A márciusi boldogságórán apró örömöket kerestünk a gyerekek által elkészített örömkereső nagyítóval. A gyerekek a képzelőerejük segítségével megálmodtak egy boltot, amiben apró csodákat lehetett kapni. A képzeletbeli apró csodák boltját papírra vetették, amelyekből érdekes alkotások születtek. Az alkotás közben csendesen a hónap dala („Imádok élni”) hangzott. Dúdolták a rajzolás közben. Megnéztük a Kisegér meg a ceruza című mesét, és közösen megbeszéltük a mese tanulságát. Az óra végén a gyerekek azt mondták, hogy nagyon szeretik a boldogságórákat, így az általuk kapott kedves szavak formájában megtapasztaltam én is az apró örömök élvezetét.
Apró örömök élvezete
A harmadikosok a Boldogság világnapjára egy tánccal készültek iskolatársaiknak, majd táncba is hívták az egész sulit. Nagyon vidáman indult ez a nap!
Március hónapban a harmadikosok különösen sokat foglalkoztak azzal, hogy hogyan találhatják meg az életükben az apró örömteli pillanatokat. Nagyon tetszett a gyerekeknek az a rajzos feladat, amelyben egy kulcslyukon való bepillantással rajzolhatták le egy-egy örömteli pillanatukat.
Az órán a tanulók játékos és kreatív feladatokon keresztül fedezték fel a mindennapi élet apró örömeit. A ráhangolódást követően egy rövid videó segített megérteni a pantomim alapjait, majd csoportmunkában örömforrásokat gyűjtöttek és jelenítettek meg. A pantomim játék során aktívan, jó hangulatban dolgoztak együtt, és egymás ötleteiből is inspirálódtak. A foglalkozás végén közös beszélgetés keretében megosztották, miért lehetnek hálásak, így tudatosabban figyeltek a pozitív élményekre. Az óra oldott légkörben zajlott, és erősítette a közösséget, valamint a tanulók önkifejezését.
Nyíregyházi Móra Ferenc Általános Iskola
Apró örömök, hála, boldogság
Ebben a hónapban sok apró öröm tette szebbé a mindennapjainkat. Együtt mentünk korcsolyázni, ahol kellemes délutánt töltöttünk el, és még jobban összekovácsolódtunk. Nőnap alkalmából egy kedves fiú apró ajándékokkal lepte meg a lányokat, ami sok mosolyt és meghitt pillanatot hozott. Hálával és boldogsággal gondolunk ezekre az élményekre, hiszen jó egy ilyen figyelmes, összetartó közösséghez tartozni. Tanulószoba délutánján a lányok fürödtek a napsütésben, boldogan szívták a D vitamint az iskola udvarán.
A boldogságóra témája az „Apró örömök az élvezete” volt, amely során a gyerekekkel közösen fedeztük fel a mindennapok szépségeit. Először megtekintettük „A kisegér meg a ceruza” című mesét, ami segített ráhangolódni a témára. Ezt követően irányított beszélgetés keretében feldolgoztuk a látottakat, és mindenki megoszthatta a gondolatait. Ezután kivágtuk az Örömkereső nagyítót, és a teremben kerestünk vele apró örömforrásokat. Sok érdekes és kedves dolgot találtunk, amelyek boldoggá tehetnek bennünket a hétköznapokban is. Végezetül nagy körbe ültünk, és közösen eljátszottuk az „Apró csodák boltja” játékot.
Márciusi foglalkozásunkat Bagdi Bella Imádok élni című dalával indítottuk, melynek segítségével beszélgetőkörben összegyűjtöttük, mennyi boldogságban lehet részünk mindennapjaink során, ha ezt keressük.Ezt követően egy ppt-n keresztül konkrét technikákat tanultunk az apró örömök megtalálására, majd kreatív formában kézzelfoghatóvá is tettük ezt: örömdobozt készítettünk,amibe minden nap egy apró örömgalacsint kell dobniuk a gyerekeknek a tavaszi szünetben. A galacsinokra előzetesen felírják majd az aznapi apró örömeiket, és a dobozba teszik, majd szünet után megmutathatják mennyi öröm gyűlt össze bennük. A barkácsolás alatt is az Imádok élni dalt hallgattuk.
Március havi témánk az apró örömök élvezete.
Zenehallgatással, köszöntéssel indítottunk. Örömöt adtunk egy-egy öleléssel.
A téma meghatározását követően hintaszék relaxációval folytatódott a foglalkozás. A beszélgetés segített még jobban ráirányítani a figyelmet az apró örömökre.
Kedves üzeneteket írtak a gyerekek színes lapokra, majd az iskolánk több pontjára helyezték ki. Kimondottan örült, aki észrevette, nem hagyták szó nélkül a kifüggesztett pozitív mondatokat még a felnőttek sem.
Társasjáték készítése következett. A mezők a gyerekek apró örömeiből tevődnek össze. Az út a hálahídon át vezet majd az Optimizmus országába. Érintjük a Boldogító jó cselekedetek erdejét, a Célok hegyét, a Társas kapcsolatok szigetét.
