Boldogságóra Program

Január hónapban három boldogságórát is tartottam a gyerekeknek. Az eredeti tervem az volt, hogy egész évben az osztály öt közös, kiemelkedő erősségével fogunk csak foglalkozni, azt körbejárni, de a gyerekek igényelték, hogy beszélgessünk a többiről is. Így januárban a nyitott gondolkodás, a vezetői képesség és az önuralom volt terítéken. A feladatok megbeszélése során természetesen volt alkalmunk visszautalni a már megismert erősségekre is, előhívni azokat és kapcsolni az újonnan megismertekhez. A vezetői képesség erőssége az osztályból egy tanulónál az első, egy tanulónál pedig a negyedik helyen áll. Az önuralom egy tanulónál a negyedik, a nyitott gondolkodásmód pedig egy tanulónál a harmadik helyre rangsorolódott.
A foglalkozásokat relaxációs gyakorlatokkal szoktuk kezdeni (ebben a hónapban: Légzőgyakorlat, Facsarj citromot!, Progresszív izomrelaxáció), majd meghallgatjuk és megbeszéljük a kapcsolódó Bagdi Bella-dalokat, illetve megnézzük az Erősségkert kisfilmek ide vonatkozó részeit. Még ha fiatalabb korosztálynak is készültek ezek a rövidfilmek, az én hatodikosaimat teljesen lekötik. Elképzelhető, hogy az időben hosszabb film megnézése már nagy kihívás lenne számukra.
A hónap első boldogságóráján az önuralom erősségével folytattam az erősségek további megismerését, mivel ez egy abszolút fejlesztendő erősség náluk. Csoportokban dolgoztak a gyerekek. Az egyik csoport összegyűjtötte az „önuralom” rokon értelmű szavait, a másik csoport arra keresett ötleteket, hogyan fejleszthetjük ezt a képességet. A harmadik csoport azt vette számba, mire jó az életünkben az önuralom, a negyedik csoport pedig (kapcsolódva hónap boldogságórás témájához, a célok kitűzéséhez) azt tervezte meg, hogy milyen célok elérésén fognak az év hátralévő részében kitartóan, kellő önfegyelemmel munkálkodni. Pl.: Részt veszünk az osztályprogramokon; A másiknak az erősségeire koncentrálunk; Erősség-visszajelzéseket adunk társainknak; Segítjük a lemaradókat; Közös tulajdonságokat, érdeklődési köröket fedezünk fel; Mindenkivel beszélgetünk, nem klikkesedünk. Az összegyűjtött ötleteket aztán egy közös tablón (Az önuralom erőssége) helyezték el a gyerekek.
A hónap második boldogságóráján a vezetői képesség és a nyitott gondolkodásmód erősségével foglalkoztunk. Ismét csoportokban dolgoztak a gyerekek. Nagyon tetszett nekik az elefánt és a vak emberek falujának története, illetve a ház ablakainak példázata. Ehhez kerestek képeket és jelenítették meg a Nyitott gondolkodásmód erőssége tablón. A vezetői képességek erőssége tablón összegyűjtötték a jó vezető tulajdonságait, illetve azt, hogy ez az erősségünk hogyan mutatkozik meg a hétköznapi cselekedeteinkben. A foglalkozás végén a csoportok ismertették egymással az összegyűjtött ötleteiket.
A harmadik boldogságórát az előző két óra szintézisének szántam. Kitaláltam kis történeteket egy-egy megoldandó problémával. (Pl.: Osztálykiránduláson vagytok. A várban, amit éppen megnéztek, óriási a tömeg, mert várjátékok is vannak. Ti hárman leszakadtatok az osztálytól. Mit tesztek? Hogyan találjátok meg a többieket? Mobiltelefon nincs nálatok.) Ezután a háromfős csoportok minden tagja húzott egyet-egyet a három újonnan megismert erősség közül, és a beszélgetést annak az erősségnek megfelelően kellett folytatniuk, az osztály többi tagja pedig kitalálta, ki melyik erősséget képviselte. Jókat nevettek egymás ötletein, és a végére nagyon ügyesen felismerték az erősségeket.
Az elkészült tablók egy hónapon keresztül a tantermünk falán vannak kitéve. Segítik az erősségek mibenlétének elmélyítését, ismétlését, újbóli átgondolását, és nem utolsósorban visszaidézik az együtt töltött kellemes órák hangulatát.

Képek