Az óra célja az volt, hogy a gyerekek megfogalmazzanak számukra fontos célokat, felismerjék a célhoz vezető lépéseket, és tudatosítsák, hogy a fejlődéshez idő, türelem és segítség is szükséges.
A foglalkozást egy rövid mesével kezdtük, amelyet kifejezetten erre az alkalomra választottunk:
A mese után beszélgettünk arról, mi volt Timi célja, hogyan segítették őt mások, és mit tanult meg önmagáról. A tanulók aktívan kapcsolódtak a történethez, többeknél megszületett az első gondolat arról, hogy „Én is szeretnék valamit megtanulni.”
Ezután a gyerekek saját célokat fogalmaztak meg – a korábbi foglalkozásokhoz képest most összetettebb, nagyobb kihívást jelentő célokat választottak. A leggyakoribbak ezek voltak:
• Megtanulok olvasni
• Megtanulok egy verset a szavalóversenyre
• Megtanulok cicát rajzolni
A célok kiválasztását képes segédanyag támogatta, de a gyerekek saját ötletekkel is éltek. Ezeket lerajzolták, majd mindenki elkészítette a saját céllépcsőjét: négy színes papírfokra írtuk vagy rajzoltuk a cél eléréséhez szükséges lépéseket. A pedagógusi segítség ebben elengedhetetlen volt, de minden tanuló meg tudott nevezni legalább két lépést, amit meg tud tenni a célja felé.
Következő lépésként a tanulók „Segítő kezeket” készítettek. Mindenki kiválasztotta, ki tud neki segíteni az úton – szülő, pedagógus, osztálytárs vagy testvér. A kis „segítő kézlapokat” közösen kitettük az osztály falára, így vizuálisan is megerősítettük: nem vagyunk egyedül a céljainkkal.
A foglalkozás végén mindenki bemutatta a célját, és azt is elmondta (vagy megmutatta), melyik lépéssel fogja kezdeni. A gyerekek motiváltan, örömmel meséltek terveikről, és néhányan már most megkezdték a gyakorlást. Az „olvasni tanulok” célt választó tanuló például önként kérte, hogy olvashasson fel egy szót az órán.
Összességében a foglalkozás rendkívül pozitív élményként zárult: sikerült olyan biztonságos, bátorító légkört teremteni, ahol a tanulók meg tudták fogalmazni személyes céljaikat, és megértették, hogy az eléréshez idő, türelem, és lépésekre bontott haladás szükséges.
A verstanulás olyannyira sikerült, hogy a szavalóversenyen első helyezést ért el az a tanuló, aki ezt a célt tűzte ki maga elé.
Célok kitűzése és elérése
A saját céljainkról már sokat beszélgettünk január első napjaiban is. Végig kísérték az egész hónapot ezek a beszélgetések. Reális, teljesíthető célokat állítottunk fel. Miután ezeket többször átbeszéltük, a hónap feladataként azt osztottam ki, hogy készítsenek interjút az iskolatársaikkal, a tanáraikkal. Kérdezzék meg az ő céljaikat. Ezeket később összesítettük, átbeszéltük. Kinek vannak reális, teljesíthető céljaik, kinek vannak vágyaik, amikre csak epedeznek. Tesznek-e valamit azért, hogy elérhetőek legyenek ezek a vágyak, amik lépjenek elő célkitűzésként?
Öröm volt látni, hogy a gyerekek élvezték ezt a feladatot, a pedagógusok vevők voltak az interjúra, szívesen válaszoltak a tanulóknak. Pozitív visszajelzéseket kaptam tőlük.
Miként a telet is a tavasz követi, a világban semmi sem állhat meg. Ha eléred a célod, újra kell kezdeni, immáron mindannak a tudásnak a felhasználásával, amit az úton szereztél.
Paulo Coelho
Arról kérdeztem a Gyerekeket, hogy kinek milyen célja van. Ők ezeket sorolták fel: „Híres kézilabdázó szeretnék lenni” / „Tánciskolába szeretnék járni” / „Több időt töltsek a családommal.” / „Legyenek a jegyeim ötösök.” / „Legyek egészséges.”
