A foglalkozást relaxációval kezdtük, majd a hónap dalát hallgattuk meg.
Beszélgettünk a dal mondanivalójáról, a pozitív emberekről, a pozitív gondolatokról.
Elhatároztuk, hogy inkább jókedvűek leszünk, mert nem jó szomorkodni.
Önarcképet készítettünk, amelyen mosolygósak, optimisták vagyunk.
A foglalkozást közös játékkal zártuk.
Az optimizmus gyakorlása
Az optimizmus gyakorlása közben megbeszéltük, hogy miért kell optimistának lennünk. Segítségül hívtuk Boldog Dórát, elmondtuk a vereset, relaxációs gyakorlatokat végeztünk, majd elmondtam a mesét, mosolygós smile at és varázs szemügegeket színeztünk, hogy csak a jót és a szépet lássuk a világból.
Szeptemberben hálát adtunk annak, amink van, ami körül vesz minket, az életnek. Most ezt a gondolatot vittük tovább. Megfogadtuk, hogy nem fogunk keseregni, az után sóvárogni, ami nincs. Helyette mindig abból indulunk ki ami adott, a jelenből.
A gyerekek szerint a pozitív póló elkészítésénél a legfontosabb olyan tartalmakkal megtölteni, ami az ő életükben fontos és jó. Ezeket ráírták a pólóra. Azonban mindenki választhatott egy színt, hogy ne legyen a póló egyhangú. A lányok rajzokkal tették még színesebbé. A pólón kívülre azt is fel akarták írni, amit kerülni kell annak érdekében, hogy mindig mosolyogjunk.
Fontosnak tartottam azt is megmutatni, megtanítani a gyerekeknek, hogy örüljenek annak mai van, ne azt irigyeljék mástól ami nekik nincs. Kiemeltük, hogy ha mindig olyan emberekhez hasonlítjuk magunkat, akik pl. gazdagabbak, nagyobb házuk van, jobb játékaik vannak, akkor szomorúak leszünk. Nem mindig úgy alakulnak a dolgok ahogyan szeretnénk. Ha egy helyzeten nem tudunk változtatni, akkor a helyzethez való hozzáállásunkon kell változtatni.
A beszélgetések során a gyerekek kiemelték, hogy azért boldogok, optimisták, mert a számukra legjobb, legszeretőbb családban élnek.
Az órán legjobban a közös játékot várták. Itt próbálhatták ki a hónap témájának megfelelően a Pozitivity társasjátékot. Azonnal rákattantak, látszott rajtuk az új és közös játék öröme. Életkorukból adódóan a gyerekeknek a játék az egyik legfontosabb élményszerzés. Az egymással való közös játék nagyon jó hatással van a személyiségük jó irányba való fejlődésére. Ez a társasjáték csakis pozitív dolgokkal tölti fel őket. Szerencsénk, hogy két társasjátékot tudtam bevinni, mert mindenki játszani akart vele.
A szülők visszajelzése az volt, hogy felkerült egy újabb ajándék a karácsonyi listára, mégpedig a Pozitivity társasjáték. A gyerekek felkeltették a szülők, testvérek érdeklődését a játék után. A gyerekek otthon igyekeztek mindent pozitívan megfogalmazni. Felhívták a családtagok figyelmét is arra, hogy ne panaszkodjanak, hanem annak örüljenek ami van.
Ezen az órán sokat beszélgettünk a pesszimista és az optimista szemléletről. A gyerekek elmondták tapasztalataikat, s megbeszéltük, kik az ‘energiavámpírok’.
Kis üres pólókat vágtam ki papírból, amikor az órára készültem, s feladatként ezeket a biankó pólókat optimista szlogenekkel, rajzokkal kellett díszíteniük a tanulóknak. Végül egy zsinórra csipeszeltük a pólókat, mely így az osztály dísze lehet.
Ez a te napod…
Az októberi boldogságóra központi gondolata az optimizmus, a pozitív látásmód volt. Ehhez kapcsolódóan hallgattunk zenét, amit a gyerekek – elsősorban a lányok – lelkesen, vidáman énekelnek azóta is. Megfejtettük a kódolt svéd közmondásokat, és szituációs játékokon keresztül figyeltük meg, hogy mennyivel jobb érzés egy-egy helyzetet optimistán látni és pozitív hozzáállással megoldani.
Ebben a témában a gyerekek nagyon érdeklődőek voltak. Nagyon gyorsan telt el ez az óra. Megbeszéltük mit jelent maga az optimista szó és különböző feladatok segítségével próbáltunk optimista gondolatokat gyűjteni. Nagyon jó hangulatban telt az óra. Az óra végén egy nagy lapra együtt összegyűjtöttük optimista gondolatainkat, amely azóta is az osztálytermünk faliújságán kapott helyet, így minden nap olvashatják a gyerekek és erőt gyűjthetnek belőle.
