A diákok feldíszítették a táblát: felírták, mit jelent számukra a hála, a hálaszót, majd rajzoltak szimbólumokat, amelyek a hála érzéséhez kapcsolódnak. Emellett mindenki írt egy levelet annak, akinek valamiért hálás, és ezek a levelek célba is értek, mivel a diákok átadták a címzetteknek.
A hála gyakorlása
A nyarat idéző szeptemberben gondolatban visszautaztunk a nyárba. Nyári strandtáskánkból előkerültek a nyár emblematikus kellékei: vízipisztoly, strandlabda, napszemüveg… Mindezen tárgyak segítettek átgondolni, hogy miért is lehetünk hálásak a nyárért. Hálatelt szívvel idéztük fel a nyár pillanatait. Ezután” A kishal hálája” című népmesét olvastam fel a gyerekeknek. A mese segített a beszélgetőkör indításában. Jelmondatot is választottunk erre a hónapra: „Az élet csak a hála által válhat gazdaggá. „Dietrich Bauhaffer Ezután hálajátékot játszottunk. Hála dobozt is készítettünk, amelybe a hónap és a tanév folyamán hálás üzeneteinket gyűjtjük. Végül hála képeslapot írtunk!
A következő óra kezdetén meghallgattuk a hála erősségdalát. Majd összegyűjtöttünk. hála gyakorlatokat. Ezek a gyakorlatok segítenek abban, hogy megtartsuk a nyár energiáit, és felkészülve lépjünk át az őszbe (A hálát egy szív jelképezte, tippeket mellé raktuk gyertyákkal szimbolizálva.) Aztán gyermekek világnapjáról emlékeztünk meg. Hálát adtunk a világ gyermekeiért, dallal, tánccal.
A hónap utolsó óráján elkészítettük tablónkat: Hála a nyárért! Felhőkbe rajzoltuk azokat a dolgokat, amiért hálásak vagyunk. Végül kinyitottuk hála dobozunkat! Munka közben A szép nap ölelj most át engem című dalt is meghallgattuk. Tartsatok velünk! Adjatok hálát ti is a nyárért!
Szeptemberi témánk a HÁLA volt.
Az órát relaxációval indítottuk. Miközben végigvezettem őket ezen az ellazuláson, a háttérben halkan szólt a Szép nap… c. dalt.
Ezután közösen értelmeztük a hála fogalmát, beszélgettünk a dalról és mindarról, ami ezt az érzést kiválthatja belőlünk. Körbe adtuk a hálaacsengőt, mindenki elmondhatta miért hálás. A gyerekek közül sokan el tudtak vonatkoztatni a világ anyagias oldalától, és leginkább családjukért, a barátaikért adtak hálát.
Ezt követően elmeséltem nekik a Vadgalamb és a méhecske c. mesét. Ez a rövid kis -gyermekekhez közel álló- állatmese, nagyon jól illeszkedett témánkhoz.
Ezután elkészítettük a hálabefőttjeinket, a kis szívecskékbe beleírtam gondolataikat, ki miért adott hálát.
A foglalkozást egy mozgásos játékkal zártuk. Amikor megállt a zene, meg kellett ölelniük valakit, akinek jelenlétéért, barátságáért hálásnak érzik magukat.
Szerettem volna a családokat is bevonni a téma feldolgozásába. A gyerekek hazavittek egy „hálaszőlőt”, megkértem a családtagokat, hogy egy-egy szőlőszembe írják be ők miért hálásak.
Nagy örömömre a szülők is partnerek voltak ebben és másnap nagyon sok szép gondolattal megtöltött szőlőket kaptunk vissza.
A gyerekekkel beszélgettünk a hála fogalmáról. Mindenki megosztotta miért hálás, majd kiszíneztük a hálakulcsokat.
A hálakulcsokhoz a hozzá tartozó lakatokba pedig belerajzoltuk amiért hálásak lehetünk.
Csoportunk életében ismét változás következett be vegyes csoport lettünk.
Így a tervezésünkben gondolnunk kell az új gyerekekre is!
Sokat gondolkodtam azon ,hogy hogyan lehet a három korosztály számára mégis érthetővé tenni a hála fogalmát. Nagyon sokat segített a könyv és a munkafüzet feladatai, ami a hála témakörhöz kapcsolódik. A rajzos feladatok egyértelművé tették a gyerekek számára ,hogy miért is lehetünk hálásak és örömmel válogattak benne.Ügyesen fogalmazták meg a felmerülő gondolataikat.Kiosztottam az óvodai jeleket és oda adhatták annak a társuknak, társaiknak akiket nagyon -nagyon szeretnek és megölelték egymást. Nagyon meghitt pillanatokat élhetünk át!
