A második Boldog óra témánk az optimizmus gyakorlása. A gyermekeknek egyre jobban tetszenek Bagdi Bella dalocskái, örömmel táncolnak rá, van amikor kifejezetten kérik, hogy ezt a cd-t tegyem be. Mindennapos tornához is szoktuk használni. Készítettem a csoportunknak egy optimista szemüveget, nagyon tetszett a gyermekeknek, szívesen vették fel és próbálták megfogalmazni, hogy mit lehetne másképp csinálni, mi történhetne, ha …… Otthonra is készítettek egy szemüveget és kértem őket, hogy adják oda a családtagjaiknak is és mondják el, hogy mit jelképez. A foglalkozás zárásaként felhelyeztük a második lépcsőfokra az optimizmus szimbólumát és újra táncra perdültünk a hónap dalára.
Az optimizmus gyakorlása
Hálás szívvel szeretném megköszönni, hogy szeptember hónap pedagóusa, tanítója lehettem. Nagy örömmel töltött el ez az elismerés, ahogyan kis tanítványaimat is, közös siker ez, mely sok erőt, és lendületet ad nekünk Boldogságóráinkhoz, melyek gazdagítják, színesebbé varázsolják iskolai mindennapjainkat! Az őszi színekben pompázó október napjaiban kerestünk, és találtunk is sok-sok olyan kincset, melyek erősítik optimizmusunkat, pozitív életszemléletünket. Újból felfedezhettem- és ez számomra az egyik legnagyobb öröm-, hogy a gyerekek mennyivel szebbnek, gazdagabbnak látják a világot, mennyi apró dolognak tudnak teljes szívből örülni. Arra tanítom őket, hogy igyekezzenek minden dologban találni valami jót, keressék a jót, higgyék el, hogy ott van mindenhol, legyen parányi, vagy óriási, tudják megélni, erősítse, vígasztalja őket. A pozitív megerősítések is segítenek ebben, mindig ezt erősítem bennük. A hónap feladatainak megélésével, Bagdi Bella csodaszép zenéivel lehetőséget, segítséget kaptunk a siker eléréséhez, elindultunk egy úton, és minden hónap elején nagy izgalommal nézünk az új kalandok elé. Igyekszünk minden akadályt kihívásként, megoldandó feladatként tekinteni, melyre összefogással, egymást erősítve keressük a megoldást. A nevetésverseny gyakori vendég lesz nálunk, mert a gyerekek nagyon szerették. Ahogy a Pozitív gyerek vagyok dal is, ami táncra hívja őket, olyan dallamos, és vidám. Örömmel fejtették meg a keresztrejtvényt, és készítették el rajzukat, az őket megnevettető dolgokról. Nagyon szeretik a meséket is, és mivel már szépen tudnak olvasni, nemcsak hallgatják, olvassák is. A szomorú királykisasszonyt legkedvesebb dolgaik felajánlásával vigasztalták, örömmel láttam önzetlenségüket. A Hogy beszélsz magaddal feladat kapcsán sok gondolatot megfogalmaztak: „Elfogadom magam; bátor vagyok; én egy pozitív gyerek vagyok; boldog vagyok; okos,vidám, szép, egészséges, vicces vagyok; szeretek élni!” Örömmel készítették el tükörképüket is az Örök mosoly című feladatban. Az órák lezárása tükrözte mindazt az optimista hangulatot, ami egész hónapunkat áthatotta. Köszönjük mindazt a lehetőséget, ötlettárat, amit a Boldogságórákból hónapról hónapra meríthetünk.
A hónap témája az optimista gondolkodás. Először is sokat beszélgettem a gyerekekkel arról, ők mit tartanak optimista gondolkodásnak és számukra mit jelent az optimizmus. Aztán arról hogy igenis tanulható ez a fajta gondolkodás mód.
Ezeket szépen össze is foglaltuk:
Nagyon fontos hogy mindig előre nézzünk: valami rossz dolog történik, a pesszimisták mindig magukat
– hibáztatják, és ettől képesek napokig szenvedni. Az optimisták azonban elkönyvelik a rossz eseményt, és máris azon gondolkodnak, mi legyen a következő lépés, hogyan tudnák a helyzetből a lehető legjobbat kihozni.
– Ha nem sikerül ,próbáljuk újra: A pesszimistákra jellemző a “nekem úgysem sikerül”, “úgysem tudom megcsinálni” mentalitás. Az optimisták azonban kitartóan tesznek a céljaik eléréséért és biztosan tudják, hogy a kitartásuk meghozza a gyümölcsét.
Az optimizmusod erősítéséhez rendszeresen hallgattuk Bagdy Bella Pozitív gyerek dalát.
– A pozitív emberek jó hatással vannak másokra, motiválnak, energiát adnak. Keresd te is a pozitív emberek társaságát, figyeld, hogyan reagálnak, mit csinálnak, hogyan látják a dolgokat.
– nagyon fontos, hogy használják erősségeiket.
Sólyomszemmel: Rajzban megjelenítették a gyerekek mik azok a dolgok, amelyek optimizmusra adnak okot nekik.
A környezetvédelmi hetünk keretében, a méhecskék megvédésére szegődött kis osztályunk. Arról is sokat beszélgettünk ezek a piciny állatok mennyi mindent tesznek értünk, és optimisták vagyunk abban,hogy meg tudjuk őket mi is óvni, figyelem felhívásunkkal.
Elkészítette mindenki az optimista szemüvegét, hiszen nagyon fontos milyen szemmel nézzük a világot. Nem biztos hogy a optimista emberek boldogabbak, csak más szemüvegen keresztül szemlélik a körülöttük lévő valóságot. „ Minden napnak van valamilyen öröme. Neveld rá a szemed, hogy meglássa azt!”
