Az optimizmus gyakorlása
Ebben a hónapban az osztályom tanulói az optimizmus témakörének feldolgozása után, párban dolgozva fogalmaztak meg optimista sms-eket. Ők találták ki az alapszituációt, és erre írtak sms-t. Íme ezek közül három:
1. Alapszituáció: megbuktam matekból, nagyon félek, anyuék tuti haragudni fognak rám
„Nyugi nem lesz semmi baj. Ügyes leszel a pótvizsgán, majd sokat fogsz készülni. Ha szeretnéd segítek is, amiben tudok. Minden rendben lesz.”
2. Alapszituáció: Nem jutott be a barátom az egyetemre, nem lett elég pontja.
„Kedves Béci, fel a fejjel, nem te vagy az egyetlen, aki ezért szomorkodik. Próbálj most lazítani, másra gondolni. Szerintem menj el töriből újra érettségizni, ha gondolod szívesen segítek a felkészülésben. Csak arra gondolj, hogy sikerülni fog és minden jóra fordul!”
3. Alapszituáció: A barátnőmet elhagyta a szerelme.
„Nagyon sajnálom. Tudnod kell, hogy én mindig melletted állok. Most nagyon rossz, de biztos vagyok benne, hogy nemsoká megtalálod az igazit. Hétvégén menjünk el együtt moziba, csináljunk egy csajos napot. Meglátod hamarosan újra boldog leszel.”
Csoportunk több éve látogatja a városunkban működő „Vidám Tappancs Kutyamenhelyet”. Kupakokat gyűjtünk, így támogatjuk az árva kutyusokat. Október az optimizmus hónapja. A gyerekek ehhez a témához kapcsolták az árva kutyusokat megmentő menhely fáradhatatlan, nagyon pozitív, példaértékű tevékenységét. Plakátunkon az erdőben éhező, kóborló kutyusok láthatóak, majd nagyítónkon keresztül a „Vidám Tappancs Kutyamenhely” által megmentett kutyusok életét mutatjuk be. A gyerekek nagyon szerették ezt a hálás témát. A plakát készítése közben Bagdi Bella dalait hallgattuk. (Állatbarátok csoportja , Turančík Katalin – Boldogságóra – oktató)
Nyíregyházi Móra Ferenc Általános Iskola Griffendale 6.a osztály
Napraforgók csoport (Pásztó Katalin -Boldogságóra – oktató)
Az októberi hónapban a boldogság órákon az optimizmusról beszélgettünk.mit takar ez a fogalom,miért kell optimistának lenni,kivel vagy mivel szemben gyakoroljuk az optimizmust?a diákok különféle meglátásokba helyezkedtek:mert beborul az ég,de lesz utána napocska…nem sírok a rossz osztályzatért,mert kijavítom…és sorolták.A plakáton is jól szemléltették az indulatokat,ellentétbe állitva ezzel az örök optimista és pesszimista tábort.Persze,mondani se kell,mi győztünk,a mindig optimisták. (Kisürgék csoport ´, Horváth Tímea – Boldogságóra – oktató)
OKTÓBER – OPTIMIZMUS
1. osztály
Az OPTIMIZMUS témakörét az 1. osztályos tanulókkal dolgoztuk fel.
A bevezető órán megbeszéltük, mi is az az optimizmus, hogyan gondolkodik egy optimista, pozitív gyerek. Beszélgető körben kiderítettem, hogy mik azok a dolgok, amit letörhetik ezt az optimizmust, mi szegheti kedvüket. Több tanuló is megfogalmazta, hogy ők a KICSIK az iskolában, még nem tudnak írni, olvasni, az óvoda után még nehéz nekik az átállás a folyamatos munkára, néha meghallják a nagyobbaktól: „Te ezt még nem tudhatod. Túl kicsi vagy hozzá.” stb. Erre a gondolatra, valamint a pozitív szemlélet erősítésére fűztem fel a szeptemberi Boldogságóra témáját.
Az órát Bagdy Emőke relaxációs gyakorlatával kezdtük: „Kincset rejtek, nem mutatom, kincset rejtek, megmutatom!”. Megbeszéltük, ki milyen „kincset” rejt magában, milyen értékekkel rendelkezhet egy ilyen kicsi gyerek is.
Meghallgattuk, majd közösen elénekeltük Bagdi Bella Pozitív gyerek vagyok című dalát, kiszíneztük a hozzá tartozó színezőt.
A személyiségfejlesztő kártyák közül válogattunk: melyik fejezi ki leginkább az optimizmust („A jó oldalát nézem mindennek.”, „Bármi is történik velem, az a javamat szolgálja.”, „Mindig van lehetőségem kijavítani a hibáimat.” stb.), melyik a „legpozitívabb” kártya ( „Szeretek mosolyogni és sokat mosolygok.” → egy nagy napocska).
Elolvastam a gyerekeknek A szomorú királykisasszony című mesét, beszélgettünk róla, a saját szomorúságainkról és azok pozitív végkifejletéről.
Az óra további részében a kiinduló negatív érzést („kicsi vagyok”) fordítottuk át pozitívvá: belenéztünk a „varázstükörbe”, ahonnét csupa pozitív (erős, bátor, gyönyörű gyerek → katonák, rendőrök, tündérek, királylányok stb.) arc nézett vissza ránk, akiket a gyerekek le is rajzoltak. Az elkészült alkotásokból tablót készítettem, melyet kitettünk az osztályban, hogy minden nap emlékeztesse a gyerekeket a pozitív hozzáállásra, az optimizmusra.
Az optimizmus gyakorlása – Nagyító
A könyvben található mese felolvasása után megbeszéltük, összefoglaltuk a mese mondanivalóját, tartalmát. Majd mindenki elmondta, hogy mi az, ami saját magában szerethető. A csoportot két részre osztottam, az egyik csoport szomorú, a másik vidám arcokat színezett ki. Az elkészített arcokat elhelyeztem egy dobozba, ebből kellett mindenkinek egyet kihúzni és be kellett mutatni a rajzon látható hangulatot. A következő foglalkozáson egy képet készítettünk. Az elhanyagolt, szennyezett, lerombolt játszótéren egy kislányt tettünk ʺnagyítóʺ alá, aki tudja, hogy a játszótéren gondoskodni kell a hulladék elhelyezéséről, a rendezett, gondozott környezetek a környezet állapotának megóvására indítanak, míg a szennyezett, elhanyagolt környezetek rombolást, vandalizmust váltanak ki. (Spongyabob csoport – Csókás Margit Boldogságóra – oktató)
Tanulásban akadályozottak 4-5. összevont évfolyamán foglalkozunk ezzel a programmal. Az októberi feladat az optimizmus megértése. A tanóra elején meghallgattuk a hónap dalát, amely a tanulókban önálló kérdéseket, véleményeket indított el. Beszélgető kör segítségével értelmeztük a fogalmakat, majd egy rajzban fejeztük ki a témáról fogalmazódott gondolatainkat! Az óra második felében szituációs játékokat játszottunk a pesszimizmus és optimizmus fogalmának elmélyítése érdekében. A tanulókban őszinte véleményeket, gondolatokat indított el a téma.
