A havi témakört a Boldogság Világnapján tartottuk, kivételesen most az egész iskola bevonásával.
Erre a napra minden óraközi szünetre terveztünk valamit:
– flashmob
– szivecske es smile keresés az udvaron
– boldogságbefőtt készítése , kedves gondolatokkal
– szoborkép az összes iskolai tanuló és pedagógus által (egy szivecskét és egy smilet formáztunk magunkból)
Úgy gondoltuk/láttuk, hogy mindenkinek sikerült feldobni a napját egy kicsit.
A márciusi óránk beszélgetéssel kezdődött. Mindenki elmondta mi okoz neki örömet. Boldog voltam, mert nem a telefon és az egyéb játékokat mondták, hanem család, barátok, ölelés, szeretet stb. Beszélgettünk „A tizenkét hónap” meséről, majd a hónap dalát hallgattuk meg. Az óra lezárása során csoportokat alakítottunk és minden csoport megtervezte a saját „Apró örömök szigete” térképet.
Márciusi osztályfőnöki óránkon először az érzelmek sokszínűségével foglalkoztunk. Megvizsgáltuk az érzelemkereket, különösen a boldogság és azon belül az öröm érzését beszéltük meg. Mi jelent örömet és mik azok az apró örömök, amikkel nap mint nap találkozhatunk. A munkafüzet feladatai közül a Pipáld ki, ami rád is igaz! feladatot csináltuk meg. Nagyon szuper volt, hallani, hogy milyen sok dolgot választottak a gyerekek. Volt, aki a harmincból 26 örömforrást bejelölt. Miután mindenki, aki szerette volna, elmondta a választásait, örömmandalát színeztünk. A mandalaszínezés közben a színek jelentéséről beszélgettünk. Igazán kellemes és örömteli volt ez a foglalkozás. Mandaláink azóta az osztályteremet díszítik.
Jármi-Papos-Őr Általános Iskola
Március
Apró örömök élvezete
„Abban a pillanatban, amikor valaki figyelmet szentel valaminek, legyen az akár egy fűszál, a dolog maga rejtélyes, bámulatos, leírhatatlanul pompás világgá változik.”
(Henry Miller)
Mi jut eszedbe az idézetekről?
„Az élet mindig elbűvöl; annyi örömöt lehet találni a jelentéktelen dolgokban is.”
(Sara Crowe)
„Mindenik embernek a lelkében dal van,
És a saját lelkét hallja minden dalban,
És akinek szép a lelkében az ének,
Az hallja a mások énekét is szépnek.”
(Babits Mihály)
„Fölemelt karral álltam
az ég alatt és
teli volt a rét
csillaggal és katicabogárral”
(Radnóti Miklós)
Történet az apró örömök fontosságáról
Mit üzen számodra ez a történet?
A mindennapok tele vannak apró örömökkel. Az átlagembereknek a legegyszerűbb dolgok jelentik a legnagyobb örömet.
Pipáld ki, ami rád is igaz!
(Feladat megoldása)
Milyen örömforrásokat köszönhetsz az öt érzékszervednek?
Örömmandala készítése.
Már a 7. hónaphoz érkeztünk, a hetedik lépcsőfokán vagyunk a Boldogságvárnak.
Az első feladatunk Boldog Dóra megölelgetése volt.
A relaxációnk során madarak voltunk, majd tésztát dagasztottunk.
Táncoltunk vidáman a hónap dalára, és igazán jókedvűek lettünk.
Felelevenítettük az előzőleg hallott mesénket Góliátról és Pirinkó törpéről. Számbavettük az örömeinket az örömleltár során. Mindenkinek volt egy kis pozitív szava a leltárunkban.
Játszottunk tapintós játékot, ami segítségével beszélgettünk az érzékszerveink fontosságáról.
Ezekután nagyon vidám, boldogságot sugárzó képeket néztünk meg.
Majd eljött újra Boldog Dóra, és elmondott egy történetet Szomorú városról és lakóiról, majd megkérte a gyerekeket, hogy segítsenek neki felvidítani az ott lakó embereket. Sikeresen tudtunk segíteni Dórának, egy örömöleléssel, vidámkodással.
A boldogságóránk végén létrehoztuk Örömkét és tényleg örömmel fejeztük be a mai napot. Boldogságot kaptunk, adtunk egymásnak!!!!!!
Elsősorban apró örömeinkkel foglalkoztunk ezen a héten. Reggeli körben olyan kockával dobtunk, amelynek oldalain az érzékszervek képei voltak. A gyerekek azt a feladatot kapták, hogy soroljanak fel olyan dolgokat, amik örömet okoznak nekik, ha hallják, látják, ízlelik, tapintják, szagolják őket. Minden öröm felsorolásakor egy-egy virágot tűztünk a kertünkbe. A felsoroltak közt volt Apu hangja, volt fagyi íze, Anyu hajának puhasága, az ebéd illata … A végén gyönyörű, színes virágágyásunk keletkezett. A gyerekek úgy belejöttek, hogy még akkor is tovább játszottak, mikor elfogytak az előkészített virágok.
