Ezt a boldogságórát nyugodt, természetközeli hangulat megteremtésével indítottam. A sétánk során a tanulók megfigyelték az ősz jeleit: a lehulló leveleket, a színeket, a hűvösebb levegőt. Ez segített lelassulni és jelen lenni nekik. Visszatérve a terembe, körbe ültünk és beszélgettünk arról, mit jelent számunkra a boldogság és hogyan kapcsolódhat ez a természethez. Ezután hulladék anyagból készítettek egy boldogság fát, aminek a leveleire írták fel azokat az érzelmeket, amelyek az életünket teszik érzelemgazdaggá. Az óra végén egy rövid hálagyakorlatot tartottunk, ahol mindenki megfogalmazta, mit jelentenek számára a levelekre felírt fogalmak, érzelmek.
Apró örömök élvezete
Pozitív társas cselekvés, apró örömök
Decemberi témánk a pozitív társas cselekvés, apró örömök megélése volt az ünnepi hetekben.
Apró gesztusokra, jócselekedetekre, helyeztem a hangsúlyt, ezek valódi kapcsolódást, örömet hoztak a csoportunk életébe. Segítettek abban, hogy az ünnepi készülődés várakozással telt, és adakozó időszak lehessen minden kisgyermeknek.
Az óvodánkba járó szülőket szerettem volna megajándékozni. Így készítettem egy díszes adventi dobozt, amibe összehajtogatott cédulákra, válogatott idézeteket, pozitív gondolatokat tettem. A gyerekeknek elmondtam, hogy nagyon fontos a lelkünket szép gondolatokkal erősíteni. Amikor elolvasunk egy jótanácsot vagy okos javaslatot, az a szívünknek jól esik. A kis papírt pedig mindenki el is teheti, így többször el tudja olvasni, ha szüksége van rá. Elmondtam, hogy ezzel örömet tudunk szerezni a felnőtteknek, anyukáknak, apukáknak. A csoport ezek után lelkesen díszítette a kis doboztartó állványt és kíváncsian várták, hogy szüleiknek milyen ajándék-üzenet akad majd a kezébe. Örömmel láttam, hogy néhányan saját maguk is készítettek a barátaiknak meglepetés cédulákat. Rajzok és betűpróbálkozások voltak az általuk összehajtogatott papírokon.
A decemberünk a készülődéssel, várakozással és megajándékozással telt. A Luca-széke népszokáshoz kapcsolódóan mindenki választhatott egy ünnepi mandala színezőt, amit az ajándékozás napjáig, 13 napig készíthetett annak, akit szeretett volna megajándékozni. Ebben is kitartók voltak a gyerekek és boldogság volt számukra átadni társuknak a saját készítésű alkotást. Nagyon sok elismerő szó hangzott el a gyerekek szájából. A boldogságóra témája, eszközei, gazdagon hozzátettek a tevékenységek megtervezéséhez. Az apró jótetteket egész hónapban kerestük, figyeltük. Egymásban boldogan fedezték fel a kedvességet, udvariasságot, segítőkészséget. Kolléganőm intézményi projektjéhez kapcsolódva ezeket meg is tudtuk jeleníteni egy közös nagy karácsonyfán. Minden jótett fénylő csillagként került fel az óvodai fára.
„Az ajándékozó bővelkedik, és aki mást felüdít, maga is felüdül.”
Példabeszédek 11:25
A decemberi Boldogságórát Bagdi Bella: Jó emberré csak a szívemmel válhatok című dal meghallgatásával kezdtük a tevékenységet. A gyermekek számára interaktív volt, eltudták játszani a dalt, szívesen mutogatták a dalban elhangzó testrészeket. Testtudat fejlesztése játékosan.
A dal meghallgatása után beszélgetőkör következett. A gyermekek a következő dolgokat mondták nagyon szépen választékosan kitudták magukat fejezni. Szerintük ezek számítanak jó cselekedetnek
– egy 7 éves kisfiú azt mondta, hogy a szeretet.
– Az, hogy együttműködők vagyunk (5 éves kisfiú)
– Szeretni kell egymást(5 éves kislány)
– Együtt vagyunk a családunkkal(5 éves kisfiú)
– Anyának fogom a kezét, hogy ne gázoljon el a kocsi(5 éves kisfiú)
– Jól viselkedünk egymással(5 éves kislány)
A beszélgető kör után relaxációs gyakorlat következett a Nyújtózz fel érd el az eget, átmozgatás volt a célom és ismétlés, mert ez már nem volt ismeretlen számukra.
A téma feldolgozása, A szívem kertje című mesével történt. Az az észrevételem, hogy nagyon szeretik hallgatni a mesét, nyugodt légkör megteremtése, a Kerekerdő kalandra hív téged mondókát, már tudják önállóan mondani.