Elmondtam nekik, hogy bizonyított tény, hogy akik célokat tűznek ki maguk elé, azok már attól boldogabbak lesznek és minden egyes céljuk megvalósulásával örömet, flowt élnek át.
Ezután kiindulópontként pontosan, részletesen kidolgozta minden diák a saját elérendő célját.
Felhívtam rá a figyelmüket, hogy mindenképp reális, elérhető célokat válasszanak.
Kértem, hogy bár bár hosszabb időre terveznek, osszák azt résztervekre és adjanak hozzá időkeretet is.
Azt is át kellett gondolniuk, hogy a megfelelő erőforrások, elegendő ráfordított energia és idő birtokában vannak-e.
Belső motivációjuk elengedhetetlenül fontos volt mind ehhez.
Azok a diákok, akik mások előtt felvállalták céljaikat, sokkal nagyon sikerrel valósíthatják majd meg azokat.
Céljaik írásba foglalása, lerajzolása, művészi megjelenítése is garantálta a későbbiekben azok beteljesedését.
A feladatot az alábbi szempontok alapján oldották meg:
1. A lap tetejére felírták a kitűzött célt.
2. Képekkel illusztrálták, úgy mintha már megvalósult volna.
3. Írtak hozzá megerősítő mondatokat is.
Mindannyian nagyon élvezték a munkafolyamatot és izgatottan várják céljaik beteljesülését, elérését. Megbeszéltük, ha sikerül, meg is jutalmazhatják magukat, ami nem feltétlenül kell tárgyi jutalom legyen. Egy közös séta, mozi nézés a családdal, barátokkal, ugyanolyan jó lehet.
Dr Pappné Piti Ilona
Békéscsabai Kazinczy Ferenc Általános Iskola
6.a osztály
Fábiánsebestyéni Arany János Óvoda, Közművelődési Intézmény és Könyvtár
Hangolódás feszítő, lazító feladatokkal.
Hóember építése az udvaron.
Benedek Elek: A három kívánság című mese feldolgozása.
Beszélgetés a célokról, annak elérési útjáról. Egyéni célok megfogalmazása célbadobás során.
Hóemberes színező színezése.
Hónap dalának meghallgatása, mozgással kísérve.
Furtai ÁMK Bakonszegi Zöldliget Óvoda
Elérkezett január, kitűztük céljainkat: arra törekszünk még egészségesebbek legyünk!!
Ennek a célnak a megvalósítása érdekében közös délelőttöt töltöttünk a gyerekek szüleivel, akik szívesen érkezetek óvodánkba, csoportunkba.
Együtt tevékenykedtünk az egészséges életmód jegyében. Közös gyümölcssalátát készítettünk, kézműveskedtünk, gyógyteát főztünk és egészséges gyümölcsökkel teli süteményt sütöttünk.
A gyerekekkel egész héten mozgásos játékokat játszottunk, hogy még erősebbek és egészségesebbek legyünk. Megismerkedtünk a dohányzás okozta káros hatásokkal, megnéztük Csisztu Mókus négy életét diavetítőn. A védőnéni ellátogatott hozzánk, megmérte mindenkinek a súlyát, magasságát, látását. Helyes fogápolással kapcsolatos ismeretekkel lettek gazdagabbak, nagy méretű fogon, fogkefével gyakorolhatták a helyes fogmosás technikáját. A Bihari Mézlovagrend tagjai eljöttek és megkóstoltatták velünk az általuk készített mézfajtákat. Mindenki elmondhatta melyik méz a legfinomabb, miközben a méhek hasznosságáról is kaptunk ismereteket.
Érsekcsanádi Napköziotthonos Óvoda
Süni csoport
A hónap foglalkozásait a „Hóemberek világnapja” köré terveztem. Ábrázoló foglalkozásainkon többféle technikval hóembereket készítettünk. Kedvenc mesénket: A magányos hóember -dramatizáltuk. Fejlesztő játékot készítettem szintén hóember témában, a matematikai tevékenységet is ehhez kapcsolódó eszközökkel valósítottam meg.
