Ezen a boldogságórán az optimizmust gyakoroltuk a gyerekekkel. Felolvastam nekik az „Úgysemegy és Debizony” című mesét, ami segített megérteni, milyen fontos, hogy higgyünk magunkban, és ne adjuk fel akkor sem, ha valami elsőre nehéznek tűnik.
A mese után sokat beszélgettünk arról, hogy néha mi is viselkedünk úgy, mint Úgysemegy manócska, aki mindent lehetetlennek lát. Megtanultuk, hogy mindig érdemes pozitívan nézni a dolgokat, és bízni abban, hogy képesek vagyunk megvalósítani az álmainkat. A gyerekek elmesélték, mik azok a célok, amiket most még nem tudnak elérni, de hisznek benne, hogy később sikerülni fog.
A beszélgetés végén mindenki megkapta a remény és kitartás erősségi jutalmát, amely arra emlékezteti őket, hogy ha pozitívan látják a világot, minden sikerülhet. Meghallgattuk Bagdi Bella „Pozitív gyerek vagyok” című dalát is, majd kiszíneztük a kifestőt.
Az optimizmus gyakorlása
Szentendrei Barcsay Jenő Általános Iskola
Október 1. napján a vetítőnk tönkre ment…sajnos én, mint felnőtt viselkedtem: szomorúság, bánat ért utol.
1 nap múlva azonban már Segítség érkezett.
Ha lett volna egy Vidám gondolatok szemüvegem, talán hamarabb jókedvre derültem volna.
A Gyerekeknek mindenesetre készült saját, s együtt örülünk az új lehetőségnek!
– nyári élmények
– tervek erre a tanévre
– optimista hozzáállás
– pozitív gondolatok
– „Csillagkezek” készítése
Optimizmus a boldogság kulcsa
„Képzeld el, hogy egy borús napon is észre tudod venni a napfény legkisebb sugarát! Az optimizmus pontosan ezt jelenti: hinni abban, hogy a nehézségek ellenére is jó dolgok történhetnek velünk, és képesek vagyunk megoldani a problémákat. Az optimista ember nem vak a valóságra – ő egyszerűen csak a megoldásokat keresi a gondok helyett, és hisz abban, hogy a jövő tartogat lehetőségeket.
A mai órán arról fogunk beszélgetni, hogyan lehetünk mi is optimistábbak, és miért segít ez abban, hogy boldogabbnak érezzük magunkat. Megtanuljuk, hogyan formálhatjuk át a negatív gondolatokat pozitívakká, és felfedezzük, hogy az optimizmus nem velünk születik – hanem tanulható!”
Foglalkozást kezdő relaxáció
Kitárom a világom, mint egy virág kinyílok: Álló helyzetben: Két karjukkal szorosan átölelik a mellkast. Előre hajolnak kis mértékben. Képzeld el, olyan vagy, mint egy fészek. Majd hagyjuk, hogy a gyermek átélje a nyitottság szabadságát, ezt el is mondjuk: Érezd, ahogy kinyílsz, mint egy bimbóból a virág, mint egy tulipán. Vagy mint egy felfedező, aki távcsövével észrevette, hogy soha nem látott tájakra jutott…
Zenehallgatás: Bagdi Bella: Pozitív gyerek vagyok
A téma bevezetése
Szomorú Szilárd és Boldog Blanka
Az osztályt két csapatra osztottam. Az egyik a szomorú, a másik a vidám csapat. A csapatok elé álltam, a kezemben tartva a vidámságot és szomorúságot jelző pálcákat. Ezzel jeleztem a csapatoknak, hogy melyik a vidám és melyik a szomorú csapat. A jelet felmutatva indult a játék: A szomorú csapat igyekszik testével, testtartásával kifejezni szomorúságát. A vidám csapat tagjai mimikával, gesztusokkal próbálja felvidítani a szomorú csapat tagjait. A cél vidámságot varázsolni a szomorú arcokra. Amikor a vidám csapat vidámsága hatott a szomorú csapatra, megcseréltem a kezemben lévő pálcákat. A korábbi vidám csapat tagjai mutatnak szomorúságot és a korábbi szomorú csapat tagjai nevetették meg őket.
A téma feldolgozása
Témafeldolgozás mesével: Tódi törpe varázsszemüvege (tk. 71-73.)
Beszélgetés a meséről: Voltatok már szomorúak? Ki segített megnyugodni?