Eljátszottuk a szituációs játékot is
1)Abban tudok segíteni, anyának, hogy rendet rakok helyette.
2) Ovis társam otthon felejtette az alvókáját, oda adom neki a sajátomat.
3) Óvó néninek fáj a feje, jól viselkedünk, adunk neki gyógyszert.
A szituációs játékból látható, hogy nagyon választékosan kitudják magukat fejezni és empatikusan tudnak viselkedni.
Készítettek karácsonyfát karcolás technikával.
Felragasztották a 4. lépcsőfokra az apró örömök jelét, amit kiszíneztek.
A foglalkozást Bagdi Bella: Boldog vagyok című dalát eltáncolták, ugráltak rá.
A karácsonyi próbák idejében jól esett a gyerekeknek, egy kicsit lelassulni, jó a kis létszám, a gyerekekre figyelek. Én úgy gondolom, hogy a Boldogságórák jó hatással vannak a gyerekekre.
Nyíregyházi Móra Ferenc Általános Iskola
Hangolódás az ünnepekre az osztályomban
Péntek délután az osztályommal egy kellemes délutánt töltöttünk el. Szendvicset készítettünk együtt. Mindenkinek volt feladata. A fiúk berendezték a tantermet, a lányok elkészítették a szendvicset. Jóízűen elfogyasztottuk a nasikat és a szendvicset. Az osztályban mindenki kihúzott egy nevet. Az ajándék átadás után székfoglalót játszottunk. Nagy a mozgásigénye az osztálynak, így nagyon jó közösségépítő játéknak bizonyult ez a kihívás. A program közös előkészületekkel indult: a tanulók lelkesen vettek részt a terem rendezésében és a szendvicsek elkészítésében. Az együtt végzett munka jó alkalmat teremtett az együttműködésre és az egymásra való odafigyelés gyakorlására. A teremdíszítés után jó érzés töltötte el az gyerekeket együtt alkotva, együtt mosolyogva.
Az délután további részében társas játék ismerkedéssel és közös tánccal folytattuk a programot, mely sok vidám pillanatot és nevetést hozott. A kötetlen együttlét erősítette az osztályközösséget, a gyerekek megtapasztalhatták az összetartozás érzését.
Ez a délutáni programon hangsúlyt kapott a szeretet, a közösség fontossága és az egymás iránti figyelem. Az esemény kellemes hangulatban telt, maradandó élményt nyújtva minden gyermek számára.
A karácsonyi együttlét alkalmat adott arra, hogy tudatosítsuk: a szeretet, a figyelem és a közösen megélt élmények teszik igazán ünneppé ezeket a pillanatokat. Ez a nap hozzájárult ahhoz, hogy tanulóink még közelebb kerüljenek egymáshoz, és megéljék a Boldogosztály értékeit a mindennapokban is.
Beszélgettünk az együttöltött délután után, ki miért érezte jól magát? „Azért volt jó ez a nap, mert együtt voltunk.” A közös játék és a nevetés volt a legjobb ajándék.” „Jó érzés volt együtt készülni a karácsonyra a szeretet ünnepére.
A Boldogságóra-foglalkozás során meghitt, nyugodt légkört teremtettünk a gyerekek számára. A foglalkozás központi eleme Emberlin meséje volt, amelyet mesélés formájában hallgattak meg, miközben meleg teát kortyolgattunk és fahéjolajat párologtattunk, erősítve a biztonságos, bensőséges hangulatot. A nagyobb megbetegedések miatt kevesebben vettünk részt az órán, ami családiasabb, közvetlenebb együttlétet tett lehetővé.
A mese kapcsán közösen beszélgettünk az érzésekről: arról, milyen, amikor jól érezzük magunkat, és milyen, amikor nehezebb, rossz érzések jelennek meg bennünk. A gyerekek figyelmesen, nyitottan kapcsolódtak be, ellazultak, és örömmel élték meg a közös pillanatokat. Az ünnepi hangulatot tovább erősítette, hogy többen karácsonyi, adventi ruhában érkeztek.
A foglalkozást egy meghitt záró rituálé tette teljessé: megfogtuk egymás kezét, majd körbetáncoltuk az adventi koszorú fényét. Az óra végére erős összetartozás-élmény és nyugalom alakult ki, amely hozzájárult a gyerekek lelki jóllétéhez és boldogságérzetének erősítéséhez.
1. Először gyűjtöttünk szavakat a szeretetről.
Legjobb ember a december. Miért?
