Szeptember a hála hónapja. Érzéseink közül a hála az egyik legfontosabb, és nem is olyan nehéz kifejezni. Ha tudatosítjuk magunkban, mennyi mindenért lehetünk hálásak, sokkal boldogabbak, elégedettebbek lehetünk. Nagyon hálásak voltunk év elején ,hogy újra együtt lehettünk az osztályunk kis közösségében. Több boldogságórát is tartottunk ebben a hónapban. Első alkalommal a boldogságról, örömről általánosságban beszélgettünk
Elkészítette mindenki a Hála rajzot ahol azt rajzolták le amiért ők hálásak. Aztán ezeket meg is beszéltük. Gyermeki őszinteséggel jelenítették meg azokat a dolgokat, eseményeket amik az ő számukra fontosak. ( Hálásak: a családért, az anyukájukéért, a gondoskodásért, a házi kedvencekéért…..stb) Megbeszéltünk azt is, mennyi minden van az életükben amiért hálát adhatunk.
HÁLAKŐ VARÁZSLATOS EREJE: A boldogságórák egyikén mindenki elkészítette a saját kis hálakővét. A hálakőnek valóban varázslatos ereje van. Csak ki kell próbálni. Nálunk mindenki örömmel készítette el a sajátját. Ahhoz, hogy ne felejtsenek el hálásnak lenni, használják, ez a kis hála követ. Ezt a követ magaknál hordhatják egész nap. A hála adás egyik forrása ez is. Az emlékeztető kő segítséget nyújt abban, hogy soha ne felejtsenek el hálásnak lenni. Ez megnyugtató számukra, és, hogy valóban varázsereje van-e neki, mi kipróbljuk.
Tartottunk egy boldogság matek órát is, hiszen igenis matek órán is lehetünk nagyon boldogok.
Testnevelés órákon relaxációs és meditációs gyakorlatok végeztünk. A relaxációnak aktív mozgásalapú módszerei kiválóan alkalmasak arra, lehető legkedvezőbb lelkiállapotot eredményeznek. Diáksport napon is részt vettünk, osztályunk legügyesbb kis tanulói pedig futóversenyen is képvisleték az osztályunkat, amiért mi nagyon Hálásak vagyunk nekik.
Szeptember 21. a Hála napját is megünnepeltük. Szeretet szívet készítettek a gyerekek azok számára akik számukra a legfontosabbak. A legoból pedig megépítettük a mi osztályunk Hála várát.
Szeptember 30.-án a népmese napját is megünnepeltük, és megbeszéltük melyek azok a mesék amik hálára tanítanak bennünket.
Ez a hónap megtanította nekünk és tanulóinknak is azt , teljes szívből tudjunk örülni annak amink van és legyünk nagyon hálásak érte. „Minden napnak van valamilyen öröme. Neveld rá a szemedet, hogy meglássa azt.
A hála gyakorlása
Szeptember a hála hónapja. Érzéseink közül a hála az egyik legfontosabb, és nem is olyan nehéz kifejezni. Ha tudatosítjuk magunkban, mennyi mindenért lehetünk hálásak, sokkal boldogabbak, elégedettebbek lehetünk. Nagyon hálásak voltunk év elején ,hogy újra együtt lehettünk az osztályunk kis közösségében. Több boldogságórát is tartottunk ebben a hónapban. Első alkalommal a boldogságról, örömről általánosságban beszélgettünk
Elkészítette mindenki a Hála rajzot ahol azt rajzolták le amiért ők hálásak. Aztán ezeket meg is beszéltük. Gyermeki őszinteséggel jelenítették meg azokat a dolgokat, eseményeket amik az ő számukra fontosak. ( Hálásak: a családért, az anyukájukéért, a gondoskodásért, a házi kedvencekéért…..stb) Megbeszéltünk azt is, mennyi minden van az életükben amiért hálát adhatunk.
HÁLAKŐ VARÁZSLATOS EREJE: A boldogságórák egyikén mindenki elkészítette a saját kis hálakővét. A hálakőnek valóban varázslatos ereje van. Csak ki kell próbálni. Nálunk mindenki örömmel készítette el a sajátját. Ahhoz, hogy ne felejtsenek el hálásnak lenni, használják, ez a kis hála követ. Ezt a követ magaknál hordhatják egész nap. A hála adás egyik forrása ez is. Az emlékeztető kő segítséget nyújt abban, hogy soha ne felejtsenek el hálásnak lenni. Ez megnyugtató számukra, és, hogy valóban varázsereje van-e neki, mi kipróbljuk.
Tartottunk egy boldogság matek órát is, hiszen igenis matek órán is lehetünk nagyon boldogok.
