„Légy optimista, ne add fel a reményt,
ha az út túlzottan kemény!”
A mai világban muszáj derűlátónak lenni, bízni abban, hogy ugyanúgy élhetünk, mint egy évvel ezelőtt. Nem kell félnünk, ha valaki átölel vagy túl közel kerül hozzánk. Most nehéz mosolygós arcokat találni, mivel a maszk mindent eltakar. Pedig a nevetés, beszéd szavak nélkül. Ha bármi bánt és valakinek sikerül mosolyt csalni az arcodra hidd el színesebben fogod látni a világot.
Sajnos sokszor még szavakkal sem értjük meg egymást, a fiatalok nagy része tanácstalan nem látják a jövőjüket, ezért a pozitív gondolatok felé kell irányítani őket. Minél több közös program, beszélgetés, ami szebbé teszi a jelenüket, és majd a jövőjüket is.
A gyerekekkel véletlenszerűen csoportokat alakítottam ki, egy dobozból húztak három különböző arcot: szomorú, közömbös és vidám volt rajta. Külön ültettem le őket és kértem, hogy a kapott jeleknek megfelelő arckifejezést mutassanak. Utána beszélgettünk a három érzésről és az volt a véleményük, hogy a közömbös a legrosszabb. A pesszimistát meg lehet győzni, hogy változtasson a nézetén, az érzéketlen emberről minden lepereg, nem reagál semmire, velük a legnehezebb szót érteni. Készítettem erről képet, ami megtekinthető.
Majd színeket kértem mindháromhoz. Pesszimista: barna, sötétkék és méregzöld, fekete, a közömbösre csak a szürkét mondták. Az optimista színei: piros, narancs, sárga élénk zöld és kék. Készítettek egy optimista figurát ezekkel a színekkel. Így szóba került az öltözködés is, hogy mennyire kifejezheti az aznapi hangulatunkat. Ugyanígy összegyűjtöttük a hangulatra jellemző szavakat is.
Csak néhány belőlük:
Optimista: bizakodó, vidám, jókedvű, mosolygós, derűlátó, pozitív
Pesszimista: borúlátó, kishitű, negatív, szomorú, kiábrándult
Közömbös: semleges, unott, egykedvű, érdektelen
Mostanában nem látjuk, de nagyon sokat számít a nevetés, ami oldja a feszültséget és mindjárt optimistábban látjuk a világot.
Kell az árnyék és kell a fény,
Hogy meglásd, miért érkeztél,
És hogyha úgy érzed, túl hosszú a tél,
A nyár majd pótol mindenért.
Az optimizmus gyakorlása
Ebben a hónapban az optimizmussal ismerkedtünk a gyerekekkel. Különféle változatos módszerekkel és játékokon keresztül tapasztaltuk meg, hogyan keressük meg magunkban, és a hétköznapjainkban a pozitív dolgokat. Ha valami rossz is történik velünk, akkor is vezessük a szemecskéinket a jó és a szép megkeresésére.
-A kezdő bábjáték során Dóra megvigasztalta sünikét, akit kizártak a barátai a játékból a szúrós tüskéi miatt. Elhívta vendégségbe a mi csoportunkba, ahol minden gyermek elfogadta és megszeretgette, új barátokra talált általunk. Megbeszéltük milyen lehetett sünike arca/milyen érzés lehetett, amikor magára maradt, és milyen, amikor új barátokat talált magának. Önkéntes alapon megmutathatták a kis tárcsákkal, hogy ők is éreztek e már hasonlóan. (Kicsikkel érdemes két külön tárcsát használni az egyértelműség kedvéért.) A bábbal való azonosulás segítette a bátrabb megnyilvánulást és a belső feszültségek oldását. Ezután gondolkodtunk, hogy hogyan tudjuk jobb kedvre deríteni azt, aki szomorú.
-Megbeszéltük, hogy minden napban van valami jó, még akkor is, ha rosszkedvűek vagyunk. Az az ügyes, aki ezt meg tudja keresni, úgy is hívhatjuk, hogy optimista! Közösen kipróbáltuk milyen optimistának lenni, mindenki kereshetett magának egy mosolygós arcot a szomorúak között.
– Pozitív énképüket és önbizalmukat a „varázsfallal” erősítettem, melyben csak olyan gyerekek láthatóak, akik, okosak, szépek, szófogadóak és nagyon szeretnek oviba járni. A tükörképükkel való találkozás igazán meglepő és vidám élmény volt a gyerekeknek.
– Mikro csoportokban felhőt festettünk, citromot kóstoltunk és limonádét is készítettünk.
(Süni kiscsoport)
Hogyan is gondolkozhat egy optimista ember? Nyitott beszélgetés során ötletelgetve vettük át ezt a témát az osztállyal. Sok-sok példát felhozva az életükből, hogyan is gondolkoznak ők, hogyan lehetne ezt a pozitivitás felé elmozdítani. Szituációkban javítani a hozzáállásukat. Majd pedig a lehető legjobb életüket, énjüket hogyan látják.
