Boldogságóra Program

Májusban az eddigieknél is nagyobb hangsúlyt fektettünk a tesmozgásra, és annak mentális egészségünkre irányuló hatásaira. A már jól megszokott keresztrejtvénnyel bevezettük a témát, majd szerencsekerekeztünk. Kipörgettünk olyan állításokat, melyekről eldöntöttük, hogy érvényesek-e vagy nem a rendszeres testmozgás előnyeire. Beszélgetőkörben szó esett a túlsúlyról, az egészségtelen táplálkozásról, fizikai inaktivitásról. A sportágválasztó feladatban megismerkedtünk az egyes sportágak piktogrammjaival, majd arról beszélgettünk, ki melyikben érzi jónak magát, ki mit próbálna ki szívesen, kinek melyik az álma. Ugróiskoláztunk, melyről videófelvételt is készítettünk. A mezei nyúl és a sündisznó tanulságos történetén keresztül megvitattuk, hogy melyek azok a pozitív magatartásformák, amikkel másoknak is kedvet csinálhatunk a sportoláshoz, nem pedig elvehetjük azt. A foglalkozások végén eltáncoltuk a hónap dalát.

Képek