Testmozgás
- Csoport neve: Napraforgó 11-12.
- Meixner Ildikó EGYMI Siklósi Tagiskolája
- Kategória: Tanulásban akadályozottak
- Téma: Egészséges életmód
- (39 megtekintés)
Testmozgás
A Boldogságóra program 9. hónapjának témáját Aktivizáló, ébresztő ritmus:” A ritmustól éber leszek, mindig élesen figyelek” mozgásalapú relaxációs gyakorlattal kezdtük, majd meghallgattuk Bagdi Bella Jól érzem magam boogie című dalát.
A témát egy bevezető játékkal kezdtük, játszottunk sportágat kitaláló játékot, melyet elmutogatás után kellett kitalálni.
Megismerkedtünk a Bajnok lett a Down- szindrómás fiú! történetével. Beszélgettünk a történet tanulságáról. Pozitív előnyöket gyűjtöttünk össze a rendszeres testmozgásról, megbeszéltük jótékony hatásait. Kitöltöttük a tesztet, melyből kiderült mennyire élünk egészségesen. Híres magyar sportolók képeit néztük meg. Készítettünk mindennapos testmozgás edzéstervet.
Óra lezárásaként ismételten meghallgattuk Bagdi Bella Jól érzem magam boogie című dalát.