Boldogságóra Program

Eleinte nem igazán szerettem sportolni, mozogni. Inkább olyan visszahúzódó lány voltam. De mára már megbántam, hogy akkor nem sportoltam.
Most viszont már nagyon szeretek futni, bicajozni. Azóta fittebb vagyok. 2 éve minden nyáron járok le a parkolóba és 1-2 órát futok, biciklizek felváltva.
Több gyümölcsöt, zöldséget fogyasztok és sokkal egészségesebbnek érzem magam. Hamarosan már az osztálytársaimmal is biciklizhetünk.
A szünetekben az udvaron ipiapacsozunk, bújócska-fogócskát is játszunk minden nap. Azóta sokkal erősebbnek érzem a kapcsolatomat az osztálytársaimmal.
A mozgásban kiélheted magad. Nekem is használt, mert erősíti a szervezetet.
Sportolj minél többet!

Képek