Boldogságóra Program

Az órát a „jól érzem magam boogi” dallal mozgattuk meg magunkat.
Testnevelőként igen fontosnak tartom ezt a témát, nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy nem csak helyesen kell táplálkozni, de a testmozgással teljes az egészséges életmód. Szeretném azt elérni, hogy tanítványaim felnőttként is majd legyen igénye a rendszeres testmozgásra.
A fő mottóm: „Ép testben ép lélek”
Felsoroltuk, a sport jótékony hatásait. Kértem példákat tőlük, hogy milyen pozitív élményeik voltak sportolás kapcsán.
Felolvastam a gyerekeknek a „Bajnok lett a Down-szindrómás fiú! történetét. Utána a táblára felírtuk, milyen előnnyel jár a rendszeres testmozgás.
És végül a kérdésekre válaszolva és a pontszámokat összeadva mindenkinél fényre derült, hogy ki milyen egészségesen él.

Képek