Válts pozitívra!

IMG_20191018_091850.jpg

A bevezető relaxáció és dal után tisztáztuk a fogalmakat (pesszimizmus-optimizmus) a munkafüzet története segítségével, beszélgettünk saját élményekről. Szituációs játékkal bemutattuk bizonyos helyzetekben a kétféle hozzáállást. Pozitív megerősítő kártyát húztak, megállapították, hogy jellemző-e saját magukra, majd próbálták párosítani valamelyik osztálytársukkal is a megállapítást.
Végül meditáltunk.

Képek