Keleti Városrészi Óvodák Pákolitz István Utcai tagóvoda
E hónapi témánál azt próbáltam megmutatni a gyerekeknek, hogy ugyanarról a helyzetről számtalan különféle történetet szőhetünk – de hogy milyen képekbe ill. milyen szemüvegen és milyen színben látjuk a környező valóságot, az aztán messzemenően meghatározza a hangulatunkat, a lépéseinket, a sorsunkat.Az hogy másként nézünk az adott nap elé vagy másképp gondolkodunk valamiről nem azt kérdezi, lehet-e vagy nem, nem is azt, hogy miért nem lehet, hanem azt: hogyan lehet. Ezt a szemléletet próbáltam a gyermekeknek átadni az optimizmus témában. A gyerekek másolással tanulnak, ezért fontos, hogy a pozitív életszemlélet, az optimizmus a mindennapjaitok része legyen. Mindennap átbeszéltük a nap pozitív történéseit. De gy nap során nem mindig csak pozitív élmények érnek bennünket, ezekre is hangsúlyt fektettem, hogy ezeket az érzéseket, dolgokat is megtudják osztani a gyerekek velem. Arra ösztönöztem őket, hogy az adott helyzet pozitív oldalát, keressük meg együtt, hogy hogyan lehetne mégis boldog élménnyé alakítani azt a dolgot ami esetleg szomorúságot okozott számára. Amikor a gyerekeket optimizmusra neveljük, valójában reális és felelősségvállaló gondolkodásra tanítjuk őket. Arra inspiráljuk őket, hogy megismerjék a saját gondolataikat és érzéseiket, kíváncsiak legyenek azokra, maguk alakítsák az életüket, és ne csupán elfogadják azt, ami velük történik.Milyen feltételeknek kell teljesülni, milyen segítséget tudunk igénybe venni, milyen erőforrásokra, segítségre támaszkodni valamilyen ötlet vagy terv megvalósításához.
Tódi törpe meséje a varázsszemüveggel annyira megragadta őket, hogy a hét folyamán többször is elővettünk napszemüveget, megnéztük, mennyivel másabbak a színek azon keresztül nézve.
Készítettünk varázsszemüvegeket, amit haza is vihettek, hogy otthon tovább kísérletezhessenek vele, elmeséljék, hogy mire használtuk és szüleik is másképp nézzenek az adott napra.
Hám János Római Katolikus Teológiai Líceum
Optimista elsősök
Októberben az optimizmus témakört dolgoztuk fel az első osztályos gyermekekkel. A foglalkozás elején tisztáztuk, mit is jelent maga a szó, mi az ellentéte, milyen tulajdonságok jellemzik az optimista és a pesszimista embert. A gyerekek megállapították, hogy szerencsére mi egy optimista, vidám kis csapat vagyunk, s erre a tulajdonságunkra nagy-nagy szükség is van, a jelenlegi, különös szabályokkal teli, kicsit furcsa tanévben.
A foglalkozás mesehallgatással és interaktív játékokkal folytatódott. A tevékenység végén Bagdi Bella dalát hallgatva, a kapott képkeretbe, egy optimizmust sugárzó önarckép készült.
Krányák Jusztina
Meixner Ildikó Egységes Gyógypedagógiai Módszertani Intézmény
A mai órán arról beszélgettünk, hogyan nézzünk optimistán a jövőbe. Rejtvényt fejtettünk, majd optimista pólót készítettünk. Ezután a témához kapcsolódó mesét eljátszottuk. Az órát a hónap dalával zártuk.
Mohács, Meixner Ildikó EGYMI 4. osztály
A könyv történeteit szeretik hallgatni a gyerekek. A foglalkozást most is a történet felolvasásával kezdtem.
Az optimizmus fogalmának lényegét közösen állapítottuk meg. Nem a negatív tagadása vagy mellőzése a pozitív gondolkodás, hanem az, hogy a negatív eseményben hogyan látom meg azt az irányt, amely előre visz. Egy táblázatban olyan dolgokat kellett összegyűjteni, amelyek kedvezőtlenül alakultak számunkra, majd mellé írhatták a gyerekek, hogyan lehet ezt a negatív történést úgy látni, hogy végül a hasznunkra váljon. Hasonló gondolat jegyében húztunk szituációs kártyákat, amelyekre reagálni kellett egy-egy optimista megoldással. Énekléssel zártuk a foglalkozást.