Boldogságóra Program

Célok
A tanulók:
• megértsék, mit jelent a megbocsátás;
• felismerjék saját érzéseiket;
• gyakorolják a bocsánatkérést és a megbocsátást;
• fejlődjön empátiájuk és együttműködésük.
Eszközök
• mosolygós–szomorú érzelemkártyák
• színes ceruzák
• szív alakú papírok
• nyomtatható színező
• mese képekkel

1. Ráhangolódás (5 perc)
Beszélgetőkör.
Mutass különböző érzelmeket ábrázoló képeket.
Kérdések:
• Volt már, hogy megbántott valaki?
• Mit éreztél?
• Volt már, hogy te bántottál meg valakit?
• Könnyű bocsánatot kérni?

2. Mese
A két kismackó
Egyszer volt, hol nem volt, élt az erdőben két jó barát: Barna és Mogyoró.
Egész nap együtt játszottak.
Egyik nap labdáztak. Barna véletlenül olyan erősen dobta el a labdát, hogy az eltalálta Mogyorót.
– Jaj! Ez fájt! – mondta Mogyoró, és nagyon megsértődött.
Elbújt egy bokor mögé.
Barna szomorú lett.
Odament hozzá.
– Sajnálom. Nem akartalak bántani.
Mogyoró még mérges volt.
Kicsit gondolkodott.
Aztán azt mondta:
– Megbocsátok neked. Legközelebb vigyázz jobban!
Barna megölelte.
Attól a naptól még jobban figyeltek egymásra.
És újra vidáman játszottak.
A mese tanulsága:
Ha hibázunk, kérjünk bocsánatot.
Ha valaki őszintén sajnálja, amit tett, jó érzés megbocsátani.

Beszélgetés
Mit érzett:
• Mogyoró?
• Barna?
Mitől lett újra boldog mindkettő?

3. Vers
Megbocsátok
Ha megbántasz néha engem,
elszomorul egy kis szívem.
Ha azt mondod: „Bocsáss meg kérlek!”,
újra mosoly ül az égnek.
Harag helyett szeretetet,
jó szó gyógyít sebeket.
Megbocsátok tiszta szívvel,
így lesz könnyebb minden reggel.

4. Játék
Bocsánatkérő varázsmondatok
A pedagógus felolvas helyzeteket.
Például:
• Elvettem a radírodat.
• Fellöktelek futás közben.
• Hangosan kinevettelek.
A gyerekek válaszolnak:
Mit mondhatnék?
Lehetséges válaszok:
• Sajnálom.
• Bocsáss meg!
• Nem akartam.
• Legközelebb jobban figyelek.
Majd:
Mit mondhat a másik?
• Megbocsátok.
• Rendben.
• Köszönöm, hogy szóltál.

5. Kézműves percek
Megbocsátás szíve
Minden gyermek kap egy kivágott szívet.
Írja vagy rajzolja rá:
• kitől kért már bocsánatot;
• kinek szeretne megbocsátani;
• vagy egyszerűen rajzoljon egy mosolygós szívet.
A szívekből készülhet egy közös „Boldogságfa”.
Óra lezárása
Minden gyermek befejezi a mondatot:
Ma megtanultam, hogy a megbocsátás…
Lehetséges válaszok:
• jó érzés;
• segít kibékülni;
• szeretetet ad;
• bátorság.

Képek