Boldogságóra Program

Feladat: Mit tehetek?

A tanulók képeket vagy rövid történeteket kapnak problémás helyzetekről. Közösen ötleteket gyűjtenek arra, hogyan lehetne megoldani az adott problémát.
Arról tanultunk, hogyan kezeljük a nehéz érzéseket. Beszéltünk a szomorúságról, a haragról és a félelemről. A gyerekek elmondhatták saját tapasztalataikat. Megtanultunk néhány nyugtató légzőgyakorlatot. Játékos helyzeteken keresztül gyakoroltuk a problémamegoldást. Beszéltünk arról, kitől lehet segítséget kérni. A gyerekek megtanulták, hogy minden érzés természetes. Az óra segített az érzelmek felismerésében. Többen bátrabban szólaltak meg a beszélgetések során. A foglalkozás biztonságos és elfogadó légkörben zajlott.

Képek