Boldogságóra Program

Ezt az alkalmat is Bagdy Emőke féle relaxációs gyakorlatokkal kezdtük:
– „Medve vagyok és cammogok”
– „Repül a madár, szárnyalva száll, mert szabad madár”
Ezután meghallgattuk Bagdi Bella „Ho-oponopono” című dalát. Körben sétálva a dal ritmusára, egymás kezét fogva, mi is megpróbáltuk énekelni.
Meghallgatták a gyerekek Bezzeg Andrea: Tündéri bocsánat meséjét. Aztán megbeszéltünk pár kérdést a mesével kapcsolatban. Így jutottunk el a „megbocsátás” témához. Beszélgettünk arról, milyen fontos bocsánatot kérni, ha megbántottunk valakit, és milyen jó elűzni a harag vagy a bánat felhőit néhány kedves, őszinte, baráti szóval.
Például:
-Sajnálom!
– Kérlek, bocsáss meg!
– Köszönöm!
– Szeretlek.
Néhány bátor gyerek elmesélte saját élményét is, amikor valaki megbántotta őket, és sikerült-e megbocsátaniuk egymásnak.
Végezetül kiszíneztük a barátság jelét, és odaadták egymásnak a gyerekek.

Képek