Megküzdési stratégiák 4. osztály

IMG_3832.jpg

A téma feldolgozását most is két órára bontottam, mindkét órát a relaxációval kezdtük, majd meghallgattuk a hónap dalát, és az órákat egy meditációval zártuk le.
1. óra:
– relaxáció,
– hónap dala meghallgatása,
– történet elolvasása, megbeszélése,
– mit tettél? – visszaemlékezni, hogy milyen nehézségek érték az elmúlt fél évben (táblázat kitöltése)
– meditáció
2. óra:
– relaxáció,
– hónap dala meghallgatása,
– jó tulajdonságaim listája,
– feszültséglevezető technikák (képekről beszélés),
– megküzdés hegység rajzolása (kérésre külön a fiúk, külön a lányok),
– meditáció

Képek