Boldogságóra Program

Októberi Boldogságóra – Az optimizmus gyakorlása

Az októberi Boldogságóra témája az optimizmus gyakorlása volt, amelyről a 2. és 3. osztályos tanulókkal rajzóra keretében beszélgettünk.

Alkotás közben közösen gondolkodtunk arról, hogyan tekinthetünk ugyanarra a helyzetre kétféleképpen, és milyen különbséget jelenthet, ha a pesszimista vagy az optimista szemüveget vesszük fel. A gyerekek elkészítették saját szemüvegeiket, miközben arról is szó esett, hogyan változtathatunk a gondolkodásunkon, ha elsőre valami nem úgy sikerül, ahogyan szerettük volna.

Megbeszéltük, hogyan láthatunk egy-egy nehézségben lehetőséget a fejlődésre, miért fontos, hogy higgyünk magunkban, és hogyan ismerhetjük fel saját értékeinket, erősségeinket.

A foglalkozás legfontosabb üzenete az volt, hogy az optimizmus nem azt jelenti, hogy mindig minden tökéletes, hanem azt, hogy a nehézségek mellett a jó dolgokat is észrevesszük. A pozitív gondolkodás tanulható, mert néha elég csak “szemüveget cserélnünk”, hogy egy kicsit másképp lássuk a világot.

Képek