Az optimizmus gyakorlása kapcsán a gyerekek örömmel rajzolták bele a varázsgömbjükbe azokat a dolgokat, amelyekre nagyon vágynak. A rajzolás közben sokat beszélgettek arról, mit szeretnének elérni vagy megélni, és szívesen megosztották elképzeléseiket társaikkal is. Jó volt látni, hogy a legtöbben könnyen tudtak pozitív jövőképet alkotni maguknak. A tevékenység során fejlődött a képzelőerejük és erősödött a pozitív gondolkodásuk. A foglalkozás végén meghallgattuk Bagdi Bella „Pozitív gyerek vagyok” című dalát, amelyet a gyerekek figyelmesen hallgattak, néhányan együtt is énekeltek vele. A dal tovább erősítette a foglalkozás üzenetét, és vidám hangulatot teremtett. A gyermekek aktívan vettek részt minden tevékenységben, a foglalkozás jókedvűen és élményekkel gazdagon zárult.
Az optimizmus gyakorlása
A foglalkozást vezeti: Szegedi Lászlóné
Foglalkozás témája: Optimizmus
Foglalkozás ideje: 2026. 02. 19.
A foglalkozás célja: Élményszerzés biztosítása. Pozitív gondolkodás erősítése a gyerekekben.
Mit jelent az optimizmus?
A foglalkozás előzménye: Boldog Betti báb bemutatkozása.
Eszközök: Nagy méretű papírtányér, színes papír, színes ceruzák, filctoll, színes krepp papír
csíkok, ragasztó.
1. Foglalkozást kezdő relaxáció
„Nap-légzés”. Kinyújtjuk a karunkat a Nap felé, belélegzünk az orrunkon
keresztül. lassan leguggolunk, kifújjuk a levegőt. 4-5-ször.
2. A téma bevezetése
Beszélgető kör a szőnyegen. Boldog Betti bemutatkozik. Megismerkedés az
optimizmus fogalmával. Mit jelenthet az, hogy valaki optimista, derűlátó. Milyen
az optimista ember?
3. A téma feldolgozása mesével
Derűlátó manómese: A varázsbonbon
A mese meghallgatása után közösen megbeszéljük a mese történetét, és különböző
kérdéseket teszek fel a mesével kapcsolatban.:
– Kik voltak a szereplői?
– Dani miért örült?
– Boti miért volt szomorú?
– Melyikük érezte jobban magát?
– Ti milyennek érzed magad? (Vidámnak?
Szomorúnak?)
4. A téma feldolgozása vizuális technikával
Papír tányérból szomorú-vidám bohócfej készítése.
Közben meghallgatjuk Bagdi Bella: Pozitív gyerek vagyok című dalát.
5. A téma lezárása
Boldog tánc Bagdi Bella: Pozitív gyerek vagyok című dalára
Reflexió
A foglalkozást a gyermekek életkori sajátosságaihoz igazodva terveztem meg.
A foglalkozás témájának feldolgozásával elősegítettem a gyermekek pozitív énképének
kialakulását, fejlődését.
A foglalkozást kezdő relaxáció segítette a gyerekek ráhangolódását a témára.
A beszélgető kör során megismerkedtünk Boldog Betti bábbal. Segítségével beszéltük meg,
hogy mit jelent optimistának lenni, hogyan viselkedik az optimista ember. Néhány gyermek
nagyon tájékozott volt a témával kapcsolatban, minden gyermeknek sikerült felkelteni az
érdeklődését.
A téma feldolgozásához „A varázsbonbon” mesét választottam. Mese utáni beszélgetés során
még inkább erősödött bennük, hogyan gondolkodik, viselkedik az, aki optimista.
A Vidám-Szomorú bohóc készítése közben meghallgattunk Bagdi Bella: Pozitív gyerek
vagyok c. dalát, amelyet szintén nagyon élveztek a gyerekek.
A foglalkozás összességében nagyon sikeres volt, a téma feldolgozásával elősegítettem a
gyermekek pozitív énképének kialakulását, fejlődését.
Szigetmonostori Nyitnikék Óvoda és Konyha
Optimizmus gyakorlása
A gyerekek a szőnyegen ülnek és megszólal a Koshi csengő, ez jelzi, hogy ismét egy téma következik a Boldogságóra részeként.
