szeptember 22., hétfő 18:30-20:00 – Boldogságóra Integrált Program Évnyitó és Hála-kör, a Hála Világnapja

Szeretettel hívunk minden pedagógust a Boldogságóra Integrált Program 2025/26-os évének évnyitó alkalmára és a Hála Világnapjához (szeptember 21.) kapcsolódóan közös hálakörre, ahol együtt hangolódhatunk rá az előttünk álló tanévre/nevelési évre. A találkozó célja, hogy közösségként erősítsük egymást, inspirációt merítsünk a program idei újdonságaiból, és feltöltődve induljunk el egy újabb boldogságórás tanév felé. Vendégünk Bagdi Bella, a Boldogságóra Integrált Program alapítója és vezető fejlesztője.

október 13., hétfő 18:30-20:00 – Az érzelmi intelligencia és a mentális egészség fejlesztése a Boldogságóra Integrált Programmal

Hogyan teremthetünk olyan iskolai és óvodai közeget, ahol a lelki jóllét nemcsak cél, hanem mindennapi gyakorlat?

Jonathan Haidt szerint „a gyerekeknek nem az a dolguk, hogy soha ne sérüljenek meg, hanem hogy megtanuljanak felépülni” – ezt a szemléletet támogatja a program a reziliencia, önbizalom és pozitív kapcsolatok erősítésével.

Dr. Máté Gábor hangsúlyozza: „nem az a kérdés, mi a baj a gyerekkel, hanem hogy mi történt vele” – az érzelmi biztonság, az együttérzés és a kapcsolatközpontúság kiemelt szerepet kap a program minden elemében.

Steigervald Krisztián generációkutatóként rámutat: a pedagógusok kulcsszereplők abban, hogy a mai gyerekek eligazodjanak az érzelmeik világában – ehhez viszont nekik is támogatásra, reflexióra és feltöltődésre van szükségük.

Az alkalom során megosztunk aktuális elméleti összefoglalókat és kutatási adatokat a mentális egészségről, és ezeket bevált gyakorlatokkal és innovatív oktatási ötletekkel tarkítjuk.

december 1., hétfő 18:30-20:00 – Pozitív társas cselekvés az ünnepi hetekben

Közösen gondolkodunk arról, hogyan tehetjük az ünnepi időszakot valóban összekapcsoló és lélekerősítő élménnyé – magunk és a környezetünk számára. A fókuszban a pozitív társas cselekvés áll: apró gesztusok, közösségi megmozdulások, jócselekedetek, amelyek valódi kapcsolódást, örömet és hálaélményt hozhatnak a téli hetekbe. Inspiráló példák, saját tapasztalatok és a Boldogságóra Integrált Program eszközei segítenek abban, hogy az ünnepi készülődés ne kimerítő, hanem megtartó és értelmet adó időszak lehessen – gyerekeknek, pedagógusoknak, családoknak egyaránt. Várunk szeretettel minden érdeklődőt a hálózatból!

január 12., hétfő 18:30-20:00 – Egyéni és csoportos gyakorlatok, feladatok a stresszkezeléshez 1.

Elindítjuk kétszer egyalkalmas mini műhelyünket, ahol gyakorlati stresszkezelő technikákat sajátíthatunk el és próbálhatunk ki – pedagógusként, emberként, közösségi tagként. A fókusz ezúttal azokon az egyszerű, mégis hatékony egyéni és csoportos gyakorlatokon lesz, amelyek segítenek visszatalálni a belső egyensúlyunkhoz a mindennapok feszültségei közepette. Szó lesz a testi-lelki stresszjelek felismeréséről, a megküzdési módokról, valamint arról is, hogyan tudunk tudatosítani, lelassítani és újra kapcsolódni – önmagunkhoz és másokhoz. A gyakorlatokat a pozitív pszichológia, a mindfulness és az érzelmi edukáció szemlélete ihleti. Az alkalom nyitott és tapasztalatorientált, minden érdeklődőt szeretettel várunk a Boldog Óvodák és Iskolák közösségéből!

február 9., hétfő 18:30-20:00 – Egyéni és csoportos gyakorlatok, feladatok a stresszkezeléshez 2.

Kétszer egyalkalmas mini műhelyünk második részében folytatjuk a gyakorlati stresszkezelő technikákat, és megismerkedhetünk pozitív konfliktuskezelési módokkal, ezek alappilléreit és mechanizmusait átbeszéljük.

Gyakoroljuk az asszertív kéréseket, és foglalkozunk a személyes határok kijelölésével és tiszteletben tartásával, az együttérző kommunikáció segítségével. Az alkalom nyitott és tapasztalatorientált, minden érdeklődőt szeretettel várunk a Boldog Óvodák és Iskolák közösségéből!