Testmozgás

193496617_783713492339406_2946239699051896390_n.jpg

A hónap elején megbeszéltük a gyerekekkel, hogy az egészséges életmód fontos eleme a rendszeres testmozgás. Készítettünk egy tervet egész hónapra. Minden héten más- más izomcsoportot fejlesztettünk napi gyakorlással. Az utolsó héten gyermekheti programot tartottunk az iskolában. Ennek keretében volt egy sport délutánunk. A hónap során begyakorolt fejlesztési feladatokból állítottam össze egy akadálypályát, ezen kellett végig haladniuk. A gyerekek nagyon élvezték a feladatot, sőt otthon is motiválták a szülőket a közös mozgás rendszeresítésére. Így eredményesnek mondható a mozgásprogramunk.

Képek