A hála gyakorlása

Hálás vagyok neked!

Téma: A hála gyakorlása
Időpont: 2025.09.30.
Korosztály: 3-4 évesek

Motiváció:
Fújja a szél a fákat… c. mondóka (közben ritmustapsolás) többszöri ismétlése, majd eljátszása a gyerekeknek. Megbeszéltük, hogy mindannyian kis fák vagyunk, akiknek ágait a viharos őszi szél jobbra-balra hajlítgatja.
Tevékenység:
Én lettem a viharos szél, a gyerekek maradtak kis fák. Erősen fújtam, a gyerekek a karjaikkal a fák ágainak mozgását utánozták. Közben választottunk egy napocskát. Az ő feladata volt, hogy megkérje a szelet, ne fújjon ilyen erősen. A gyerekek kérésére, vidám nevetésükre a Nap meghallotta a kedves kéréseket és elhesegette a szelet, örömet okozva ezzel a kis fáknak.
Hálából többször elénekelték, eljátszották a gyerekek a Süss fel nap… c. dalocskát.
Beszélgetés kezdeményezése a háláról, a jó cselekedetek fontosságáról. (A kis fák örülnek, mert az erős szél nem törte le az ágaikat, ezért pedig a Napnak lehetünk hálásak, figyelt ránk, segített nekünk.)
Átvezetés vizuális tevékenységbe:
Fessünk őszi faleveleket, minél színesebbeket megköszönve ezzel a Napnak a kedvességet és a segítséget (sárga, piros, zöld, barna tempera felhasználása).

Hálatérkép készítése

Az ünnepek közeledtével arról beszélgettünk ki miért hálás, és ezt a gyerekek egy hálatérkép megalkotásával gyűjtötték össze.
Ezt követően a szülőknek készült ajándékként egy kívánság lista, amelyre a gyerekek különböző dolgokat írtak fel, amikről úgy gondolták a szüleik örülnének neki. Erről a kívánság listáról a anya, vagy apa leszakítva a megfelelőt kérheti, hogy aznap teljesüljön ami rá van írva., mint pl: nem veszekszem a testvéremmel, segítek elmosogatni, főzök egy kávét stb.

A hála gyakorlása

A hála gyakorlása
Pedagógiai célom volt a gyermekek pozitív szemléletének fejlesztése, a mindennapi örömök és jó élmények tudatosítása, az elégedettség érzésének erősítése. Ennek érdekében közös tevekénységeket végeztünk a gyerekekkel. A beszélgetőkörben a téma bevezetésénél nagyon érdeklődőek voltak a gyerekek, sok- sok példát tudtak hozni, hogy miért is lehetünk hálásak. A bábjáték után ügyesen felismerték és megfogalmazták az érzelmeket, majd egész héten bábozták ők maguk is a történetet, sőt a nagyobb gyermekek újabb eseményeket vittek a mesébe. A hálafa történetének elmesélése után közösen elkészítettük a csoport hálafáját is. A munkafüzetben lévő színező feladatokban is nagyon aktívan részt vettek a gyerekek. A hála-dobozban is sok rajz helyet kapott. A mindennapi beszélgetéseink során a gyermekek fokozatosan nyitottabbá váltak a pozitív élmények megosztására, növekedett az egymás iránti figyelmük és elfogadásuk.

Hála-plakát csoportmunkában

Karácsony előtt az 5. – 6.osztályos etika csoporttal a hála témáját dolgoztuk fel. Ráhangolódásként zenét hallgattunk, majd előzetes rajzokból, idézetekből, kérdésekből montázst készítettünk. A csomagolópapírra a család, a barátok, a szeretet, a tárgyi dolgok és a történelmi múlt is rákerült.

Áchim András Utcai Óvoda Debrecen

A programmal ebben az évben találkoztam, és a képzést augusztusban végeztem el.
A csoportról néhány szóban:
Vegyes csoport, 2,5-5,5 éves korig terjed az életkor. A nagyobbakkal második éve dolgozom. Van több BTMN-es gyermek, és többen, akik viselkedésproblémával küzdenek. A kiscsoportosok ismerkedtek az óvodai légkörrel.
Ebben az évben a fő célom az, hogy a gyerekek a boldogságóra ritmusát, hangulatát meismerjék, próbáljanak minél többen bekapcsolódni a tevékenységekbe és abba hosszabb ideig benne maradni.
Szeptember hónapban a hála gyakorlása volt a téma.
Fő didaktikai feladatok: Új ismeretek kialakítása, a hála fogalmak megfogalmazása, pontosítása.
Ráhangolódás, relaxáció „Fújj-fújj”
Elképzeltük, hogy hogy széllé változtunk. Ki, milyen szél lett? (erősebb, gyengébb stb….)
Mese: Mese a hálás kisegérről (bábjáték)
A mese végén megbeszéltük felelevenítjük a mese tartalmát, szereplőit, ki miért volt hálás a mesébe.
A hála fogalmának magyarázata:
Hívó mindatok: Mit jelent a hála? Ki miért hálás és kinek?
Mindenki elmondta, miért szokott hálás lenni. Hogyan fejezi ki a háláját?
A hála jelének színezése. Közben zenehallgatás: Bagdi Bella: Szép nap, ölelj most át engem
A tevékenység lezárása: Elégedettség mérése smiley jelekkel
A résztvevő gyerekek közül többen bátran elmondták gondolataikat.
A foglalkozást követő napokban a mesét több gyermek is elmesélte a játékidőben a bábok segítségével.