Mit láttok szépnek a világban? Milyen lehet a varázsszemüvegben látott világ?
Mi az, amit másképp szeretnétek? Mi az, amin változtatnátok, ha megtehetnétek?
Az átkeretezés technikája: Keressük meg a rosszban a jót!
Nézzük a dolgok jó oldalát! Hogyan formálhatjuk a negatív gondolatainkat pozitívvá?
Beteg lettem- de itt van anyu és ápol!
Esik az eső- de így van pocsolya, amiben lehet ugrálni gumicsizmában!
Hideg van odakinn (esik a hó) – végre lehet hóembert építeni, szánkózni, hócsatázni!
Elrontottam a fecskevonalat- de ki tudom radírozni és megpróbálhatom újra!
Veszítettem a kistestvérem ellen- de örülök az ő sikerének!
Ügyetlen vagyok a labdajátékokban, de nem adom fel! Többet gyakorlok és menni fog!
Hibáztam- de a hibákból lehet tanulni! Legközelebb nem úgy csinálom!
Dugóba kerültünk- így több időt tölthetünk a családdal.
Varázsszemüveg készítése
Többféle papírszemüveget készítettem elő, hogy a gyerekek többféle minta közül tudjanak válogatni. Az általuk kiválasztott szemüveget kedvük szerint színezték, dekorálták színes ceruzával vagy filctollal. Végül kivágták és felvették.
Képzeljétek el, ez egy olyan varázsszemüveg, amit, ha felvesztek, meglátjátok a rossz dolgokban a jót. Vedd fel a varázsszemüveged és mesélj el egy történetet, amikor valami rossz dolog történt veled! A szemüvegen keresztül hogyan tudod jóra fordítani a történteket?
Drámajáték: Hopp, váó, sikerülni fog!
A gyerekek felveszik a varázsszemüveget és egy képzeletbeli utazásra hívom őket. Ezt az utat lóháton tesszük meg, mindenki lovaglást imitál, egyhelyben. Közben mesélem a gyerekeknek, hogy amíg elérjük a célunkat különböző akadályokat kell majd átugrani. Amikor azt mondom, hogy akadály, a gyerekek azt válaszolják, hogy hopp, és ugratnak egyet a lóval. Majd folytatjuk utunkat. Az utazás, az élmények, ugyanolyan fontos, míg a célunkat elérni. Ezért nagyon fontos, hogy időnként megálljunk és megcsodáljuk a körülöttünk lévő tájat. A pihenő szónál a gyerekek előveszik a képzeletbeli távcsövüket, távcsövet formálva kezükből és felkiáltanak, hogy váó! Majd utunkat folytatjuk, de időnként elbizonytalanodunk. Ilyenkor nagyon fontos, hogy támogassuk egymást az úton! Az elbizonytalanodás felkiáltásra a gyerekek kezet fognak a padtársukkal és bíztatva mondják egymásnak, hogy sikerülni fog!
A játék folytatódik tovább a lovaglással. A gyerekek figyelik, hogy melyik vezényszó hangzik el, és ők a megtanultak alapján reagálnak rá.
Októberben az Optimizmus gyakorlása következett. Elmeséltem a gyerekeknek Tódi törpe varázsszemüvegének történetét. Ezen felbuzdulva mi is készítettünk varázsszemüveget, melyen keresztül mindenben csak a szépet és jót látjuk meg. A héten még nagyobb hangsúlyt fektettünk bele, hogy a gyerekeknek csak a jó tulajdonságaikat hangsúlyozzuk. Kitaláltunk és megtanultunk egy saját optimista köszönési formát. Meghallgattuk Bagdi Bella Pozitív gyerek vagyok kezdetű dalát, melyre nagy élvezettel táncoltak a gyerekek.
Kőbányai Szervátiusz Jenő Általános Iskola
Opti Miska bőrébe bújva, a vigaszbot és az optimista szemüveg segítségével minden nehézséget könnyedén legyőztünk. Így jókedvűen nézhettünk bele az optimista tükörbe.
Az adott témához tartozó foglalkozást a novemberi havazást követően a hidegben tartottuk meg. A gyerekekkel és a szüleikkel együtt kirándulást tettünk a Kőszoba -völgyben, ahol megfigyeltük a téli fákat, állatnyomokat kerestünk és összeszedtük az utunkba kerülő szemetet.
