Boldogságóra Program

Boldogságóra foglalkozás vegyes életszervezésű óvodai csoportban

Foglakozást vezető óvodapedagógus: Nagyné Szabó Erika
Téma: A társas kapcsolatok ápolása
Idő: 2017.november
Cél: Egészségünk és lelki jólétünk megalapozása
Feladat: A személyközi- formális és informális kapcsolatok tudatos ápolása, a pozitív beállítódás kialakítása- a barátság fogalmának tisztázása, tudatosítása

Levezetés

Relaxáció
Papírlapokon különböző számú pöttyök találhatók, zenére mozgás közben adogatjuk egymásnak. A zeneszünetben párt keresünk és annyi tapssal, puszival, ugrással stb-vel köszöntjük a másikat, amennyi a papírunkon van .A párunk ugyanúgy köszönt minket.6 perc
Az utolsó zeneszünetben a gyermekek körbeülnek a szőnyegen.
– Kis barátom, hogy vagy? – kérdéssel fordulunk a jobbra ülő gyermek felé, ő válaszol és továbbkérdezi a jobb oldali szomszédját…
– Beszélgetés a barátságról…Ki a legjobb barátod? Miért? Mit tennél meg érte?
– Mindenkinek van barátja? Milyen érzés ha van barátod? Mit éreznél, ha nem lenne?
10 perc
Keressünk barátot!
Járjatok felemelt kézzel, simítsátok a kezeteket a társaidéhoz, ahol a legjobb barátodat megtaláltad mozogjatok egymással szemben, mintha a ő lenne a tükör.
Karikát adok a pároknak, egyik gyermek belebújik, behunyt szemmel rábízza társára magát.
Kendővel ugyanígy végezzük a gyakorlatot. A gyakorlatokat mindig 2x végezzük, cserével.
Egymással szemben ülünk, kezünkben kendőt tartunk lassú zenére a négy sarkánál fogva, mozgatjuk, majd kislabdát gurítunk a kendő közepébe.
Párunk a földön hanyattfekvésben pihen, mi lassan, óvatosan körbejárjuk testkontúrját, majd apró szökdelésekkel megismételjük. Végtagjait tetszés szerint rakosgatjuk, igyekszünk megtalálni a neki legkényelmesebbnek tűnő pózt.
Egymás mögé ülünk, párunk hátát végigmasszírozzuk, majd átöleljük, magunkhoz vonva elringatjuk.
Ringatás közben elmondjuk, mit éreztünk a gyakorlatok közben. 20 perc
A foglalkozás lezárása körtánc Bagdi Bella: Repülj velem..5 perc