Szeptember – HÁLA hónapja

HÁLA: a köszönetből és lekötelezettségből összetevődő érzés, amely valaki iránti hálát fejez ki a jó cselekedeteiért vagy szívességeiért. A hála fontos szerepet játszik a pszichológiában, mivel segít a pozitív érzelmek kifejezésében és a mindennapi életben való boldogság növelésében.

A HÁLA az egyik leghatásosabb boldogságfokozó technika.
A HÁLA egy olyan eszköz, ami mindig a rendelkezésünkre áll.
A HÁLA képes semlegesíteni a negatív érzéseket, segít felismerni és értékelni a jót az életünkben.
A HÁLA pozitívan hat a testi közérzetünkre, feloldja a bennünk lévő feszültséget és megrázkódtatásokat.
A HÁLA javítja és megerősíti az emberi kapcsolatokat.
A HÁLA kiemel az összehasonlítgatás világából és elégedetté tesz, megtanít arra, hogy örüljünk mindannak, amink van.
Pozitív érzelmek:
Öröm: A játékosság, feldobottság érzése, amikor jól alakulnak a dolgaink, vagy valami váratlan meglepetés ér minket.
Derű: A biztonságos ellazultság, béke érzése. A derű a jelenben való elmerülésre vesz rá bennünket, nyugalom vesz körül, és úgy érezzük, a helyükön vannak a dolgok.
Vidámság: Az az érzés, ami például egy kiadós nevetés közben lepi el az embert.
Érdeklődés: A kíváncsiság, felfedezésvágy érzése, amikor a kihívás izgalmától fellelkesülve vágunk neki egy feladatnak.
Inspiráció: Az inspiráció érzése a vágy, hogy a legjobbat hozzuk ki magunkból. Sok esetben annak hatására jelenik meg, hogy más emberek legjobb pillanatainak, vagy kiváló teljesítményének vagyunk tanúi – akár a való életben, akár a képernyőn.
Áhítat: A szívből jövő lenyűgözöttség érzése, amikor valami igazán kivételes nagyság miatt gyökereznek földbe a lábaink. Az áhítat az inspirációhoz hasonlóan arra ébreszt rá bennünket, hogy valami nagyobbnak is a részei vagyunk – legyen az az emberiség vagy a világegyetem.
Remény: A remény az eddigiekkel ellentétben inkább mostoha körülmények között jelenik meg. A remény az abban való hit, hogy a dolgaink jóra fordulnak.
Büszkeség: Ez az érzés akkor jelenik meg leginkább, ha olyan teljesítményt érünk el, amellyel önmagunkat is meglepjük. Amikor túlszárnyaljuk a saját elképzeléseinket, vagy amikor kemény munkával elérünk valamit, amiért már régóta küzdöttünk.
Szeretet: A szeretet a fenti érzelmek összessége – persze a hálával kiegészítve –, amikor azok igazán megérintik a szívünket.
Ágoston Beáta.

Fontos a hála

Körben ülve minden gyermek mondják:
„Ma azért vagyok hálás, mert…”

A kisebbek mutatják is (pl. kedvenc játékra).
Páros vagy körjáték, ahol egymásnak mondanak köszönetet:

„Köszönöm, hogy segítettél felöltözni.”

Fejleszti az empátiát és a társas kapcsolatokat.
Minden ugrás = egy dolog, amiért hálás vagyok.

Vidám, levezető tevékenység.

Hálabefőtt

A Gárdonyi Géza és Szegi Suli Általános Iskola 5. osztályos tanulói már az alsó tagozatban is rendszeresen, minden tanévben részt vettek a Boldogságóra programban. Felsősökként is folytattuk a gyakorlatot a 3 tanulóval bővült osztályközösségben. A gyerekek megismerésének újabb állomásaként hálabefőttet készítettünk.

1 2 3 4›»
‹