A lányokkal ki színeztük a boldogság virágokat ők maguk döntöttek el hogy milyen színűek legyenek. Tartalmas délelőttöt töltöttünk el.
Boldogságóra – hála, szeptember Az újdonság jegyében
Újult erővel kezdtük az új tanévet, mivel új tanulók csatlakoztak hozzánk, erősítve csoportunkat. Az újdonság az órákat is érintette, mivel havi két órában a mindfulness -Pillanatkapitány és az önbizalomprogram elemeit is beépítettem a boldogságórákba. Nemcsak a tanulók számára volt új az egész, hanem számomra is, mivel az utóbbi két témában megszerzett tudásomat most kamatoztattam először a gyakorlatban. A Pillanatkapitányt az ismerkedéssel kezdtük, kiemelt helyet kapott a légzőgyakorlat – nagy segítség a Szívmanó: Nyugilégzés kártyák- , elkészítettük saját varázscsákónkat is. Az önbizalomprogram javasolt témaköréből is – Pozitív kapcsolatok – merítettünk. Sok páros – csoportos gyakorlatot végeztünk: Tükörjáték, Tánc: Nem kellesz…, Fonjuk meg a láncot…, Cseréljenek helyet…, stb. A hegy szimbólumot többször is „megmásztuk” – egyrészt a rajzkalandon keresztül valamint meghallgattuk és beszélgettünk Bartos Erika meséjéről is. A hála világnapján kollázst készített mindenki egy számítógépes program segítségével. Az új tanulóknak nagyon tetszettek a boldogságórák, nyitottan és jókedvűen vettek részt a foglalkozásokon.
A mai alkalommal elsőtől hatodik osztályig képviseltették magukat a gyerekek. A hála témakörben mélyültünk el. Egy idézet felolvasásával hangolódtunk. Ezt követően hálakört alkotva farmerből újrahasznosított babzsákkal játszottunk helycserélős játékot. Elmondhatta mindenki, hogy miért hálás.
Ritmusgyakorlattal folytattuk. Lapokat rejtettem el, melyeken egy-egy gondolatot láthattunk. Örömmel keresték a gyerekek, majd felolvasták, megbeszéltük a hála lényegét. Meghallgattuk a Jól érzem magam című dal, melyre mozogtunk kedvünkre. Körben állva megfogtuk egymás hüvelykujját, az összetartozásunkat erősítve. Kiraktuk a hála feliratot a tanteremben található dolgokból. Az interaktív táblán szerencsekerék forgatásával és a boldogságóra értékelésével zártuk a foglalkozást. Mindenki gazdagodhatott, feltöltődhetett. Külön hálás vagyok, mert a felsősök segítették, kísérték a kisebbeket. Az együttműködés teljes mértékben megvalósult. A cél megvalósult, a témánkat körbejártuk amennyire csak lehetett. Bízom benne, hogy a résztvevő tanulók viszik tovább a jó hangulat hírét, a hála fontosságát. Azon leszünk, hogy minél több gyerekre, felnőttre pozitív hatást gyakoroljuk magunk által. Jobb általunk a világ! Jobb velünk, veletek a világ!
A 9/E-2. osztály szeptemberben hálagyöngysort készített.
Gyöngyöt fűzni jó, közben beszélgetünk, zenét hallgatunk. Az osztályban a gyöngyfűzés után megterveztünk és megrajzoltunk egy-egy szívet, ki is színeztük. A fiatalok osztálytársaikat nevezték meg címzettnek, és amiért sokan hálát éreztek: figyelem, törődés, barátság.
A gyöngysor szép is, funkciója is van, és még valaki szeretetből adta! Csupa jó dolog! Ezért az örömteli pillanatért én is hálás vagyok!
Iskolánk 3. évfolyamán minden évben Meseposta foglalkozáson vesznek részt a gyerekek. Ez és közös olvasmányunk, Az időgladiátorok c. könyv adta az ötletet, hogy a programot megelőzően saját készítésű képeslapokon fejezzék ki tanulóink hálájukat. Nagyon kedves kis lapok születtek! <3
Hálanyakláncot fűztek a foglalkoztató csoport tanulói. Ajándékba adhatták annak a felnőttnek, vagy gyermeknek, aki leginkább kedves a számukra, kifejezve hálájukat a kedvességért, gondoskodásért, barátságért.