Mazsola báb érkezik a gyerekekhez. Ő lesz a visszatérő vendég, aki beszélgetni kezd velük és az adott témával kapcsolatban történetet hoz. Ma panaszkodni kezd: „Esik az eső, Nincs kivel játszani. Unatkozik…”
Hozhatok egy mesét? -kérdezem a Mazsolától és a gyerekektől. Ebben a mesében ugyanis pont arról van szó, amikor minden balul kezdődik és a vége mégis csak jó lesz.
Elmesélem a Tódi törpe varázsszemüvege című mesét.
Utána közösen átbeszéljük a gyerekekkel, hogy mi történt benne, hogyan érezhette magát Sün Artúr, miért érezte magát rosszul. Mit adott neki Tódi és mit tanított meg neki.
Megkérdezem őket, hogy mit szólnának ahhoz, ha mi is készítenénk együtt ilyen varázsszemüveget, mi is megtanulnánk a mondókát és mi is kipróbálnánk azonnal, hogy használ e? Persze, benne vannak, jó ötletlen tartják.
A dajka néni segítségével előre kinyomtatott és kivágott szemüvegsablonokat kiosztom a gyerekek között, asztalhoz ülnek és kiszínezik azokat. Utána visszaülnek a szőnyegre és megtanuljuk a varázs verset, 3x is elmondjuk közösen.
Megkérem, hogy próbáljuk is ki azonnal a szemüveg hatását, én mondok nekik dolgokat és ők válaszoljanak rá valamit, hátha a vers és a szemüveg segíteni fog nekik, hogy ők is más színben lássák a világot!
Minek lehet örülni, ha esik az eső? Mi a jó abban, ha nem jön a barátom az oviba? Mi a jó abban, ha a kedvenc játékommal éppen más játszik?….Csupa csupa kedvezőtlen kérdése érkezik tőlem és ők csodálatosan kezdenek ráérezni és válaszokat adni arra, hogyan lehet megfordítani jóra, kedvezőre a látásmódunkat.
Bagdi Bella Pozitív gyerek vagyok című dalát meghallgatjuk.
A Koshi csengő hangjával zárjuk az alkalmat.
Szigetmonostori Nyitnikék Óvoda és Konyha
Optimizmus gyakorlása
A gyerekek a szőnyegen ülnek és megszólal a Koshi csengő, ez jelzi, hogy ismét egy téma következik a Boldogságóra részeként.
Mazsola báb érkezik a gyerekekhez. Ő lesz a visszatérő vendég, aki beszélgetni kezd velük és az adott témával kapcsolatban történetet hoz. Ma panaszkodni kezd: „Esik az eső, Nincs kivel játszani. Unatkozik…”
Hozhatok egy mesét? -kérdezem a Mazsolától és a gyerekektől. Ebben a mesében ugyanis pont arról van szó, amikor minden balul kezdődik és a vége mégis csak jó lesz.
Elmesélem a Tódi törpe varázsszemüvege című mesét.
Utána közösen átbeszéljük a gyerekekkel, hogy mi történt benne, hogyan érezhette magát Sün Artúr, miért érezte magát rosszul. Mit adott neki Tódi és mit tanított meg neki.
Megkérdezem őket, hogy mit szólnának ahhoz, ha mi is készítenénk együtt ilyen varázsszemüveget, mi is megtanulnánk a mondókát és mi is kipróbálnánk azonnal, hogy használ e? Persze, benne vannak, jó ötletlen tartják.
A dajka néni segítségével előre kinyomtatott és kivágott szemüvegsablonokat kiosztom a gyerekek között, asztalhoz ülnek és kiszínezik azokat. Utána visszaülnek a szőnyegre és megtanuljuk a varázs verset, 3x is elmondjuk közösen.
Megkérem, hogy próbáljuk is ki azonnal a szemüveg hatását, én mondok nekik dolgokat és ők válaszoljanak rá valamit, hátha a vers és a szemüveg segíteni fog nekik, hogy ők is más színben lássák a világot!
Minek lehet örülni, ha esik az eső? Mi a jó abban, ha nem jön a barátom az oviba? Mi a jó abban, ha a kedvenc játékommal éppen más játszik?….Csupa csupa kedvezőtlen kérdése érkezik tőlem és ők csodálatosan kezdenek ráérezni és válaszokat adni arra, hogyan lehet megfordítani jóra, kedvezőre a látásmódunkat.
Bagdi Bella Pozitív gyerek vagyok című dalát meghallgatjuk.
A Koshi csengő hangjával zárjuk az alkalmat.
