Boldogságóra Program

A Törölköző Napja és a Kihívás Napja alkalmából iskolánkba egy vidám, közös mozgás programot szerveztem. A cél az volt, hogy a gyerekek játékos formában tapasztalják meg, mennyire fontos a rendszeres mozgás, az egészséges életmód és az, hogy néha együtt kapcsolódjunk ki egy kicsit. Az ötletet a Boldogságóra Integrált Program májusi segédanyaga adta, amely a törölköző kreatív sporteszközként való használatát ajánlotta.
A program során az osztályok egy 15 perces mozgásos kihívásban vettek részt, amelyhez mindenki hozott magával törölközőt. A gyerekek nagyon lelkesen kapcsolódtak be a feladatokba: voltak nyújtó- és koordinációs gyakorlatok, egyensúlyfejlesztő feladatok és játékos aerobik elemek is. A törölköző használata különösen tetszett nekik, mert egy hétköznapi tárgyat most egészen más módon használhattak.
Voltak olyan tanulók is, akik elfelejtettek hozni törölközőt, de ügyesen megoldották a feladatokat anélkül, vagy éppen a pulóverüket használták helyette. Jó volt látni, hogy mindenki igyekezett bekapcsolódni, és kreatívan alkalmazkodtak a helyzethez.
A közös mozgás jó hangulatban telt, sok nevetéssel és biztatással. Jó volt látni, hogy a gyerekek felszabadultan, egymást támogatva vettek részt a kihívásokban. A feladatok nemcsak átmozgatták őket, hanem az együttműködést és a kreativitást is fejlesztették.
A program végén rövid levezető és nyújtó gyakorlatokkal zártuk az alkalmat.

Képek