2. Mindenki elmondta, hogy miért fontos neki a december.
3. Elmondtam a Megtölteni a teret c. mesét az osztálynak.
a mesében a legkisebb fiú a gyertya lángjával tölti be a teret. Csendben figyelték a mesét. Megkérdeztem, hogy ki hol látja magát a mesében?
4. Megajándékozták egymást a diákok. Ki kellett találni, hogy ki kinek adja az ajándékot.
A jobb veled a világ c. mondat többször belekerült a jellemzésbe.
5. Majd mindenki megnézte az ajándékot. Jómagam is megnézhettem, hogy ki mit kapott.
Most kevés fotó készült, mert mindenkit elkapott az ajándékozás lendülete. Jó volt látni, hogy mindenki arcán öröm volt.
2 tanuló a gyöngyösi nyugdíjas klubnak olvasott fel verseket. Itt is örültek a diákoknak.
Apró örömök
Foglalkozást vezető: Németh Noémi
Foglalkozás címe: „Mikulásvárás”
Életkor: 5.-6. év
Fő didaktikai feladatok:
– Bagdi Bella: Hálával ismétlése, játéka invitálás a dallal.
– „Minek örülnek ma a gyermekek?” beszélgetés kezdeményezése a szőnyegen. „Mit szeretnének kapni a Mikulástól”
– Mikulás készítése papírtányérból, vattapamacsból tépéssel, ragasztással.
– Rész- egész viszonyának érzékeltetése: Nagy méretű Mikulás kirakása közösen a gyermekekkel.
– Séta a karácsonyi díszbe öltöztetett faluközpontban.
Felhasznált források: https://www.youtube.com/watch?v=6yWpmWKwcvM
Bagdi Bella Bezzeg Andrea: Boldogságóra Készségfejlesztő, kifestő és színező munkafüzet 3-6 éveseknek (Imi Print Nyomda, Nyíregyháza)
Németh Kálmán Általános Iskola es A.M.I.
A gyerekkel beszélgettünk arról, hogy milyen az, amikor boldogok vagyunk. Hol érzik a testükben? Meddig tarhat? Mi okozhatja?
Ezután a kinyomtatok szívpecskék apró részeibe beírták, hogy nekik mi a fontos a boldogsághoz.
Decemberben az apró örömök fontosságára helyeztük a hangsúlyt, arra, hogy a mindennapok legkisebb pillanatai is mennyi boldogságot hordozhatnak, és hogy ezekért mennyire hálásak lehetünk. A foglalkozásokat sok beszélgetés, nevetés és közös élmény tette igazán különlegessé. Minden alkalmat a boldogság tànccal indítottunk, amelyet a gyerekek különösen megszerettek.
Csoportmunkában mindenki elkészítette a saját „apró örömök boltját”, majd játékos formában egymástól is „vásároltak”. A gyerekek hatalmas lelkesedéssel és örömmel vettek részt a tevékenységben.
A hónap során egy különleges, egész iskolát megmozgató projektet is megvalósítottunk. Karácsony alkalmából közel kétszáz szeretetkavicsot festettünk, amelyeket gondosan becsomagoltunk, és egy kedves karácsonyi üdvözlőkártyával láttunk el. Ezeket az apró ajándékokat a gyerekek a város több pontján „hagyták el”, jól látható helyeken, hogy a megtalálók örömére szolgáljanak. Így azokhoz is eljuthatott egy apró, szívből jövő ajándék, akiknek a karácsony nem minden évben hoz meglepetést.
Megkértük a szerencsés megtalálókat, hogy amennyiben tehetik, osszák meg a talált ajándékról készült fotókat az iskola honlapján. Örömmel fogadtuk a visszajelzéseket, amelyek nagy boldogságot okoztak a gyerekeknek. Külön öröm számunkra, hogy a tanítók is jelezték, ők is szeretnék megvalósítani ezt az ötletet iskolájukban. A projekt során megtapasztalhatták, hogy nemcsak kapni, hanem adni is jó, és hogy a szeretet kifejezéséhez nem feltétlenül nagy vagy drága ajándékokra van szükség néha egy apró, szívből jövő kedvesség is elegendő.
Jármi-Papos-Őr Általános Iskola Őri Bibó István Tagintézménye
Boldogságóra – Október: Apró örömök
Októberben az elsősök a Boldogságóra keretében az apró örömök témájával foglalkoztak. A foglalkozások során beszélgettünk arról, milyen kis dolgok teszik boldoggá a mindennapokat: egy mosoly, egy kedves szó, a közös játék vagy az együtt elért sikerek.
A gyerekek örömmel osztották meg gondolataikat, miközben erősödött az összetartozás érzése és a közösség. Jó volt látni, hogy elsősökként milyen nyitottan és lelkesedéssel fedezik fel a boldogság hétköznapi pillanatait.