Az óvodapedagógusok által előadott mese kiváló lehetőséget adott az optimizmus témájának feldolgozására. A történet során a gyerekek megtapasztalhatták, hogy a nehézségek ellenére sem szabad feladni, mert kitartással és reménnyel jóra fordulhatnak az események. Az aranyszőrű bárány meséje megtanít bennünket arra, hogy bízzunk a jóban, merjünk kitartani, és higgyünk abban, hogy a nehézségek után öröm is érkezhet.
Az előadás megtekintése után minden gyereknek a saját csoportjukban az óvónő kérdésekkel segítette az optimista gondolkodás kialakítását: „Mit gondoltok, miért nem adta fel a szereplő?” „Volt olyan rész, amikor izgultatok, hogy sikerül-e?” „Mitől lett végül boldog a mese vége?” „Ti mit szoktatok tenni, ha valami elsőre nem sikerül?”
Az óra elején játszottunk: Hangulathőmérő elnevezésű gyakorlattal. Az aktuális érzelmi állapot feltérképezése után a táblára kezdték írni a gyerekek, mit is jelent számukra az optimizmus. Ezután a tankönyv 80-82. oldalán lévő idézeteket tanulmányozták párban, kiválasztották a számukra legismerősebb gondolatokat. A „Hogyan beszél magával egy pesszimista? És egy optimista? feladat következett, befejezték a megkezdett mondatokat párban, majd együtt. Végül szituációs gyakorlat következett. Különböző szituációk leírását húzták ki a gyerekek, és megbeszélték, milyen optimista következtetést vonhatnak le ezekben a helyzetekben.
Az optimizmus témáját Bezzegh Andrea: Tódi törpe varázsszemüvege című mesével vezettem be, majd megbeszéltük az optimizmus fogalmát, hogyan is lehet optimistán látni a világot. Azután mindenki elkészítette a saját optimista szemüvegét. Idén az ünnepi sportnaphoz is hozzákapcsoltunk néhány boldogságórás percet egy mondókával /Tódi törpe szebben látó mondókája/ és dallal, valamint egy-egy öleléssel, az egész óvoda gyermekeinek és dolgozóinak így szereztünk néhány boldog percet.
A 3.b osztály októberi alkotása az „Optimistán” címet kapta.
Az októberi boldogságórát elkészítette: dr. Beleznayné Váradi Anett Eszter
Októberben az optimizmussal foglalkoztunk. Először is megbeszéltük, mit jelentenek az optimizmus és pesszimizmus szavak. Majd párhuzamot vontunk az optimista, pesszimista szemlélet és a „félig teli/félig üres pohár” kifejezés között. Szituációs gyakorlatokon keresztül varázsoltunk át negatívnak tűnő helyzeteket pozitívvá, ehhez pedig a „minden rosszban van valami jó” szófordulatot használtuk. Végül egy rajzkiegészítéssel lapra vetették magukat a gyerekek, amint épp optimista szemlélettel tekintenek a világba.
Október hónapban a Boldogságóra Program keretében az optimizmus témakörét dolgoztuk fel. A foglalkozások célja az volt, hogy a gyermekek megismerjék a pozitív gondolkodás jelentőségét, valamint megtapasztalják, hogyan segíthet az optimista szemlélet a mindennapi helyzetekben és nehézségek leküzdésében. A hónap során beszélgettünk arról, mit jelent optimistának lenni, és hogyan találhatjuk meg a pozitívumokat különböző élethelyzetekben. Játékos feladatok, történetek, közös beszélgetések és kreatív alkotótevékenységek segítségével gyakoroltuk a bizakodó gondolkodást.
Osztályunkban vannak hetedikes és nyolcadikos tanulók, akik pályaválasztás előtt állnak, ezért éltünk a közeli középiskola által felkínált lehetőséggel, az iskolalátogatással: Műszaki Műhelynapok címmel. A nap végén örömmel vettem, hogy tanítványaim pozitívan állnak a továbbtanulás sikeréhez.
A gyermekek örömmel osztották meg saját élményeiket, sikereiket és azokat a helyzeteket, amikor a pozitív hozzáállás segített nekik.
Külön figyelmet fordítottunk arra, hogy felismerjük erősségeinket, és bátorítsuk egymást céljaink elérésében. A foglalkozások során fejlődött a gyermekek önbizalma, együttműködési készsége és problémamegoldó gondolkodása.