A nap végén a jobb, szebb, tisztább világ eljövetelének reményében búcsúztunk el.
Bölcsőde Sóshartyáni Szivárvány Óvoda és
A TEVÉKENYSÉG KIDOLGOZÁSA:
1.:Szervezési feladatok:
– a tevékenységhez használt eszközök elhelyezése jól látható és hozzáférhető helyre
– friss levegő biztosítása, szellőztetés.
ELŐZMÉNYEK:
Az előző héten gyűjtött és a szülők által beküldött gesztenyékkel való játék, építés.
A tevékenység alatt Weöres Sándor: Gesztenye úrfi megzenésített versének hallgatása. Kalap Jakab: Gesztenye dala, Répa Retek Mogyoró: Őszi gyermekdalai.
ANYAGOK:
Gesztenye Gusztika zöld faágon lakott,
Nem volt ködmönkéje, nem viselt kalapot.
Addig ízgett-mozgott, míg kirepedt a bőre,
leesett a földre.
Hej, de fényes legényke lett belőle!
Nemes Nagy Ágnes: Hány ujja van?
Öt ujja van a gesztenyelevélnek,
Öt ujja van, mint a gyerek kezének.
Öt ujja van? Nem mind olyan. Legtöbbjének hét ujja van.
Öt ujja, hét ujja, hozzá még a hátulja.
Gyárfás Endre: Gesztenyéző
Vadgesztenye, gesztenye, kosárkámba potty bele!
Gesztenyéből fabrikálok buksi fejű barna bábot.
Vadgesztenye, gesztenye, kosárkámba potty bele!
Ha vagytok még jó néhányan, megnyitom a bábszínházam!
A FOGLALKOZÁST KEZDŐ RELAXÁCIÓ:
Bagdi Bella relaxációs gyakorlatai
– Napimádás
– „Fújj, fújj..”
– „Napraforgó a napraforgó”
A FOGLALKOZÁST KEZDŐ ÉNEKLÉS:
Bagdy Bella: Pozitív gyerek vagyok c. dalára közösen koreografált táncot „lejtünk”
A TÉMA BEVEZETÉSE:
Boldog Dóra megjelenik, ami jelzi mindenki számára, hogy most a mese következik:
„Kerekerdő kalandra hív téged,
hallgasd, mit súgnak a tündérek.
Hipp-hopp, tárd ki szíved kapuját,
mesevilág ajtaja előtted is nyitva áll.
Tikk-takk, ketyeg a kis óra,
ezt üzeni neked Boldog Dóra:
Gyere velem, vár ránk a napsugár,
Kerekerdőn a boldogság megtalál”
MESE CÍME: Tódi törpe varázsszemüvege
A mese után megbeszéljük a történet tanulságait.
Tódi törpe Szebben látó mondókáját gyakorolva közösen átmozgatjuk a testünket.
A modókát a héten többször is alkalmazom, mert sokkal jobb hangulatba tudja hozni a gyerekeket.
MONDÓKA:
Hipp-hopp, hopp, itt vagyok!
Varázslatot mutatok.
Felteszem a szemüvegem!
Ide-oda billentem a fejem.
Szemüvegben messze nézek,
meglátom a csodaszépet!
Hipp-hopp, hopp, itt vagyok!
Varázslatot mutatok!
A FOGLALKOZÁS LEZÁRÁSA:
– Az optimizmus jelének kihelyezése a Boldogság várunk következő lépcsőfokára.
– Szemüveges játék
Mindenki választhat magának egy szemüveget, és elmesélheti, hogy mit szeretne jobbnak látni vele a világban.
A FOGLALKOZÁST ZÁRÓ ÉNEKLÉS:
Bagdy Bella: Minden pont így szép c. dala
A TÉMA TOVÁBBADÁSA:
– Vond be a családot!
A szülőket megkérem, hogy kapcsolódjanak ők is be a téma továbbfejlesztésébe.
Akinek van kedve, egy pozitív gondolatot írjon le, és küldje be nekünk. Ehhez felhasználjuk az összegyűjtött kinder tojásokat, amibe elrejthetik az üzenetüket.
– Vond be az óvodát!
Az intézményünkben ebben a tanévben csak a mi csoportunkban alkalmazzuk a Boldogságórákat,, így havi szinten mindig tartunk megbeszéléseket, amiken megosztjuk a tapasztalatokat a többiekkel..
