Megküzdési stratégiák
- Csoport neve: Oromkor67
- Bárnai Általános Iskola
- Kategória: Felsősök
- Téma: Megküzdési stratégiák
- (274 megtekintés)
Az óra elejét relaxációval kezdtük. Előtte és utána kitöltötték a stressz skálát. Mindenkire nyugtató hatással volt a zenés relaxáció. Saját tapasztalataikról beszéltek, hogy hogyan oldanak meg egy-egy konfliktust, vagy hogyan kezelik a stresszes helyzeteket. Tanácsokat adtam nekik a tankönyv és munkafüzet segítségével, hogy lehetne saját magukat lenyugtatni ilyen helyzetekben. Az óra végén szituációs játékokban próbáltuk ki a lehetőségeket.
Képek