Megküzdési stratégiák

87985428_191000418835053_4190973961531555840_n.jpg

Az órát relaxációs gyakorlattal kezdtük. : Lemegy a nap, lankad akarja…; A haragom kifújom, mint a cica nyújtózom…
Téma bevezetéseként színezés, majd a hónap dalának meghallgatása. Mese meghallgatása után a mesehős hullámhegyeit – völgyeit a gyerekek nyilakkal jelzik. Segítők és rosszakarók összegyűjtése. Rejtvényt csoportmunkában fejtették meg a tanulók. Feszültség érzésének jelölése a testen színesekkel. Akadálypálya leküzdése bekötött szemmel, pozitív megerősítő biztatásokkal, öleléssel.
Labirintus csoportmunkával, bekötött szemmel, segítő irányítással. Lezárásként a meditációt fekve végeztük.

Képek