REFLEXIÓ
Ebben a hónapban a témánk egy kicsit elvont a gyerekeknek, hiszen az, hogy „optimizmus”, még nagyon idegen szóként hat a gyerkőcöknek-szerintem.
Éppen ezért inkább az optimista szemléletmódot igyekeztem lefordítani „gyereknyelvre.”
Több ízben folytatunk reggelente beszélgető-kört a gyerekek érkezése után, ilyenkor mindig van lehetőség jobban belelátnunk a gondolataikba. Mivel folyamatosan érkeznek a környező falvakból a gyerekeink, több időm marad a személyes kapcsolatok ápolására is, szívesen megnyílnak bármely témában. Erre alapozva minden reggel lehetőségük van beszélgetni az érzéseikről, arról, ami éppen foglalkoztatja őket, elmondhatják a sérelmeiket, érzéseiket, gondolataikat.
Próbáltam a figyelmüket felhívni, hogy „minden rosszban van valami jó”, így igyekeztem őket a pozitív szemléletre hangolni.
A természet-közeliség fontosságát most is szem előtt tartottam, kirándulásokat kezdeményeztem, megcsodálhatták a mindig változó természetet, és az állatvilág csodáit is. Szerintem ezek az élmények nagyban hozzájárulnak ahhoz, hogy jó érzéseket ébresszenek bennük, megláthassák azt, ami szép és jó a világban, ezáltal kialakulhat igényük mindezen jóérzések megismétlésére is.
Ebben a hónapban Bagdi Bella új dalaival is elkezdtük az ismerkedést. Szeretném ha jobban megismernék azt a zenei világot, amit Bella képvisel.
A dalokhoz már egész ügyes kis koreográfiát találtunk ki, persze közösen, hiszen ebben nagyon kreatívak, különösen a kislányok rendelkeznek jó érzékkel a mozdulatok bemutatása, kitalálása során.
Tódi törpe házikójának megalkotásához egy színező lapot használtam, amit nagyon lelkesen készítettek a gyerekek, de megbeszéltük, hogy még ebben a hónapban tökből is készítünk egy Tódi törpe házat.
A „szemüveges világlátás” többször is megjelent már a mindennapjainkban, szintén a kislányok ötleteként, hiszen gyakran jönnek napszemüveggel, mivel jó még az időjárás. Ilyenkor mindig megbeszéljük, hogy „mennyivel más is így a világ”
A családok bevonására egy egyszerű ötletet alkalmaztam, és tudom, hogy majd folyamatosan kapjuk a visszajelzéseket, hiszen a mi szüleink partnerek mindenben.
A gesztenyés játékhoz is rengeteg termést kaptunk tőlük, amit felhasználtunk folyamatosan barkácsoláshoz, dekoráláshoz.
Az intézményi bevonás kezd már alakulni, egyre többen mutatnak érdeklődést a boldogságóra iránt, és bár nem minden elemével tudnak azonosulni, mindenki szívesen alkalmaz számára szimpatikus részeket.
Az optimizmus témája átszőtte a hónapunkat, mindenben igyekszünk meglátni a jót és a szépet. De arra törekszem, hogy ez a szemléletmód ne csak egy hónapig maradhasson köztünk, hanem „amíg világ a világ”!
Ráhangolódásként meghallgattuk Bagdi Bella: Világomban minden rendben van című dalocskát, amelyet utána el is énekeltünk.
Az éneklés után beszélgettünk arról, hogy milyen hangulatú ez a dalocska, kiben milyen érzéseket indított el.
A beszélgetés után csoportokat alkottunk. Emogikat húztak a gyerekek. Akik egyforma emogikat húztak, azok egy csoportba kerültek. A csoportoknak különböző feladatokat adtam.
Pl.: – Mit jelent az optimista szó?
– Milyen tulajdonságok jellemzik az optimista embert?
– Szólások, közmondások összegyűjtése a témával kapcsolatban.
A csoportok feladatainak megbeszélése után összegyűjtöttünk néhány olyan személyes történetet, ami rosszul indult, de a végén mégis jól végződött.
Ezután a gyerekek Optimista szemüvegeket készítettek maguknak. Közben megbeszéltük, hogy milyen tulajdonsággal ruházzuk fel a szemüvegeinket.
Optimizmus
A lakatlan sziget című tanmese elolvasása, értelmezése a világunkra, életünkre. Szövegértés gyakorlása, a mondani való átfordítása mindenkinek a saját életére.