A foglalkozást egy „Vass Albert” idézet megbeszélésével kezdtük.
„Minden napnak van valami öröme.
Neveld rá a szemedet, hogy meglássa azt.”
Megvitattuk, hogy ki mennyi időt tölt azzal, hogy élvezze az élet nyújtotta apró örömöket. Tanulságos, tartalmas beszélgetés alakult ki. Az óra második felében csoportokra osztva megszerkesztették az újságcikket, melyben csak pozitív események szerepeltek. Az apró örömök meditációjával zártuk az órát.
Apró örömök élvezete

Papp Bertalan Ószőlői Általános Iskola
Március az apró örömök hónapja a program tematikájában, de az osztályunk életében a nagy örömöké is volt.
Táncpróbák, ruhapróba, nyitótánc az alapítványi bálon, Bagdi Bella koncert Szolnokon, sikeres felvételi elbeszélgetések, tablófotózás… Olyan élmények ezek, melyek meghatározták a gyerekek alaphangulatát, és ennek köszönhetően sokkal nyitottabbakká tették őket az apró örömök észrevételére, élvezetére. Ilyen pozitív légkörben kezdtünk hozzá az e havi munkánkhoz.
A téma földolgozása során, az első órán az apró örömök felismeréséről, értékeléséről, jelentőségéről beszélgettünk. Megállapítottuk, hogy ezek folyamatosan jelen vannak az életünkben, csak nyitott szemmel, füllel kell járnunk, s az összes érzékszervünkkel törekednünk kell azok befogadására, élvezetére ahhoz, hogy minél többször megéljük a béke, a megelégedettség érzését.
A beszélgetést követően kis csoportokban foglalkoztunk tovább a témával a következő órákon. Az osztály egy része apró örömökből egy egész gyűjteményt állított össze. Voltak, akik cikkeket írtak az „Ószőlői Napló” nevű fiktív újság egy „Jó hírek” című rendkívüli kiadványába. Mások egy színes tablót készítettek az érzékszerveinkkel érzékelhető apró örömökről.
Úgy érzem, ebben a hónapban sem tétlenkedtünk, munkánk eredményeit mutatják a feltöltött képek.

Budapesti Egyesített Középiskolai Kollégium
Boldogságóra
Téma:Apró örömök élvezete
Helyszín:BEKK M19-es épület II/2-es tanulószoba
Időpont:2018.december 18. kedd 20 óra
Foglalkozásvezető:Ludányi Tibor nevelőtanár
A március hónapban megtartott boldogságóra címe az apró örömök élvezete volt. A foglalkozás első részében mindenki fölidézett egy, a mindennapjait jobbá tevő örömforrást. Ezt követően mindenki leírta egy kis cetlire ezt a dolgot, és felragasztották egy közös felületre, ami által jól láthatóvá vált, hogy kinek mi teszi jobbá a napjait. A foglalkozást egy rövid szituációs gyakorlat tette teljessé, melyben néhány önként jelentkező diák vett részt: néhány örömmel megélt jelenetet mutattak be a mindennapjaikból.
Szegedi Vörösmarty Mihály Általános Iskola
Az apró örömök élvezetét testbeszéd útján, mimikai játékokkal is megelevenítettük.
Szerencsi Szakképzési Centrum - Tokaji Ferenc Gimnáziuma és Szakgimnáziuma
Az apró örömök élvezete az egyik kedvenc hónapunk. Mindenki megrajzolta azt a kedvenc pici dolgot, amely apró örömöt szerez neki az egyik érzékszervén keresztül. Szerepelnek többek között az otthon illata, a kis állatuk bundájának tapintása, egy finom csokoládé íze, a madarak csicsergése, a napfény érzése a bőrükön vagy egy vicces videó megnézése. Ezeket érzékszervek szerint csoportosítottuk, majd rendhagyó tablót készítettünk belőlük.
Kunszentmártoni Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola
Nagyon sok öröm ért bennünket ebben a hónapban.Részt vettünk a Ki mit tud ? iskolai vetélkedőn ahol 14 tanulóm mutatta be közönség előtt , hogy miben tehetséges.A március 15-i műsorban is sok tanuló szerepelt nagy sikerrel az iskolai és a városi műsorban is.A Boldogság Világnapjának programját az osztály szervezte meg.Ezek a történések nagyon sok örömteli pillanatot okoztak és szép emlékeket !
Gyula Város Egyesített Óvodája, Székhelyintézmény 5700 Gyula, Leiningen u 4
Március 20. -án, a Boldogság Világnapján városunkban az egyetlen Boldog Óvoda és Iskola összefogott és közös program keretein belül emlékeztünk meg erről a jelentőségteljes napról.
Közös éneklés, kirakók….nagyon jól érezték magukat kicsik és nagyok egyaránt. Együtt, összefogva hagyománnyá szeretnénk tenni ezt a rendezvényt.
Jármi-Papos-Őr Általános Iskola Őri Bibó István Tagintézménye
Osztályfőnöki órán és klubdélutánon foglalkoztunk a márciusi témával, az apró örömök élvezetével.
Először beszélgettünk az elméleti háttérről: miért fontosak a mindennapjainkban, hogy észre- vegyük az apró örömöket, hogyan tudunk ezekre tudatosan ráhangolódni, odafigyelni, felkészülni, élvezni azokat, hogyan emelhetjük általuk boldogságszintünket.
Aztán meghallgattuk a hónap dalát, Bagdi Bella: Imádok élni című dalát.
Majd mindenkinek kellett valamilyen pozitív élményt, apró örömöt mondania az aznap vele történtekből, és megbeszéltük a tanulságokat is.
Aztán közösen kiválasztottuk a feladatok közül az újságírást, illetve hogy miről fogunk benne írni.
Megbeszéltük, kik melyik cikket fogják közösen megírni, majd hozzákezdünk a feladatnak.
Miután mindenki elkészült az újságcikkel, felolvastuk egymásnak, majd egy nagyon vidám hangulatú klubdélutánon játszottunk a POZITIVITY nevű társasjátékkal.(lásd fotók)
A jó híreink csoportmunkában készültek. Az így létrejött írásokat szerkesztettük egy dokumentumba.