Többféle célbadobós játékot is játszottunk, közben beszélgettünk a saját-, és a csoport által megvalósítható célokról.
„Kis lépések, nagy célok”
Ebben a hónapban a boldogság órán a célok kitűzése, és elérése témát dolgoztuk fel. Beszélgettünk arról, mindenkinek vannak dolgai, amiket szeretne elérni, megvalósítani. Mozgásos játékokkal, dallal, beszélgetéssel, mesével gyakoroltuk, kipróbáltuk, hogyan lehet apró lépésekben célba érni.
A foglalkozást egy kezdő relaxációs játékkal- Hópihe fogó játék”- verssel vezettem be, melyet már jól ismertek a gyerekek, mert gyakran játszuk a téli hónapokban: Nyújtózkodunk magasan, hópihéket fogunk a tenyerünkbe, majd elengedjük, és lehullik a földre a hópihe. Majd újra elkapjuk, és elengedjük. Már ennél a játéknál célként jelöltük ki, hogy mennyi hópihét szeretnénk elkapni, miközben a nyújtó-lazító mozgással ráhangolódtunk a témára. Ezután körben ültünk a szőnyegen és egyszerű kérdéseket tettem fel a gyerekeknek: Pl. „Mit szeretnél megtanulni?” Mit szeretnél ma ügyesen megcsinálni?” Szemléltetésként segítségül hívtam a munkafüzet színezőjét, rajzait, ami megindította a gyerekek fantáziáját, és lelkesen beszélgettünk arról, mi-mindent szeretnénk még elérni, megvalósítani. Az volt a célom, hogy megértsék a cél fogalmát, az önkifejezés lehetőségeit. A téma bevezetéseként, meghallgattuk a Bagdi Bella: Van nekem egy álmom c. dalát, mely alatt végig mentünk az előre kialakított „ösvényen”, melyet korongokból, karikákból, babzsákokból, padokból építettünk. A pálya végén volt egy cél: A labdát, (hópihéket) a kosárba kellett dobni. Nagyon izgalmasnak találták a gyerekek, különösen, hogy a dal szövegét, tartalmát is utánozhatták a pálya során.
A téma feldolgozását egy mesével folytattam, melyhez nyuszi, és mókus bábokat használtam. A mese címe: „Nyuszi és a nagy hegy”. Nyuszi lát egy magas hegyet, és szeretne feljutni a tetejére. Előszőr megijed, mert túl nagynak tűnik. Egy barátja, a mókus azt mondja neki: „Ne egyszerre menj fel, csak egy kis lépést tegyél!” Nyuszi pihen, elesik, újra próbálkozik, segítséget kér, és végül felér. Nem azért mert gyors volt, hanem mert nem adta fel! A mesélés után kérdéseket tettem fel a gyerekeknek: „Mit szeretett volna a nyuszi?” „Mi segített neki?” „Volt már, hogy valami nehéz volt, de sikerült?” Célom, a kitartás, és a pozitív énképük erősítése volt.
A mese után újra végig jártuk az ösvényt, de most játszottunk is közben. „Lépések a cél felé” játékot. A gyerekek egyenként végig mentek az ösvényen. Minden állomásnál mondtam egy mondatot, ők pedig megcsinálták:
– „Megpróbálom”- egy lépés előre
– „Segítséget kérek”-taps
– „Nem baj, ha nem sikerül elsőre”- guggolás
– Újra próbálom”- megyünk a célig.
A végén célba dobás a labdával.
Levezetésként- Siker-lélegzet relaxációs játékot játszottunk. A gyerekek kényelmesen elhelyezkedtek a szőnyegen fekvésben. Instrukcióként mondtam a gyerekeknek: „Hunyd be a szemed, és képzeld el, hogy elértél valamit, amire büszke vagy!
Belégzés- mosoly nő a szívedben, Kilégzés-a jó érzés szétárad. Célom a sikerélmény tudatosítása, és a megnyugvás volt.
