korban értelmes célokat megfogalmazni, illetve hogyan is lehet majd ezeket a célokat megvalósítani.