Testnevelés órákon relaxációs és meditációs gyakorlatok végeztünk. A relaxációnak aktív mozgásalapú módszerei kiválóan alkalmasak arra, lehető legkedvezőbb lelkiállapotot eredményeznek. Diáksport napon is részt vettünk, osztályunk legügyesbb kis tanulói pedig futóversenyen is képvisleték az osztályunkat, amiért mi nagyon Hálásak vagyunk nekik.
Szeptember 21. a Hála napját is megünnepeltük. Szeretet szívet készítettek a gyerekek azok számára akik számukra a legfontosabbak. A legoból pedig megépítettük a mi osztályunk Hála várát.
Szeptember 30.-án a népmese napját is megünnepeltük, és megbeszéltük melyek azok a mesék amik hálára tanítanak bennünket.
Ez a hónap megtanította nekünk és tanulóinknak is azt , teljes szívből tudjunk örülni annak amink van és legyünk nagyon hálásak érte. „Minden napnak van valamilyen öröme. Neveld rá a szemedet, hogy meglássa azt.
A relaxáció nagyon fontos a stresszes hétköznapokban. A boldogságóra keretén belül tanultuk az irkafirka mozgásalapú relaxációs gyakorlatot, ami nagyon tetszett a gyerekeknek. Ez ihlette az őszi hála fa elkészítését, amelyben kifejeztük mennyire szeretjük az őszi erdőt, az ősz színeit. Majd el is mentünk a falu határában lévő kis erdőbe kirándulni.
Osztályunk feladata, hogy a többiekkel megosszuk minden hónapban, mit jelent számunkra egy-egy hónap boldogsága. A gyermekek ötletei alapján szerkesztettük meg hálafalunkat.
-Relaxáció: „Égig érő fa vagyok,megnövök,mint a nagyok” -Hála levél körbe adása:Te miért vagy hálás és kinek?
-Mese:A hálafa története -Kreatív-vizuális játék: Mindenki körberajzolja a kezét,és belerajzolja,hogy miért hálás,mit köszön meg valakinek. -Dal:Szép nap,ölelj át most engem..
Kis elsőseimmel beszélgettünk, hogy ki miért hálás. Hálavonatosat játszottunk, mindenki felszállt a vonatra!
A hála hónapja alkalmából, szeptemberben a boldogságóra keretén belül számba vettük, hogy milyen cselekedetekért, eseményekért, történésekért érezhetünk hálát a pétfürdői Horváth István Általános Iskola 3.b osztályában, Reichardné Réz Zsuzsanna osztályfőnök, Zsazsa néni vezetésével. Harmadik osztályra, három évnyi gyakorlás után számtalan dolgot hoztak szóba a gyerekek. Szüleiknek, barátaiknak, testvéreiknek hálakupont készítettek a tanulók. Mosolygás, nevetés, párosodó szemek jellemezték az átadás pillanatát.
Relaxációként légzőgyakorlatok, arc masszírozás. „Ugrálj ugrálj fel, fel dalra mozgás.
Beszélgetés arról, hogy mi tölti meg boldogsággal a szívünket.
Mese: Zengő patak (irigy kisfiúról szól, akinek a mese végére megtisztul a szíve)
Óra végén: Szép nap ölelj most át engem c. dal meghallgatása. Miközben a gyerekek napsugár formában lefeküdtek a földre. A téma továbbgondolására rajzot készítettek a mese azon részéről, ami megmaradt bennük.
Nőtincsi Vár-Lak Óvoda és Bölcsőde
Hála gyakorlása
A szeptemberi témánk az új nagycsoportosokkal a Hála gyakorlása volt. A gyermekek már nagyon várták, hogy elkezdődjön az első boldogságórájuk. Játékos feladatokkal próbáltam szemléltetni a témakört.
Először Bagdy Emőke relaxációs gyakorlataival kezdtük, ami nagyon tetszett a gyermekeknek. Aztán elbáboztuk A Hálafa történetetét, amit a gyermekek nagy csodálattal hallgattak.
Bagdi Bella táncával folytattuk, amit mindenki nagyon megszeretet. Egy sünikét körbeadva mindenki elmondta, hogy ki, miért hálás és kinek.
Nagyon megható válaszok születtek. Tenyér rajzot készítettünk, amiben a gyermekek belerajzolták azt a dolgot, amiért nagyon hálásak voltak.
Ajándékot is készítettek a szüleiknek hálájuk jeléül. Én is adtam hálaajándékot nekik egy mosolygós smilet a ruhájukra. Öröm volt átélni és látni, hogy a gyermekeknek milyen fontos volt ez a boldogságóra.
A Boldogságóra szeptemberi témája: A hála gyakorlása volt.Bagdi Bella HÁLA dal meghallgatása.A hála az egyik legfontosabb boldogságfokozó technika, hiszen a hálás gondolkodás képes semlegesíteni a negatív érzéseket. A hála kapcsolatban áll az elménk és testünk egészségével.A munkafüzetben dolgoztunk. Közös képet készítettünk.