Zenehallgatással motiváltam a csoportot, majd elmondták a véleményüket a zene okozta hangulatról.
Az optimizmus fogalmát történet elmesélésével próbáltam közelebb vinni a gyerekekhez.
Aki szerette volna elmondta véleményét, majd az órát a dal meghallgatásával zártuk.
Zenehallgatással motiváltam a csoportot, majd elmondták a véleményüket a zene okozta hangulatról.
Az optimizmus fogalmát történet elmesélésével próbáltam közelebb vinni a gyerekekhez.
Aki szerette volna elmondta véleményét, majd az órát a dal meghallgatásával zártuk.
Rétsági Általános Iskola Madách Imre Tagintézménye
Ó, talán még soha nem volt ilyen nagy szükségünk a pozitív erőkre, a pozitív világlátásra, a pozitív hozzáállásra, mint ezekben a vészterhes időkben! Optimizmusunknak minden LÁTHATÓ, HALLHATÓ (mosoly, nevetés, éneklés, tánc, rajz, mese) és „LÁTHATATLAN” (bizakodás, remény, öröm, vigasztalás, lelkesedés, segítés) jelét igyekeztünk felvonultatni. MASZKBAN IS nevetett a szemünk, ölelésre, segítségnyújtásra tartottuk a kezünket…
Közösen megalkottuk OPTI MISKA DALÁT, a Süsü jól ismert királyfi-dalára, és imádtuk énekelni! Az ÓRIÁSUNKAT elsősöktől a negyedikesekig mindenki örömmel rajzolta le!
Az ősz szünet Optimista Miskával még kedvesebb:):)
Rétsági Általános Iskola Madách Imre Tagintézménye
Ó, talán még soha nem volt ilyen nagy szükségünk a pozitív erőkre, a pozitív világlátásra, a pozitív hozzáállásra, mint ezekben a vészterhes időkben! Optimizmusunknak minden LÁTHATÓ, HALLHATÓ (mosoly, nevetés, éneklés, tánc, rajz, mese) és „LÁTHATATLAN” (bizakodás, remény, öröm, vigasztalás, lelkesedés, segítés) jelét igyekeztünk felvonultatni. MASZKBAN IS nevetett a szemünk, ölelésre, segítségnyújtásra tartottuk a kezünket…
Közösen megalkottuk OPTI MISKA DALÁT, a Süsü jól ismert királyfi-dalára, és imádtuk énekelni! Az ÓRIÁSUNKAT elsősöktől a negyedikesekig mindenki örömmel rajzolta le!
Az ősz szünet Optimista Miskával még kedvesebb:):)
Rétsági Általános Iskola Madách Imre Tagintézménye
Ó, talán még soha nem volt ilyen nagy szükségünk a pozitív erőkre, a pozitív világlátásra, a pozitív hozzáállásra, mint ezekben a vészterhes időkben! Optimizmusunknak minden LÁTHATÓ, HALLHATÓ (mosoly, nevetés, éneklés, tánc, rajz, mese) és „LÁTHATATLAN” (bizakodás, remény, öröm, vigasztalás, lelkesedés, segítés) jelét igyekeztünk felvonultatni. MASZKBAN IS nevetett a szemünk, ölelésre, segítségnyújtásra tartottuk a kezünket…
Közösen megalkottuk OPTI MISKA DALÁT, a Süsü jól ismert királyfi-dalára, és imádtuk énekelni! Az ÓRIÁSUNKAT elsősöktől a negyedikesekig mindenki örömmel rajzolta le!
Az ősz szünet Optimista Miskával még kedvesebb:):)
Gyulai Implom József Általános Iskola
A téma bevezetéseként eldöntöttük a gyerekekkel, hogy felvesszük októberben az optimista szemüveget. Ennek szellemében nyelvtan órán a tananyaghoz kapcsolódva, kommunikációs gyakorlatokban nyelvi és nem nyelvi eszközökkel, játékosan fogalmaztuk meg pozitív gondolatainkat. Irodalom órán egy nagyon komoly témához, a balladához is kapcsoltuk
a pozitív gondolkodás erejét. Arany János: A walesi bárdok című művéhez készítetünk POZITÍV_GONDOLAT_TÉRKÉPET!
Mutatva, minden nehéz helyzetben lehetnek kapaszkodók: a hűség, az összefogás, a bátorság, az emlékezet ereje sok mindenen átvezethet. Végül egy városi rajzpályázathoz kapcsolódva elkészítettük A SZÍV PAJZSA című közös projektünket, amelyen családjaink áltaunk tervezett, pozitív tulajdonságait, bátorítő erősségeit felvonultató családi címerei vannak.
A gyerekek a sólyom szemével sok pozitív dolgot láttak, illetve olyat is, aminek megvalósítására nagyon vágynak. A téma megbeszélése után örömmel készítették el a sólymot és írták köré, hogy mi mindent láthatna a sólyom a környezetükben.