Boldogságóra Program

A sport
A sport jelentése az angol „desporter” szóból származik, melynek jelentése: mulatságoknak élő. Viszont azt is tudjuk, hogy a sport nemcsak szórakozás, hanem hozzájárul az egészséges életmódhoz is. Segíti az agy működését, fokozza a vérkeringést, nő a tüdőkapacitás, megerősödik a szívizom, megelőzhetjük a cukorbetegséget és az elhízást, erősíti az immunrendszert, csökken az ízületi fájdalom és a merevség, erősebbek leszünk és mérsékelhető a csontritkulás. A sport tehát nagyon fontos, mert így megőrizhetjük az egészségünket. És, ha ez megmarad, tovább is élhetünk. Kutatások szerint már heti 75 perc séta 2 évvel növeli az életet.
A líbiai sivatagban találtak olyan kőkorszaki rajzokat, ami íjászatot és úszó embereket ábrázolnak. Tehát az emberek már ebben a korban is sportoltak, bár k a túlélés és a szükség miatt.
Görögországban Kr. e. 776-ban volt először olimpia. Ez egy rendezvény, melyen a következő sportágakban mérhették össze erejüket a játékosok: birkózás, ökölvívás, pankráció, kocsiverseny, többféle futás és a pentatlon (ebben benne volt a birkózás, a stadionfutás, távolugrás, gerelyhajítás, diszkoszvetés). 4 évente van. Később már az egész világon ismertté váltak az olimpiai játékok. Elkezdték úgy játszani, hogy különböző országok tehetséges sportolói vetélkednek egymással, és mindig más országban rendezik.
A sport az évek alatt sokat változott, de egy biztos: azóta is folytatjuk.

Erdős Nóra

Képek