Meditációval zártuk a közösen eltöltött időt. Éreztem, hogy most is jó helyen voltam, töltődtem, töltődtünk. A boldogság tanulható, a boldogságra való törekvés hangolható.
Jobb veletek a világ!
A hónap témájához, az apró örömök élvezetéhez kapcsolódva több élménygazdag és fejlesztő tevékenységet valósítottunk meg a gyermekekkel.
A Nyuszi csoportban március 20-án, a boldogság napja alkalmából „boldog napocskát” készítettek a gyerekek. A foglalkozás során lelkesen rajzoltak mosolygós arcot, majd vidáman ragasztották fel a napsugarakat. Külön örömet jelentett számukra, hogy a napocska kezeket és lábakat is kapott, így még játékosabbá és személyesebbé vált az alkotás. A tevékenység hozzájárult a pozitív érzelmek kifejezéséhez, valamint fejlesztette a finommotorikát és a kreativitást.
Március 22-én, a víz világnapjához kapcsolódva a Nyuszi csoportban a „tenger” témát dolgozták fel. A gyerekek ragasztásos technikával készítették el saját tengeri világukat, majd flitterekkel díszített halakat alkottak, amelyeket elhelyeztek a „tengerükben”. A tevékenység során aktívan és örömmel vettek részt, fejlődött kreativitásuk, szem-kéz koordinációjuk és feladattartásuk, miközben játékos formában ismerkedtek a víz fontosságával.
A Maci csoportban szintén a Víz Világnapja állt a középpontban. A gyermekek a vízi élővilággal ismerkedtek meg, és kézműves foglalkozás keretében saját „víz alatti világot” készítettek halakkal és medúzákkal. Mozgásfejlesztő tevékenység során beszélgettek a víz szerepéről, kiemelve a növények gondozásának örömét és a felelősségvállalás fontosságát.
Március 30-án, a Ceruza Világnapja alkalmából gyógypedagógiai fejlesztés keretében a gyerekek megismerkedtek Szutyejev: A kisegér meg a ceruza című mesével. A történet közös feldolgozása után „varázsceruzáikkal” saját alkotásokat készítettek, amely során kibontakoztathatták képzeletüket és alkotókedvüket.
A foglalkozások során a gyermekek számos apró örömöt élhettek át az alkotás, a közös tevékenységek és az élményszerzés során, miközben fejlődtek szociális, érzelmi és finommotorikus készségeik is.
Az óra célja, hogy a tanulók felismerjék és értékeljék az élet apró örömeit, ezáltal is javítva a közérzetüket és növelve a mindennapi boldogságukat.
Az óra eleji relaxációs gyakorlattal elengedtük az ártó, kellemetlen dolgokat, hogy a lehető legjobban tudjunk összpontosítani, és észrevenni az apró örömöket.
A hónap dalával hangolódtunk rá az órára, melyet saját koreográfiával egészítettünk ki.
Az óra az „öröm szó jelentésének tisztázásával folytatódott, majd elmondták, hogy mivel szereznek örömet, és hogy nekik mi okoz örömet.
Érdeklődéssel hallgattam, és nagyon örültem, hogy az apró dolgoknak is tudnak örülni a tanítványaim! Ezzel nekem is örömet szereztek! Nagyon édesek
voltak, amikor azt mondták, örülnek, ha mosolyogva nézek rájuk! Ugyanakkor szívesen szereznek másoknak örömet. Szüleiknek, testvéreiknek,
osztálytársaiknak és nekem is. Gyakran találok reggelente, vagy szünetek után cetliket az asztalomon, amire ráírják: Szép napot tanító néni! Jó, hogy te tanítasz!
A téma feldolgozása során megbeszéltük milyen örömforrásokat tapasztalhatunk meg az év során évszakokra bontva. Aztán leszűkítettük, hogy a testünk
milyen örömet nyújt számunkra az érzékszerveink által. Nagyon jól meglátták, hogy nemcsak tárgyak okozhatnak örömet, hanem érzések is.
Zárásként az apró örömök szigetét csoportmunkában töltötték ki, hogy milyen örömöket, örömforrásokat vinnének a szigetre. A sziget a faliújságunkat díszíti, hogy bármikor megnézhető legyen. ERőt merítve a mindennapi munka elvégzéséhez. A csoportmunkával az együttműködési képességük is fejlődött.
Úgy érzem, az óra elérte célját. Tisztáztuk mi az öröm, mi okoz örömet, mivel okozhatunk örömet.
Hangsúlyoztuk, hogy észre kell venni a jelen apró örömeit is!
A HAPPY-HÉT keretében emlékeztünk meg minden nap a Víz világnapjáról. A hét végére már igazi örömforrássá vált, hogy az óraközi szünetekben 10-10 korty víz ivásával a testünk micsoda változáson megy keresztül.
A BOLDOGSÁG VILÁGNAPJÁRA BÓK kártyákat készítettünk, melyeket nagy örömmel vittünk el az iskolába készülő óvodásoknak. Útközben városszerte rejtettünk el a kis kártyákból ezzel nagy örömet szerezve a város lakóinak.
Megtapasztaltuk, milyen nagy öröm ADNI!