A Foglalkozás lezárásaként kiszíneztük a munkafüzet motiváló rajzait, melyeket már a kezdő körben nézegettük. Színezés közben beszélgettünk, és a gyerekek kiválasztották, hogy melyik célt szeretnék kitűzni maguk elé. Összességében megállapítottuk, hogy a nagy dolgok kis lépésekkel kezdődnek! Levezetésként örömtáncot jártunk a Bagdi Bella- Van nekem egy álmon dalára.
A nap folyamán a gyerekek többször is büszkén mondták, hogy egy-egy feladatot, vagy tevékenységet sikerült megcsinálni, és elérték a céljukat. Így sokat beszélgettünk arról, hogy soha nem szabad feladni, ha van egy álmunk, célunk, mert jó érzés, és boldogság ha sikerül megvalósítani.
Érsekcsanádi Napköziotthonos Óvoda
Kópé Klub
A foglalkozást egy izomfeszítő – elengedő relaxációval kezdtük (megfagyó-olvadó hóember)
Nagymozgásos játékunkban zenére sétáltak a gyerekek a teremben, majd amikor a zene elhallgatott, az utasításnak megfelelő alakzatot kellett felvenniük: szánkó – széktartás, hógolyó-összegömbölyödés, hópehely – terpesz, karok magastartásban.
Ezután szánkóhúzó versenyt rendeztünk, megbeszéltük, milyen érzés volt a társak bíztatását hallani. Megbeszéltük, hogy mi volt a célja ezeknek a játékoknak („ügyesedjünk”, „figyeljünk”, nyerjünk”), majd a cél fogalmáról kérdeztem a gyerekeket.
A gyerekek beszélhettek azokról a céljaikról amik már megvalósultak, amit még meg szeretnének tanulni óvodás korukban, és arról, hogy mik szeretnének lenni felnőtt korukban. Megbeszéltük, hogy mire van szükség a célok eléréhez.
Ábrázoló tevékenységnek a százlábút választottam, a gyerekek lerajzolták óvodás korukban elérendő céljukat, és azt, amit felnőtt korukra szeretnének.
Közben Bagdi Bella: Van nekem egy álmom c. dalát hallgattuk, az elkészült százlábút a faliújságon helyeztük el.
A Boldogságóra program januári témájához kapcsolódva osztályunk a magyar kultúra napját választotta, a globális jóllét szemléletében. A foglalkozások során a tanulók játékos formában ismerkedtek meg a magyar kulturális értékekkel és hagyományokkal. Hungarikumokkal kapcsolatos kvízeket oldottak meg, amelyek segítették a nemzeti értékek tudatosítását, valamint az együttműködést és az élményszerű tanulást.
A téma feldolgozásának központi eleme egy Békés megyei bakancslista elkészítése volt. A tanulók közösen gyűjtöttek olyan természeti, kulturális és közösségi értékeket, amelyek szerintük hozzájárulnak a jólléthez, a feltöltődéshez és az élmények megéléséhez. A bakancslistát kreatív módon egy saját készítésű térképen ábrázolták, rajzokkal és jelölésekkel szemléltetve az általuk fontosnak tartott helyszíneket.
A foglalkozás hozzájárult a helyi értékek iránti kötődés erősítéséhez, a pozitív gondolkodás fejlesztéséhez, valamint ahhoz, hogy a tanulók felismerjék: a boldogság és a jóllét gyakran a közvetlen környezetünkben található meg.
Bevezetés: zenehallgatás Bagdi Bella Van egy álmom c. dal. A dal szövegére megfelelő mozgás végzése.
Feldolgozás: Mesehallgatás Bezzeg Andrea Boldogvár meséje.
Mese és dal megbeszélése, egyéni célok és elérésük útjának megfogalmazása , célbadobás babzsákkal, először simán majd az egyéni célok kimondásával.
Levezetés:
Közös csoportcélok megfogalmazása, rajzos tabló készítése. A tabló felragasztása a falra.