Boldogságóra Program

Április hónap témája a megbocsátás gyakorlása volt. Az osztályommal megbeszéltük, hogy mindannyian éreztük már úgy, hogy számunkra fontos személy szóval vagy tettel, szándékosan, mert nem tehetett mást vagy minden szándéka ellenére, megbántott.
Ez mindenkinél más mélységű megbántottságot okozhat. Ideális esetben előbb-utóbb érkezik a bocsánatkérés és ki-ki a maga módján megpróbál megbocsátani. Arról is szó esett, hogy mi van akkor, ha elmarad a bocsánatkérés? Vagy ha próbálunk megbocsátani, de nem sikerül, mert szívünk mélyén arra vágyunk, hogy valaki fogadjon el végre olyannak, amilyenek vagyunk. Ne kérdezzen semmit, mégis értsen mindent. És nyugtasson meg a jelenlétével. Az igazi megbocsátáshoz idő kell. Megbocsátani felszabadító érzés, ilyenkor ünneplőbe öltözik a lélek.
A beszélgetés végén megmozgattuk magunkat Bagdy Emőke relaxációs gyakorlatával, majd elmeséltem nekik Az eltévedt kiselefántról szóló történetet. (közben lerajzolták Fánit is, majd a mese tanulságát is átbeszéltük )
Megnéztük a Fragmentos című animációs kisfilmet is, megbeszéltük,hogy mikor jelennek meg a törésvonalak a szereplők kezén és arcán és ezeket csak szívből jövő szeretettel lehet begyógyítani, ez segítette a kislányt is abban, hogy megbocsásson azoknak, akik őt megbántották.
Végül a beszélgetőkört egy mondóka segítségével zártuk. („ Ha valakit megbántottál…”)
A gyerekek nagyon nagy lelkesedéssel készítették el a feltöltendő feladatot. Kavicsokat festettek, majd a kövek hátuljára egy szívbe írták bele,hogy kitől kérnének bocsánatot. Nagyon gyönyörű munkák készültek!
Végezetül meghallgatták A három csibe című mesét és Bagdy Bella dalát ( Ho’oponopono) és az én kedvenc dalomat is!
Pintér Béla-Homokba írva https://www.youtube.com/watch?v=HUeledMNSbo
Nem ezt vártad, nem így mondták.
Mást ígért a szív és mást a száj.
Megint tél van, megint fázol.
Pedig azt mondták, hogy jön már a nyár…
Homokba kell írni a szót, ami annyira fáj.
Hagyni kell, hadd vigye a szél!
Homokba írni a bűnt, amivel megbántott más.
Mielőtt megjegyezhetnéd.
És oda kell menni, megölelni,
Akkor is, ha nem te vagy a hibás!
Odamenni, esélyt adni,
Elengedni minden tartozást!
Hogyan tudnál tovább lépni,
Amibe’ hittél, az már nem a tiéd
Hogy lehetne bekötözni
Azt a sebet, ami szíveden ég.
Homokba kell írni a szót, ami annyira fáj.
Hagyni kell, hadd vigye a szél!
Homokba írni a bűnt, amivel megbántott más.
Mielőtt megjegyezhetnéd.
És oda kell menni, megölelni,
Akkor is, ha nem te vagy a hibás!
Odamenni, esélyt adni,
Elengedni minden tartozást!

Képek