Történet – Kiselőadás a sportról

úszás

Miért jó az úszás?

(Részlet)

Az úszás azért jó, mert egy olyan sportág, mely azon kívül, hogy olimpiai sportág, még lehet gyógyászati célra is használni. Pl.: gerincferdülés ellen a hátizom erősítésére. Én is gerincferdülés miatt járok gyógy úszásra. Ezen kívül még más mozgásszervi panaszokra is használhatjuk az úszást. A vízben ízületkímélő gyakorlatokat lehet végezni, mert tompítja az ízületekre ható erőfeszítést és hobbiként is lehet űzni.

Kudar Máté

Képek