Testmozgás
- Csoport neve: Boldogmásodik napközi
- Encsencs-Penészlek-Nyírvasvári Általános Iskola
- Kategória: Alsósok
- Téma: Egészséges életmód
- (67 megtekintés)
Fontos, hogy tudatosan próbáljuk levezetni a szervezetet ért stresszt. A mozgás az egyik legjobb formája a stressz levezetésének. Jó hatással van a testi, lelki és szellemi egészségre is. A beszélgetőkörben mindenki beszámolt kedvenc mozgásformájáról.