Boldogságóra Program

Októberben a Boldogságóra program keretében az optimizmus témáját dolgoztam fel a Katica csoporttal. A délelőtti foglalkozás során az alapprogram, az erősségprogram, az önbizalom program és a mindfulness program ajánlott feladataiból választottam játékokat és gyakorlatokat.

A közös beszélgetés során arról beszélgettünk, hogyan tudjuk észrevenni a jó dolgokat még akkor is, amikor valami elsőre nehéznek tűnik. A gyerekek nagyon ügyesen fogalmazták meg gondolataikat:
„Ha elesek, akkor is felállok.”
„Mindig lehet újra próbálni, te is ezt szoktad mondani!”

Mesés és dramatikus játékok segítségével pozitív helyzeteket jelenítettünk meg, amelyek során a gyermekek egymást biztatták és segítették. Több alkalommal spontán módon megdicsérték társaikat, ami tovább erősítette a csoport összetartását.

Az önbizalom program feladatai során minden gyermek megfogalmazhatta, miben ügyes és mire büszke magával kapcsolatban. Jó érzés volt látni, mennyire örültek egymás sikereinek.

A mindfulness gyakorlat alatt légző- és relaxációs játékokat végeztünk halk zene mellett, amelyek segítették a gyermekeket a megnyugvásban és a pozitív érzések átélésében.

A foglalkozás vidám, szeretetteljes hangulatban telt. Úgy érzem, a közösen átélt élmények tovább erősítették a gyermekek közötti barátságokat és az egymás iránti elfogadást.

Ebben a hónapban mi is csatlakoztunk a világgyalogló naphoz és a mosolysétához. Az óvodai gyermekei és dolgozói a közeli utcákon zenére sétáltak és vidám, pozitív idézeteket osztogattak a járókelőknek, ami már hagyománnyá vált. Sikerült a kisvárosunkban sokak arcára mosolyt varázsolni.

Képek