Boldogságóra Program

A májusi Boldogságórát ráhangolódás és energizálás céljából „Mozgásos hangulatkörrel” kezdtük. Különböző mozgásokat mondtam, amelyeket végrehajtottak a gyerekek, pl.: helyben futás, nyújtózkodás, lassú séta, táncmozdulat; majd megbeszéltük, hogy melyik esett nekik jól, melyik adott energiát illetve melyiktől lett jobb kedvük.
Ezt követően megbeszéltük, hogy mit ad nekünk a mozgás. A következő válaszok születtek: öröm, energia, barátok, egészség, sikerélmény, stresszoldás.
Az óra következő részében akinek volt kedve, felidézett és elmesélt egy emléket, amikor nagyon jól érezte magát mozgás közben.
Végül elsétáltunk egy játszótérre, ahol szabadon, kedvük szerint élvezhették a szabadtéri mozgás örömét.

Képek