Utolsó nap a szünet előtt, Halloweeni jelmezekbe öltöztünk és megígértük egymásnak hogy a rossz és pesszimista gondolatokat is messze űzzük és csak pozitívan gondolkodunk. Hiszen a nevetés sokkal jobban oldja a feszültséget mint bármi más. S a hozzáállásunk mindig a legfontosabb. „Ha boldogan szeretnénk élni, meg kell őriznünk optimizmusunkat. Ha sikereket akarunk elérni, hinnünk kell képességeinkben. Ha szeretetre vágyunk, nem vezérelhet bennünket a gyűlölet. Ami sugárzik belőlünk, amit hangoztatunk, hasonló formában visszajut hozzánk.”
A hónap témája az optimista gondolkodás. Először is sokat beszélgettem a gyerekekkel arról, ők mit tartanak optimista gondolkodásnak és számukra mit jelent az optimizmus. Aztán arról hogy igenis tanulható ez a fajta gondolkodás mód.
Ezeket szépen össze is foglaltuk:
Nagyon fontos hogy mindig előre nézzünk: valami rossz dolog történik, a pesszimisták mindig magukat
– hibáztatják, és ettől képesek napokig szenvedni. Az optimisták azonban elkönyvelik a rossz eseményt, és máris azon gondolkodnak, mi legyen a következő lépés, hogyan tudnák a helyzetből a lehető legjobbat kihozni.
– Ha nem sikerül ,próbáljuk újra: A pesszimistákra jellemző a “nekem úgysem sikerül”, “úgysem tudom megcsinálni” mentalitás. Az optimisták azonban kitartóan tesznek a céljaik eléréséért és biztosan tudják, hogy a kitartásuk meghozza a gyümölcsét.
Az optimizmusod erősítéséhez rendszeresen hallgattuk Bagdy Bella Pozitív gyerek dalát.
– A pozitív emberek jó hatással vannak másokra, motiválnak, energiát adnak. Keresd te is a pozitív emberek társaságát, figyeld, hogyan reagálnak, mit csinálnak, hogyan látják a dolgokat.
– nagyon fontos, hogy használják erősségeiket.
Sólyomszemmel: Rajzban megjelenítették a gyerekek mik azok a dolgok, amelyek optimizmusra adnak okot nekik.
A környezetvédelmi hetünk keretében, a méhecskék megvédésére szegődött kis osztályunk. Arról is sokat beszélgettünk ezek a piciny állatok mennyi mindent tesznek értünk, és optimisták vagyunk abban,hogy meg tudjuk őket mi is óvni, figyelem felhívásunkkal.
Elkészítette mindenki az optimista szemüvegét, hiszen nagyon fontos milyen szemmel nézzük a világot. Nem biztos hogy a optimista emberek boldogabbak, csak más szemüvegen keresztül szemlélik a körülöttük lévő valóságot. „ Minden napnak van valamilyen öröme. Neveld rá a szemed, hogy meglássa azt!”
Utolsó nap a szünet előtt, Halloweeni jelmezekbe öltöztünk és megígértük egymásnak hogy a rossz és pesszimista gondolatokat is messze űzzük és csak pozitívan gondolkodunk. Hiszen a nevetés sokkal jobban oldja a feszültséget mint bármi más. S a hozzáállásunk mindig a legfontosabb. „Ha boldogan szeretnénk élni, meg kell őriznünk optimizmusunkat. Ha sikereket akarunk elérni, hinnünk kell képességeinkben. Ha szeretetre vágyunk, nem vezérelhet bennünket a gyűlölet. Ami sugárzik belőlünk, amit hangoztatunk, hasonló formában visszajut hozzánk.”
Milyen pólót terveznél, hogy hirdesd az optimista felfogásod? Vagy milyen pólót terveznél magadnak, amiben optimistán látod a világot? Ezeket a kérdésket tettem fel a gyerekeknek, mielőtt nekiláttak a kreatív feladatnak. Akinek nem volt ötlete, egyszerűen alkothatott olyat is, amit szívesen vielne és jól érezné magát benne. Nagyon élvezték a gyerekek ezt a feladatot.
Az osztályommal még most kezdtük a boldogságórákat.
Az optimizmus jegyében elkészítette minden gyerek az optimista szemüvegét, valamint az optimista pólók közül ezt a kettőt szavazták meg a gyerekek a legjobbaknak.
A Székely Mikó Kollégium 5.B osztály 19 tanulójával (3 lány és 16 fiú) közösen 2 órán át a boldogságóra program októberi témájával foglalkoztunk. Előző évekhez képest, dolgunkat megneheztette a járvány, hiszen az első órán a fele osztűly online vett részt, még a második órűn mindenki online munkálkodott.
A diákok érdeklődön tevékenykedtek, élvezték az éneket, többször is meghallgattuk , majd sorban mutatták be a néha viccesre sikerült pólókat, a nagyon ötletes keresztrejtvényeket.
Optimizmus:
-Bevezető rész:Napindító jókívánságok egymásnak.
-Relaxáció:Repül a madár, szárnyalva száll..
-Csoportjáték:”Tegyük boldoggá!”(mozgásos csoportjáték)
-Fő rész:A téma feldolgozása mesével>Tódi törpe varázsszemüvege
-Beszélgetés a meséről, varázsszemüveg készítés.
-Befejező rész:Ének:Pozitív gyerek vagyok.
-Küldetés a mai napra:
Vígasztalj meg valakit a családodban, vagy az oviban, aki szomorú!