Szerdán, 20-án, a boldogság nemzetközi napján nyílt napot tartottunk, meghívtuk a szülőket, hogy együtt éljük át ezt a napot! Reggel páros jógával melegítettünk be, a szülőknek is nagyon tetszettek a gyakorlatok, főleg a masszírozás. Azután leültünk és körbeadtuk az érzelemkendőket, amelyek segítségével elmondhatta mindenki hogy érzi magát és miért. Tízórai után nekifogtunk megkeresni a boldog vár elveszett kulcsát. Ehhez először kiszíneztük az apró örömök hőlégballonjait, majd egy nagy kirakót raktunk össze, melyen örömhozó képek szerepeltek. Aztán átkeltünk a hála-hídon: a híd lábánál szülő és gyermek elmondta, miért hálás, majd elindultak a hídon át. Középen találkoztak, megölelték egymást, majd helyet cseréltek, hogy a túlsó oldalon lemehessenek. Volt néhány megható pillanatunk. Aztán vízre tettük az összehajtogatott szeretet-virágot és a szülő gyermekével felváltva sorolta: azért szeretlek, mert… míg csak ki nem nyílt a virág. Akkor összeölelkeztek és a szülő azt mondta: Büszke vagyok rád! Szép pillanatok voltak, ki is érdemeltük vele a boldog vár kulcsát! A délelőtt végén boldogság koktélt ihatott mindenki, választhattak, hogy hála-szörpöt, megbocsátás- szörpöt, vagy inkább apró örömök- szörpöt szeretnének, vagy mindhármat. A szülők, mielőtt hazamentek volna, azt mondták, sűrűbben kéne ilyen napot tartani! ( Az ötletek egy részét Boldogságklub előadásain gyűjtöttem.)
– Activity segítségével az öröm kitalálása
– A fogalom megbeszélése/kifejtése
– Közös öröm : pókhálóábra készítése közösen
– Örömforrások – egyénileg válaszadás – a mf-ben lévő 6 kérdésre
– „Ami örömet szerez nekünk ” plakát készítése csoportmunkában
Fábiánsebestyéni Arany János Óvoda, Közművelődési Intézmény és Könyvtár
Séta a szabadban, beszélgetés a természetről, annak szépségéről.
Mindenki elmondhatta,hogy mi okoz neki örömet. Mit tesznek azért, hogy másoknak is örömet szerezzenek. Arcjáték, boldog arc,szomorú arc.
Dajkanéni bucsúztatása.
Vizes játék
Hónap zenéjének meghallgatása.
Színező színezés.
Jármi-Papos-Őr Általános Iskola Őri Bibó István Általános Iskolai Tagintézmény
Ezen az órán megbeszélgettük a gyerekekkel az élet milyen területén juthatunk apró örömökhöz.Örömmel számoltak be arról, hogy számukra mit jelent a boldogság és az apró örömök forrásáról. Plakátot készítettünk a boldogságról. A plakátot elkészítve minden csoport megmutatta és elmondta, hogy miért jó boldognak lenni.
Boldogságóra programunk hetedik témája, az „Apró örömök élvezetét” tárta fel számunkra, azok felfedezése a mindennapi élményeink élvezetét erősítette meg.
Egyre több időt töltöttünk a szabadban. Láttuk, hallottuk, éreztük a tavaszi természet éledezését, a melengető napfény életadó hatását.
Bezzeg Andrea. Újra együtt c. meséjének történetében Pirinkó és Góliát kapcsolata ugyanezt az érzést erősítette meg a gyerekekben. Többször kérték, a mesét újra meghallgatva, mindenki szemébenvisszatükröződött, hogy mennyire fontos számukra az apró örömök felfedezése, átélése, a rácsodálkozás élménye.
A közeli Tisza partra szerveztünk élményszerző sétát. A tavasz éledező látványa mellett hallottuk, éreztük, tapintottuk a folyónk közelségét. Csendes megfigyelése, több apró élmény átélésére adott lehetőséget, a víz fodrozódása, a levegő, szél mozgásának érzékelése, madarak csicsergése, homokszemek tapintása, „kikirics” megszaglászása, mind- mind apró felfedezést, élményt, belső örömöt jelentett a gyermekek számára.
Bagdi Bella: Imádok élni.. című dalára önfeledt táncra perdültek. Technika adta lehetőségekkel élve, kint a természetben is meghallgattuk ezt a dalt. Ez volt ám az igazi élmény! A zöld pázsiton pörögve, forogva énekelt mindenki.
Játszótéri lehetőséggel élve, repítették a hintán, libikókán egymást.
Húsvéti hagyományainkat követve, megtanultuk milyen jó érzés nemcsak adni, hanem kapni is.
Bízom abban, hogy az „Apró örömök átélése” nem csak ebben a hónapban adott lehetőséget, hanem egy új utat nyitott meg a gyermekek lelkében.